体育院校通用教材：运动生理学习题集 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《体育院校通用教材：运动生理学习题集》共有名词解释、单项选择题、多项选择题、判断题、问答题和案例分析题等六种题型。《体育院校通用教材：运动生理学习题集》去掉了前版习题集中的填空题，新添加了多项选择题和案例分析题，使习题更加灵活，更具实用性，并力求题材广泛，内容新颖。每章节习题后均附有参考答案，同学们可在做完题后，参照答案分析自己答题中存在的问题。

内页插图

目录

第一章 绪论
习题部分
参考答案

第二章 骨骼肌机能
习题部分
参考答案

第三章 血液
习题部分
参考答案

第四章 循环机能
习题部分
参考答案

第五章 呼吸机能
习题部分
参考答案

第六章 物质与能量代谢
习题部分
参考答案

第七章 肾脏功能
习题部分
参考答案

第八章 内分泌与运动
习题部分
参考答案

第九章 感觉机能
习题部分
参考答案

第十章 神经系统机能
习题部分
参考答案

第十一章 运动技能
习题部分
参考答案

第十二章 有氧、无氧工作能力
习题部分
参考答案

第十三章 身体素质
习题部分
参考答案

第十四章 运动性疲劳
习题部分
参考答案

第十五章 运动过程中人体机能变化规律
习题部分
参考答案

第十六章 特殊环境与运动能力
习题部分
参考答案

第十七章 运动机能的生理学评定
习题部分
参考答案

第十八章 儿童少年生长发育与体育运动
习题部分
参考答案

第十九章 女子生理特点与体育运动
习题部分
参考答案

第二十章 衰老与运动能力
习题部分
参考答案

第二十一章 运动健身与运动处方
习题部分
参考答案

第二十二章 运动项目的生理学特点
习题部分
参考答案

第二十三章 体能
习题部分
参考答案

精彩书摘

　　（2）在完成最大运动负荷时，运动机体需全力以赴去克服运动阻力，此时运动员表现出远高于普通人的机能水平。
　　（3）运动结束后，运动员的机能恢复比一般人快。完成同样的运动负荷，运动员肌肉的收缩能力，心肺功能指标，如心率、心输出量、肺通气量等恢复的绝对值和相对速率都快于一般人，血乳酸消除速率也较一般人更快。
　　总之，长期系统的运动训练使运动员机体形态机能对运动产生适应性变化，与一般人相比，表现在安静状态机能水平较低，开始运动时机能动员较快，定量运动负荷时机能变化幅度较小，最大运动负荷时机能水平较高以及运动后机能恢复较快等。
　　8.简述运动员身体机能评定工作的组织和实施。
　　（1）结合教练员训练周期的安排制订机能评定计划
　　科研人员在了解项目基本特征、教练员训练思路和优秀运动员机能特点的基础上，对机能评定工作进行统一规划，统筹安排。在集训前或训练阶段开始前，根据教练员的训练周期和比赛安排制订系统的机能评定计划，使教练员和运动员在集训前就知道什么时间、什么地点能够测试什么指标及获得什么信息。科研人员通过了解训练周期安排，制订机能评定计划，使得原来零散的机能测试工作系统化，为今后对测试数据的分析与处理奠定基础，有利于总结运动员在不同训练时期、不同训练手段下的机能‘变化特点。
　　（2）结合项目和运动员特点进行有层次的机能评定工作
　　首先是进行一些基本机能测试，如晨脉、血压、体重等无损伤且简易的指标。目的是让运动员自己检测和评价。可让他们掌握自己身体情况，培养他们的科研意识。
　　第二层次是进行系统生理指标测试，如血红蛋白、白细胞、血尿素、血清肌酸激酶（CK）及睾酮等。让各队队医和科研人员参与其中，为运动员建立系统的生理指标数据库，并帮助教练员分析问题，评判运动员生理机能等。
　　第三层次是有针对性地开展系统研究，目的是解决训练实践中常遇到的问题。例如，高原训练和月经周期对不同女运动员的影响、训练方法的研究与讨论、赛前调整训练的监控等。
　　第四层次是进行深入的基础应用研究，目的是提高机能评定的精确性。如肌酸激酶同工酶的研究、贫血各项指标的研究等。
　　（3）机能评定工作标准化
　　为提高运动员机能评定工作的准确性和可比性，结合测试各指标，建立标准测试流程。包括统一规范测试时间、运动员测试前的注意事项、测试方法及具体过程、测试人员、测试仪器、获得数据的方式及建立数据库和提出分析报告格式等都要标准化。
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