微懷孕:超簡單的孕期生活說明書 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

微懷孕:超簡單的孕期生活說明書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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[美] 薩拉·喬丹,大衛·阿夫伯格 著,[美] 保羅·剋普爾,斯科蒂·賴夫斯奈德 繪,劉娜 譯

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發表於2024-11-27

商品介绍



齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115341587
版次:1
商品編碼:11387295
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:200
正文語種:中文

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書籍描述

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懷孕很辛苦?育兒很煩惱?沒時間看“磚頭書”?
  不要磚頭書,隻要小精美
  美國婦産專傢、醫學博士
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內容簡介

  《微懷孕:超簡單的孕期生活說明書》是一本有趣翔實、易於理解,讓你妊娠無憂的指導手冊!《微懷孕:超簡單的孕期生活說明書》通過言簡意賅的文字描述與步驟清晰的說明和示意圖,探究並迴答瞭準父母們經常會遇到的疑惑。無論你有什麼疑問,都可以在《微懷孕:超簡單的孕期生活說明書》中找到答案。

內頁插圖

目錄

迎接孕育著生命的全新的你
第一章 無論是否準備好,你已經懷孕瞭
受孕的科學原理
排卵
受精
著床
這些身體信號錶明你不再是獨自一人
當你覺得自己可能懷孕瞭
宣布喜訊
時間選擇
怎樣挑選閤適的婦産護理醫師
怎樣嚮候選的婦産護理醫師提問
健康飲食習慣養成
飲食補益
飲食禁忌
謠傳中的真實:究竟哪些東西真的對胎兒有害
多胎妊娠:多子、多纍、多感動

第二章 孕早期
懷孕第3~13周胎兒發育概要
約見婦産醫師:該階段的孕期檢查項目
該階段額外的孕期檢查項目
構建人體:母體開始運作
健康習慣養成
孕期增重參考值
不食葷腥?給素食主義孕婦和嚴格素食孕婦的建議
晨吐反應
活動起來
體溫究竟多高算過高
受孕後的性生活

第三章 孕中期
懷孕第14~26周胎兒發育概要
鼓起勇氣試試你的運氣:預測胎兒性彆
約見婦産醫師:婦産詢診室裏的檢查
不適感消失?孕中期的産檢
非必查項目:甲胎蛋白測試、三聯篩查和四聯篩查
構建人體:母體辛勤運作的錶徵
孕媽媽穿衣指南
睡眠技巧,好夢
孕期睡眠貼士
感冒或著涼瞭該怎麼辦
一個人的移動,兩個人的旅行
旅行貼士
參加一些孕期課程:生産、嬰兒護理和母乳喂養課程

第四章 孕晚期
懷孕第27~40周及40周以上胎兒發育概要
約見婦産醫師:孕晚期檢查;另外,看看誰是你的新朋友
孕晚期增加的産檢項目
常見的孕晚期末並發癥
孕晚期檢查
母體辛勞運作:大功即將告成
在身體超負荷工作時轉移你注意力的事宜
給寶貝起名
挑選兒科醫生
是否該考慮個人需求問題瞭
注意!産期將至
彆無所懼,隻憂臨盆
迎嬰派對
撐過整場迎嬰派對

第五章 新生兒裝備和嬰兒房
最基本的新生兒必需品
最基本的新生兒必需品就位以後
可延後的購買計劃

第六章 每個準爸爸不能不知道的
加入準爸爸行列的標誌
準爸爸和醫師們:準備開展孕期檢查啦
生産教練的座右銘:時刻準備著
身為生産教練的你該如何發揮最大作用
剪臍帶

第七章 終極考驗——寶貝臨産
臨産徵兆
抵達醫院或分娩中心
加入生産軍團
第一産程
第二産程
第三産程
産痛應對法
給我用藥
來自戰壕的建議:保存戰力和生産實戰
抓拍那一刻

第八章 寶貝齣世
寶貝,歡迎降臨凡間
新生兒觀察期
新生兒測試
産後事宜問與答
喂奶時間到啦
迴傢嘍,寶貝
所有你應當知道的與産後恢復相關的事宜
初為人母
關於作者

前言/序言


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