中国家庭养生必备工具书：家用补益中药大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　图文并茂、内容全面、科学指导、易学易用。

内容简介

　　《家用补益中药大全》将生活中常见的近 200 多种中药药材按照各自不同的功效分为18 大类，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。

作者简介

　　曲波，男，毕业于中国矿业大学，硕士学位。曾供职于吉林省白城地区经委、煤炭工业部情报所，唐码书业（北京）有限公司创始人，现任唐码书业（北京）有限公司总经理。著有《糖尿病饮食使用手册》《糖尿病完全营养方案》，策划主编《第一成长力书库》系列图书，参与策划出品《家庭书架?品质生活》等系列丛书。

目录

第一章
学点中药基础知识
从“神农尝白一草”谈起—中药的起源…
泽被万世的书卷—本草文献.……
难以超越的品牌—道地药材.……
“四气五味”中的智慧—中药的性能…
协同作战的奥妙—中药的配伍…
健康是这样炼成的一一中药的合理利用
安全用药中的“雷池”—中药的禁

第二章

补虚常用药

补气药
人参
黄茂
党参
太子参

灵芝
甘草
自术
山药
大枣
补血药
当归
何首鸟
阿胶
熟地
自芍
龙眼肉
补阳药
鹿茸
巴戟天
冬虫夏草
淫羊蕾
杜仲
仙茅
菟丝子
补骨脂
肉从蓉
补阴药
构祀子
北沙参
麦冬
百合
黑芝麻

......

前言/序言

　　在普通百姓的眼里，中医学是一门深奥的学问，不经过专业学习是完全不能了解的，但是在这本书里就会告诉大家如何从生活中学到中医学知识。中医理论都不是凭空产生的，是古人在长期与疾病做斗争的过程中，不断积累临床医疗经验所总结出的医学理论，是祖国传承千年的瑰宝。中医学原本就从生活中来，因此，完全可以从生活中学些中医学知识。古往今来，民间流传下来的一些经典验方、偏方和治病方法都属于中医学范畴。生活中，家中的长者多少都会掌握一些治病疗疾的偏方，识得一些中草药，懂得随季节变化用草药调剂饮食预防疾病，用草药为家人治疗常见病和较轻的外科创伤，懂得为孩子捏脊调理体质，懂得用推拿治疗小儿腹泻和便秘，懂得用刮疹、拔罐来治头痛感冒。利用各种常见易得的中药材或推拿、刮疹、拔罐等中医疗法来增强体质，治疗小病小痛，或调治慢性病和诸多疑难杂症，这些对于普通百姓来说，无须专业基础，都可以一学就会。

　　有人说，治病看西医不就得了，何必还要自己学呢？生活中，谁都有头痛脑热的时候，虽然说有病看医生总比自己乱吃药要好，西医所用的各种止咳化痰、消炎镇痛、退热药大多能药到病除，但难免也带来过度医疗、药物依赖等问题。事实上，一些疾病的根源并不是身体机能直接出问题，而是自身调养不足。中医学一则注重整体，并非“头痛医头，脚痛医脚”。二则不仅治病，还可以调养人的“元气”，增强免疫力。此外，一些中医的急救措施在危急时刻还能救人性命。所以说，平时学点中医学知识，不仅在生病的时候能用，还可以起到良好的保健作用，远离疾病的干扰。

　　学中医，不仅要了解一些中医的基础理论、治病思路，知道人为什么会生病，中医是怎样看病的，知道五脏六腑有什么作用，阴阳五行与人有什么关系，也要学会用中药，懂得中药的四气五味、归经、升降浮沉、配伍、禁忌，懂得常见中药的功能、主治，懂得如何对症选择中药，懂得如何将中药加人药月善、药粥中去治疗一些小病刁、痛或者是增强体质，提高机体的免疫力。
　　在生活中学一点、懂一些中药药理和基本常识，并不难。本书将生活中常见的近200多种中药药材按照各自不同的功效分为：补虚药、解表药、清热药、温里药、理气药、消食药、收涩药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、活血祛疲药、止血药、泻下药、驱虫药、芳香开窍药等18大类，用通俗易懂的语言深人浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出，不仅科学实用，且疗效显著，以供读者对症选用。
　　本书理论和实践相结合，图文并茂，深人浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
　　最后提醒大家，因为中药有寒热温凉之偏性，适应人类不同的体质状态，在使用中药治病养生的时候，最好在咨询医生、了解自己的体质后使用。遇到急病大病，一定要及时就医。

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挺好的红红火火好机会

还不错，分类介绍的，后面还有食补的菜单，就是插图不是很精美，不懂的不能装懂……

　　便捷　书中介绍了各种食物防病冶病和排毒方法，既有中式传统膳食养生食谱，又有西式快捷餐饮菜单，针对性强，简单易行，取材方便，适用于各种家庭生活环境。

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[QY]"

挺好的红红火火好机会

"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

　　全面　一部关于食物防病治病的百科全书，内容包括食物治病的基础理论、常见食物的药用功效、各个系统疾病的食疗方案、各种食物排毒方法、醋和葡萄洒的治病功效，帮助读者学会利用食物来防病治病。