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净慧法师 著

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• 人生哲理
• 处世智慧
• 佛教文化
• 心灵成长
• 修身养性
• 道德修养
• 人生指南
• 佛学入门
• 情感生活
• 自我提升

出版社： 国际文化出版公司

ISBN：9787512506053

版次：1

商品编码：11388731

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：256

正文语种：中文

编辑推荐

　　《善生经》《大乘本生心地观经》是了解佛学的两把钥匙。善用其心，善待一切。在生活中修行，在修行中生活。幸福是人们共同的愿望，佛经里处处是妙方，只要善于应用，幸福人生的愿望就可圆成。

内容简介

　　净慧法师是虚云老和尚的弟子、“生活禅”的创始人。《做人的佛法（2014版）》是净慧法师的经典遗著，详细解释了佛教的《善生经》和《大乘本生心地观经？报恩品》两部经典。这两部佛经，与我们的日常生活关系密切，不管出家在家均应该奉行。在生活中修行，在修行中生活。善用其心，善待一切。佛法不在庙里，也不在某个僧人处，而是在佛教经典里，在人的心里，在生活的每一个细节中。僧俗二众应该把学佛落实在做人做事当中。这样，信仰才有根底，学佛才有落实的地方。

作者简介

　　净慧法师，法号妙宗，近代禅门泰斗虚云和尚得法弟子之一。 自1988年以来，先后主持兴复柏林禅寺、玉泉禅寺、四祖禅寺、度门禅寺、老祖禅寺等禅宗丛林。住持河北省赵县柏林禅寺期间，倡导以“觉悟人生，奉献人生”为宗旨的生活禅，连续举办多届“生活禅夏令营”。2013年4月20日凌晨六时许，净慧大师在湖北省黄梅县四祖寺圆寂，世寿81岁，戒腊63夏。

目录

上篇 《善生经》讲记
第一讲 在家必读《善生经》
第二讲 在生活中落实佛法
第三讲 如法求财
第四讲 择友与交友
第五讲 建造幸福美满的家庭
第六讲 处世与做人
下篇 《大乘本生心地观经·报恩品》讲记
第一讲 本经的介绍
第二讲 依法修行，开发佛性
第三讲 父母恩和众生恩
第四讲 国王恩
第五讲 三宝恩
第六讲 细说三宝恩德
第七讲 听经闻法，功德无量
第八讲 如何报僧宝恩
第九讲 报四恩的方式
附录一 《善生经》
附录二 《大乘本生心地观经·报恩品》（节选）

精彩书摘

　　第一讲 在家必读《善生经》
　　《善生经》是一部在中国佛经翻译史上翻译较早的经典。这部经典在后汉的时候就翻译出来了。后汉有一位译经大德叫安世高。安世高，公元2世纪时人，于东汉恒帝建元初年（公元147年）来到洛阳，译述佛经约二十年。安世高为了让人们了解佛教，萌发了译述佛经的宏愿。安世高共译佛经三十五部四十一卷（现存二十二部二十六卷），主要是小乘系的佛经。他是中国佛教史上第一位译师。他活动的时间远比摄摩腾、竺法兰要早，翻译的经典也比他们两位多。
　　《善生经》是一部非常重要的经典。因为它是专门针对在家佛教徒讲的，所以在佛教的弘扬方面，一直没有真正受到重视，只是到了20世纪30年代，太虚法师才开始重视并讲解这部经典。从太虚法师开始，《善生经》才有了注解。它的道理很浅显，把在家佛弟子在修行和做人处事中的责任和义务都讲得非常到位、非常明确。
　　《善生经》的不受重视，说明佛法在中国流传将近两千年当中，佛教往往只重视哲理上的探求，而对于如何从做人开始、在具体的生活当中落实佛法的修行，没有十分重视，特别是随着译典的越来越丰富，修行的要求也越来越高，这部经更是被人们所遗忘。
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　　讲这部经有什么意义呢？因为我们所提倡的生活禅虽然越来越受到人们的认同和肯定，但也不是没有异议。生活就是生活，生活怎么会有禅呢？禅就是禅，禅怎么会是生活呢？有一些人把禅看得高深莫测，把生活看得低俗平凡，认为这两者无法融合。
　　实际上，生活禅这种提法渊源甚深，在我之前也有人涉及。把它作为佛法修行的具体法门来提倡，是我在1992至1993年之间正式提出的。于是1993年就有了第一届生活禅夏令营，至今连续举办了很多届了。
　　提出生活禅，是不是在佛教乃至禅宗典籍当中毫无根据呢？不是的。大家如果读过《华严经？净行品》，就会知道，佛菩萨每做一件事都要当愿众生如何如何，一天从早上到晚上，生活的方方面面、点点滴滴，自己如何，也当愿众生如何如何。《华严经？净行品》就是佛经上生活禅的一个最典型、最重要的经典读本。生活禅在论点方面也有很多依据。佛法究竟告诉我们一些什么呢？在家居士没有办法看到比丘二百五十条戒，但也有许多人受了菩萨戒。
　　菩萨戒所告诉我们的，就是生活的理念、生活的方式、生活的归宿，如此而已。大家不要把佛法看得那么玄，佛法一点都不玄；不要把佛法看得离我们有十万八千里，佛法就在我们心中，佛法就在我们一言一行当中。
　　那么，去哪里找佛法？怎么落实佛法？又怎么样来修习佛法呢？佛没有告诉我们别的什么，就是教我们在身口意三业方面，去三毒，修三学，如此而已。三毒怎么去？三学怎么修？必须有可操作性。《善生经》最有可操作性，它指导我们在面对一切人时怎么样定好位。怎么定位呢？就是责任和义务的问题。在责任和义务中定好位就是修行。现在我们学佛的人所出现的种种问题，诸如家庭问题、生活问题、夫妻关系问题、人际关系问题等等，都是因为相互之间责任和义务没有定好位。
　　以前，我碰到一位居士，她说她老伴以前对她蛮好，最近忽然打她一顿。我问：为什么打你呢？她说：我的女儿把不信教的人都搞到家里来，吃呀、喝呀、说呀、笑呀，我就把她们撵出去了，我就不要那些不信教的人到我家来。
　　这是在责任和义务中定好位了吗？不是。所以我对她说：这个错不是你老伴的，是你的。毕竟在我们这个国家里，不信教的人是汪洋大海，信教的人只是海面上星星点点的水泡而已。水泡不能离开大海，离开了大海，水泡也就没有了。这就是说，如果在生活的汪洋大海中，自己把自己孤立起来，水泡就会干涸。当然，这个比喻不算很确切。佛陀有一个更恰当的比喻：个人是一滴水，众生是大海。信教的人只是海里的一滴水而已。我们要修行，要行菩萨道，你这一滴水，一定不要离开大海，否则就会干涸，起不到什么作用。所以学佛的人一定要在责任和义务上定好位，要时时刻刻摄受不信教的人，团结、尊重不信教的人，才有可能落实修行，否则就是空头大话而已。连不信教的人到家里来都不高兴，怎么度众生呢？
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　　进一步来讲，学佛怎么学呢？一天念几遍大悲咒，家里人可能不高兴，因为你信他不信。你可以在事前与他约法三章：我念经小点声，你看电视也小点声，咱们来一个信与不信互不干扰，互相尊重。你有你的自由，我有我的自由。你连这一点都做不好，怎么修行？怎么去度化呢？如果学佛的人单单把念经当作修行，念经归念经，发无明火归发无明火，吵架归吵架，那我保证你三辈子也达不到一心不乱。因为你在念经的时候，二心三心四心五心都有了。所以，一心不乱不是那么容易的，往生西方极乐世界也不是那么容易的。往生西方极乐世界就是要在你遇到烦恼的时候不烦，遇到逆境的时候处之泰然，那才是定、才是慧、才是戒。吵了一顿再来持戒是没有用的，发火之后再来念佛，半天也静不下来。不能真正把佛法落实在一天二十四小时分分秒秒的生活当中，你就永远做不到一心不乱。
　　讲解《善生经》、提倡《善生经》的第一个目的，就是提倡学佛先从做人开始，使我们在会的僧俗二众，把学佛落实在做人做事当中。这样，信仰才有根底，学佛才有落实的地方。
　　提倡《善生经》的第二个目的，是想通过讲解，使生活禅的内容更加具体，不至于修行无从下手。《善生经》在历史上发挥了重要的启蒙作用，它的生命力和重要性在今天并没有过时，而是越来越让我们感觉到切合学佛人的需要。
　　《善生经》在中国被翻译过四次，而且都是在一千五六百年前。第一次翻译是后汉安息国的安世高，题目是《佛说尸迦罗越六方礼经》，尸迦罗越就是善生子；第二次翻译是西晋的竺法护，所译叫《善生子经》；第三次是姚秦的佛陀耶舍、竺佛念所翻译的，就叫《善生经》，收在《长阿含经》卷十一，前几年出版的《在家教徒必读经典》中收集的《善生经》就是第三译；我讲的译本是东晋罽宾三藏瞿昙僧伽提婆译，也叫《善生经》，收在《中阿含经》三十三卷。太虚大师在上世纪三十年代所讲的《善生经》本子，就是第四个译本。这个译本对人与人之间的责任和义务条目说得更加具体，经文前后更加完整。这就是翻译《善生经》的简略过程。
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前言/序言

《生活智慧的指引：一部关于如何安顿心灵、善待众生的修行指南》 这部作品并非是传统意义上枯燥的说教，而是一份充满温情与智慧的邀请，引导我们如何在纷繁复杂的生活中，寻得内心的平静与力量，并以此去关照我们身边的一切。它不是要我们遁入空门，远离尘嚣，而是教我们在人潮涌动的都市，在柴米油盐的日常，在人际交往的磨擦中，活出更豁达、更慈悲、更有意义的人生。 核心理念：观照内心，化解烦恼，安住当下 本书的核心，在于强调“观照”的力量。它并非鼓励我们逃避现实，而是教我们如何以一种更清晰、更客观的视角去审视自己的内心世界。我们常常被各种情绪所裹挟：焦虑、愤怒、恐惧、贪婪、嫉妒……这些情绪如同一团团迷雾，遮蔽了我们真实的感受，让我们做出不理智的选择，也给我们带来无尽的痛苦。 作者以通俗易懂的语言，结合生活中的具体事例，层层剥开情绪的运作机制。它告诉我们，情绪并非洪水猛兽，它们是生命的一部分，是我们对外界事物反应的信号。关键在于，我们如何去理解和回应这些信号。通过学习倾听内心的声音，识别情绪的根源，我们便能逐渐摆脱情绪的奴役，不再被它们牵着鼻子走。 “观照”也意味着我们要学会自我觉察。我们是否常常在不经意间伤害了他人？我们是否被一些执念所困，无法向前？我们是否过于看重外在的评价，而忽略了内心的声音？这本书会引导我们进行一次深刻的自我审视，去发现那些隐藏在行为模式背后的信念和习惯，并学会如何以一种更善意、更宽容的方式来修正它们。 实践方法：善待情绪，宽容待人，活在当下 “安顿心灵”是本书的重要主题之一。在快节奏的现代生活中，我们似乎总是处于一种“在路上”的状态，追求着更远的诗和远方，却常常忽略了脚下的风景。本书提醒我们，真正的安宁，并非来自于外在环境的改变，而是源于内心的稳定。 它会提供一系列切实可行的方法，帮助我们建立起内心的“定海神针”。这包括但不限于： 正念练习： 并非是高深的冥想，而是将注意力拉回到当下。例如，吃饭时专注于食物的味道和口感，走路时感受脚底与地面的接触，与人交谈时全神贯注地倾听。这些看似微小的练习，能够帮助我们逐渐从思绪的奔腾中抽离，进入一种更平和、更清明的状态。 情绪疏导： 当负面情绪涌来时，与其压抑或爆发，不如学习如何与之共处。本书会介绍一些温和的疏导技巧，比如深呼吸、短暂的休息、与信任的人倾诉，甚至是以一种更具建设性的方式来表达自己的感受，而不是让情绪成为破坏性的力量。 接纳不完美： 我们都渴望完美，但生活往往充满了不确定性和缺陷。本书鼓励我们拥抱自己的不完美，也接纳他人的不完美。学会放下对过去的遗憾和对未来的担忧，专注于眼前可以掌控的事情，并从中找到意义和价值。 “善待众生”是本书的另一大核心。它并非仅限于对人类的仁爱，而是将这份慈悲心扩展到一切有情众生。在一个相互关联的世界里，我们的一言一行，都可能对他人产生影响。 书中会深入探讨“同理心”的重要性。学会站在他人的角度思考问题，理解他们的处境和感受，是化解冲突、建立和谐关系的基础。这需要我们放下自己的预设和评判，用一颗开放的心去倾听和感受。 同时，本书也强调了“慈悲”的力量。慈悲并非是同情，而是发自内心的希望他人离苦得乐。它体现在日常的点滴行为中：一句温暖的问候，一个善意的举动，一次耐心的倾听。这些看似微不足道的付出，却能汇聚成强大的正面能量，不仅温暖了他人，也丰富了我们自己的生命。 人生智慧：放下执着，顺应自然，寻找意义 本书的智慧，还体现在它对“执着”的深刻洞察。我们常常因为执着于某种观念、某种结果、某种关系，而陷入痛苦的泥沼。执着于过去的辉煌，让我们无法面对现在的平淡；执着于不切实际的幻想，让我们忽略了眼前的幸福；执着于必须得到某种东西，让我们患得患失，不得安宁。 本书会引导我们认识到，很多时候，放下比坚持更需要勇气，也更有智慧。放下并非是放弃，而是看清事物的本质，不再被它们所束缚。当我们学会放下那些不必要的执着，我们会发现，内心突然变得轻松起来，视野也随之开阔。 “顺应自然”是书中另一个重要的视角。我们常常试图去控制和改变一切，但很多事情，自有其发展的规律。与其逆流而上，徒劳无功，不如学会观察和理解自然的法则，并与之和谐相处。这包括对生命无常的接受，对事物发展变化的理解，以及在变化中寻找机遇的能力。 最终，本书旨在帮助读者在生活中寻找更深层次的意义。这种意义，并非来自于外在的成就或物质的积累，而是来自于内心的成长、与他人的连接以及对生命的热爱。它鼓励我们去发现自己内心深处的价值，去体验生命的丰富性和可能性，并以一种更加积极、更加感恩的心态去面对生活中的一切挑战。 适合读者： 这本书适合任何渴望在生活中找到更多平静、智慧和喜悦的人。无论你是正面临人生困境，还是仅仅希望提升自己的内在品质，都能从中获益。它没有年龄、职业、信仰的限制，因为它探讨的是人类共同的情感和生命体验。 风格特点： 作品的语言风格平实而富有力量，没有华丽的辞藻，却字字珠玑。作者以饱含深情的笔触，将深刻的哲理融入到生动的生活场景中，读来如沐春风，又引人深思。它不是让你去“学习”什么，而是邀请你一起去“体验”和“感受”。 总而言之，这本书是一份来自生活本身的智慧馈赠，它将陪伴你走过人生的每一个阶段，在每一次迷茫时给予你方向，在每一次痛苦时给予你慰藉，最终帮助你活出那个更自在、更圆满的自己。它是一种生活态度的指引，一种心灵成长的陪伴，一份对美好生命的真挚探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，简直可以称得上是“大巧若拙”的典范。它没有使用那些晦涩难懂的专业术语来构建其思想体系，而是大量采用了生活化的场景和我们日常能接触到的实例来佐证观点，这极大地降低了理解的门槛。我体会最深的是，作者在论述一些宏大命题时，总能巧妙地将其拆解为一个个可以躬身实践的小动作、小觉察。比如，书中关于“专注”的讨论，没有停留在理论层面，而是引导读者去观察清晨第一缕阳光穿过窗棂时的光影变化，去体会专注呼吸带来的片刻宁静。这种由表及里，由外及内的引导方式，使得书中的智慧变得触手可及，而不是高悬在云端。读完一个章节后，我常常会停下来，不是去回顾刚才读了什么，而是尝试将那个道理应用到我正在做的事情上——也许是走路，也许是和家人交谈。这种即时反馈的学习过程，让知识真正内化成了我们的一部分生命体验，而不是匆匆过眼云烟的文字符号。

评分☆☆☆☆☆

与其他探讨人生哲理的书籍相比，这本书的结构安排显得尤为精妙和严谨。它并非是零散的感悟集合，而是构建了一个逻辑自洽的体系。我发现作者在铺陈观点时，总是遵循着一个由浅入深、层层递进的脉络。开篇可能会从最外在的“待人接物”入手，建立起我们对外界的基本认知框架，随后逐渐深入到“内心世界的整理与修炼”，最后才触及到最核心的“生命本质的洞察”。这种结构设计，极大地帮助读者构建起一个完整的认知地图，不至于在浩瀚的哲思中迷失方向。而且，每个部分之间的过渡都处理得非常自然，仿佛一条河流，水流平缓地汇聚，没有突兀的断层或生硬的转折。我甚至建议初次接触这类主题的读者，严格按照书中的顺序来阅读，相信会收获比跳跃式阅读更系统、更深刻的理解。这种精心编排的阅读路径，体现了作者对引导读者心智成长的深切责任感。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调一下，这本书带给我的“情绪价值”是极高的。很多心灵成长类的书籍读完后，可能会带来短暂的振奋，但很快又会回归原状。然而，这本书的后劲非常足。它没有给我打鸡血，而是像一位经验丰富的老友，在你跌倒时，不是急着拉你起来，而是先蹲下来，帮你拍掉身上的尘土，然后用一种平和的语气告诉你：“摔倒很正常，重要的是你从中学到了什么。” 这种不带评判、完全接纳的态度，极大地缓解了我内在的焦虑和自我苛责。读完之后，我的感觉不是“我必须变得更好”，而是“我现在这样也挺好的，我只需要更清晰地认识自己”。这种由内而外生发的松弛感，是任何物质奖励都无法替代的。它最终教会我的，是如何在不完美的世界里，与那个真实的自己和谐共处，这才是真正的“心安”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的地方，在于其散发出的那种超越时代局限的穿透力。虽然这本书的某个版本是标注了特定年份的，但当你真正沉浸其中时，会发现那些关于人性、关于得失、关于自我认知的探讨，似乎从未随着科技或社会的变迁而褪色，反而愈发显得弥足珍贵。我特别回想起书中提到的一种“时间观”，它不是线性的、匆忙赶路的，而是一种强调“当下密度”的体验。在当下这个信息爆炸的时代，我们总是被提醒要“提高效率”，而这本书却温柔地提醒我们，效率的背后，更重要的是“质量”。这种对现代社会主流价值观的温和反思，不是批判，而是提供了一种更高维度的参照系。它不要求你立刻做出翻天覆地的改变，而是提供了一面镜子，让你在忙碌之余，可以静静地审视自己是否正在偏离自己内心真正的航线。这份宁静的力量，在如今这个浮躁的环境中，显得尤为稀缺和宝贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉静而富有质感的封面，一看就知道不是那种浮躁的快餐读物。我尤其喜欢封面上那几笔水墨晕染的效果，带着一种东方哲学的韵味，拿在手里感觉就像握住了一块温润的玉石。内页的纸张选择也十分考究，那种微微泛黄的米白色调，让长时间阅读眼睛也不会感到疲惫，而且油墨的印制清晰、恰到好处，读起来非常舒服。我记得我是在一个安静的午后，泡了一壶清茶，才开始翻阅的。初读时，我被作者那种娓娓道来的叙事方式深深吸引，没有生硬的说教，更多的是一种平视的对话感，仿佛一位智者坐在我对面，用最朴素的语言阐述着深刻的道理。全书的排版布局也很有章法，段落之间的留白恰到好处，使得阅读的节奏感非常流畅，让人不自觉地沉浸其中，去细细品味那些看似简单却直指人心的文字力量。这种对细节的打磨，足以见出出版方的用心良苦，它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的工艺品。

评分☆☆☆☆☆

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

评分☆☆☆☆☆

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入世的人出世的心

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帮姐姐买的，买了好多书放在书房，也不知道她看不看。

评分☆☆☆☆☆

书的内容很不错，值得深入研读，感谢京东！

评分☆☆☆☆☆

提高效益，亦可谓“教学相长”。

评分☆☆☆☆☆

讲这部经有什么意义呢？因为我们所提倡的生活禅虽然越来越受到人们的认同和肯定，但也不是没有异议。生活就是生活，生活怎么会有禅呢？禅就是禅，禅怎么会是生活呢？有一些人把禅看得高深莫测，把生活看得低俗平凡，认为这两者无法融合。

评分☆☆☆☆☆

《善生经》的不受重视，说明佛法在中国流传将近两千年当中，佛教往往只重视哲理上的探求，而对于如何从做人开始、在具体的生活当中落实佛法的修行，没有十分重视，特别是随着译典的越来越丰富，修行的要求也越来越高，这部经更是被人们所遗忘。

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