心理咨询与治疗系列丛书:职业心理咨询

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樊琪 著,李丹,李正云 编
图书标签:
  • 心理咨询
  • 职业规划
  • 职业发展
  • 心理治疗
  • 就业指导
  • 生涯咨询
  • 心理健康
  • 咨询技巧
  • 职业心理学
  • 个人成长
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出版社: 上海教育出版社
ISBN:9787544449472
版次:1
商品编码:11337779
包装:平装
丛书名: 心理咨询与治疗系列丛书
开本:16开
出版时间:2013-10-01
用纸:胶版纸
页数:374
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  《心理咨询与治疗系列丛书:职业心理咨询》凝聚了作者樊琪20年相关实践的经验与教训,在剖析职业心理咨询的对象、性质、内容、特点和介绍相关理论的基础上,重点阐述了职业心理咨询的工作模式、一般方法、常用技术与工具、常见问题及其对策,并通过案例教学来教授读者进行相关咨询的专业敏感与实战技能。《职业心理咨询/心理辅导与咨询系列教材》是国内一本专论职业心理咨询的教材,其中关于职业心理咨询的工作模式和常用方法技术、常见问题及其对策,以及关于职业心理咨询技能的案例教学方式,均具有一定的独创性,可为有志于从事职业心理咨询的读者带来不少启迪。

作者简介

    樊琪,华东师范大学心理学博士,上海师范大学心理学教授,首批国家职业资格一级人力资源管理师,首批注册高级员工援助师,上海市心理学会理事兼临床心理与咨询心理专业委员会副主任,上海市注册员工援助师认证培训项目负责人、专家组组长,国家职业资格心理咨询师(上海)考评咨询专家组副组长。学术兴趣聚焦管理心理学与教育心理学,已发表学术论文80余篇,出版著作20余部,获部、省市级优秀科研成果奖和优秀教学质量奖等10余项。注重理论联系实际,学术服务社会,长期从事政府机关、中外企业和各级各类学校的人员甄选、教育培训及心理辅导,在解决实际问题方面经验丰富,广受好评。 

内页插图

目录

第一章 职业心理咨询导论
第一节 职业心理咨询概述
一、职业概述
二、心理概述
三、心理学概述
四、职业心理咨询概述
第二节 职业心理咨询的实践
一、职业心理咨询的常见类型
二、职业心理咨询的实施形态
第三节 职业心理咨询的发展
一、职业心理咨询的应运而生
二、职业心理咨询的发展动态
三、职业心理咨询在中国
本章小结
推荐阅读

第二章 职业心理咨询的基本理论
第三章 面向个体的职业心理咨询
第四章 面向团体的职业心理辅导
第五章 面向组织的员工援助计划
第六章 咨访互动中的咨询技术
第七章 职业心理评估的一般方法
第八章 职业心理咨询的知识管理
第九章 职业心理咨询典型案例与点评
参考文献

精彩书摘

  1.自主发展式咨询
  当求询者有着清晰的职业探索意识、求询目标指向自身的潜能开发和整体发展的时候,职业心理咨询师通常可以采取自主发展式咨询的形态,即充分肯定当事人积极主动负责任的人生态度和求询行为,协助其通过自我体验、他人评价和心理测验等方式达成自我理解,鼓励其通过自我设计、自我开发、自我完善等方式一步一步地去争取高水平的职业成就和人生境界。在此形态中,咨询师并不告诉求询者具体应该怎么做,而只是扮演着一个有效的激励者。
  2.生涯规划式咨询
  规划就是管理。管理就得明确总目标,并且将其化解为具体的分目标,然后动用人力、时间、信息、环境等各种资源逐步去实现这些目标。当求询者具备一定的职业生涯规划意识、为了完成某个阶段的具体任务而寻求帮助的时候,职业心理咨询师一般会采取生涯规划式咨询的形态,即引导当事人认识到生涯发展是一个长期的、连续的过程,其中每个阶段的目标达成或任务完成,如升学选择、职业选择、岗位选择乃至生育决策、退休决策等,都必须从整个生涯过程的总目标出发来统筹兼顾;同时引导当事人学习决策,学习适应,学习容忍挫折,学习承担责任。在此形态中,咨询师就像一个热心的指路人,虽然不会陪同问路人前行,但是会给问路人指明终点在哪里、路途是否艰辛以及路程要分几段,并且事先就关照问路人要做好哪些必要准备。
  3.能力培养式咨询
  如果是当事人在生涯决策、职业适应、应对挫折和辨析责任的时候遇到困难,引发认知迷茫、情感困扰、行为无所措手足,等等,职业心理咨询师一般会采取能力培养式咨询的形态,即指点当事人了解当前面临的问题以及问题的关键所在,尝试解决该问题,并且从中学到解决问题的方法,进而形成解决此类问题的能力,以便适应未来的需要。我们不难想象,一个中学时代主要依靠自己的力量作出升学决策、文理分科决策、高考志愿抉择的青少年学生,在日后会比别人更有能力作出就业、从业、创业和发展的抉择。在此形态中,咨询师如同教练员,陪伴着并指导着运动员,手把手地帮助他们了解相关知识、掌握相关技能、发展相关能力,以利于他们今后独立上场比赛。换句话说,这是一种“授人以渔”的方式。
  4.问题解决式咨询
  有的时候,求询者面临的问题或扑朔迷离,或迫在眉睫,或超出当事人自己的能力范围,这时职业心理咨询师往往会采用问题解决式咨询的形态,即通过提供信息、辨析问题,协助当事人尽快处理特定问题或作出合适的决定。例如,面临高考志愿填报的最后期限,当事人或者还在犹豫不决,或者自己主意已定但与父母意见冲突,这种情况下职业心理咨询师会给当事人或当事人全家提供关于高考升学程序与动态、意向专业的性质与特点等信息,并且建议全家人一起坐下来商讨,取得共识。在此形态中,咨询师类似消防员,直接参与灭火,甚至主导灭火。这样做虽然解决问题较快,但当事人较难得到锻炼和发展。显然,这是一种“授人以鱼”的方式。
  (二)预防型职业心理咨询的实施形态
  预防型职业心理咨询的实施形态可以概括为如下四种。
  1.预先防范式咨询
  这是指职业心理咨询师高度重视防患于未然,针对工作对象可能出现的心理问题进行提前防范。例如,学校新生或企业新人的适应辅导有利于预防适应不良,而企事业单位新制度或新举措的实施辅导则有助于员工消除或减少抵触情绪和抗拒行为。
  2.同步进行式咨询
  这是指职业心理咨询师针对已经出现的心理问题进行辨析和处理,防止问题扩大、恶化与反复。例如,对学校新生或企业新人中已经出现的人际冲突,不是简单地批评指责,而是有目的、有步骤地予以梳理和引导:一是从认识上帮助当事人明确良好的人际关系对于集体和个人都具有重要意义、建设和维护良好的人际关系需要每个人都付出努力;二是从行为上鼓励当事人自觉地分析人际冲突的影响因素,主动去体会交往对象的想法和感受,端正交往的态度,学会交往的技巧;三是从结果上促使当事人在解决问题的过程中获得发展,合理化解当前矛盾,有效降低人际冲突在未来的发生率。
  3.由点及面式咨询
  这是指职业心理咨询师发现典型个案时,有意识地将对个体的咨询工作拓展到可能出现同类问题的群体之中,有效遏制同类问题的发生。
  ……

前言/序言


探寻内心深处的奥秘:人生困境与成长的导航 在这个充满挑战与变革的时代,我们每个人都可能在人生的旅途中遭遇迷茫、痛苦与挣扎。有时,是挥之不去的焦虑和抑郁,让我们喘不过气;有时,是复杂的人际关系,让我们身心俱疲;有时,是对自我价值的怀疑,让我们步履维艰。我们渴望理解自己,渴望找到应对困境的钥匙,渴望实现内心的成长与蜕变。 本书并非一本冰冷的理论手册,更非一套套生硬的套话。它是一次真诚的对话,一次深入的探索,一次心灵的陪伴。它旨在为那些正在经历人生波折、渴望寻求内心平和与成长的人们,提供一份温暖而切实可行的导航。 我们是谁?我们为何在此? 本书将引领你一同审视那些普遍存在的人生困境。你是否曾因为一次失败的经历,而怀疑自己的能力,从此畏首畏尾?你是否曾被一段感情所伤,久久无法释怀,对亲密关系产生恐惧?你是否曾因为家庭的压力,而感到窒息,找不到属于自己的呼吸空间?你是否曾被社会评价所裹挟,迷失了真正的自我,为了迎合他人而牺牲真实的感受? 这些问题,我们中的许多人都在不同程度上经历过。它们像藤蔓一样缠绕着我们的心灵,让我们感到沉重,甚至无法自拔。本书不会回避这些痛苦,而是邀请你以一种新的视角去审视它们。我们将一同探究这些困境的根源,理解它们是如何在我们的人生经历中形成的,以及它们如何持续地影响着我们的情绪、行为和人际关系。 理解你的情绪:不只是“高兴”或“难过” 情绪是我们感知世界、回应外界的重要信号。然而,很多人却不善于理解和管理自己的情绪。本书将带领你深入了解情绪的复杂性,从最基本的喜怒哀乐,到更精微的嫉妒、羞耻、内疚、焦虑、愤怒等。我们将学习如何识别自己当下的情绪,理解情绪背后的需求和信息,而不是被情绪所控制。 你将了解到,焦虑并非全然是坏事,它可能是我们对未知的警示;愤怒也并非全然是负面,它可能是我们对不公平的捍卫。关键在于,我们如何觉察、接纳并恰当地表达这些情绪。本书将提供一系列实用的工具和技巧,帮助你更有效地管理情绪,让情绪成为你成长的助力,而非阻碍。 打破思维的桎梏:重塑认知,看见更广阔的世界 我们的认知模式,即我们看待世界、理解事物的方式,极大地影响着我们的生活。许多时候,我们被一些固有的、甚至是负面的思维模式所束缚,例如“我总是做不好”、“别人都比我强”、“一切都会走向失败”。这些“自动思维”像一层滤镜,让我们只看到世界的灰暗面,从而陷入消极的循环。 本书将帮助你识别并挑战这些僵化的思维模式。我们将学习如何区分事实与观点,如何识别思维的误区(如灾难化思维、非黑即白思维、读心术等),并逐步培养更具弹性和建设性的思考方式。通过重塑认知,你将能够以更客观、更积极的态度去看待自己、他人和生活,从而摆脱不必要的心理负担,发现新的可能性。 人际关系的迷宫:构建健康的连接,滋养心灵的港湾 人是社会性动物,我们与他人的连接是生命中不可或缺的一部分。然而,复杂的人际关系常常成为我们痛苦的来源。无论是亲密关系中的矛盾,家庭成员间的隔阂,还是职场中的摩擦,都可能让我们感到疲惫和失落。 本书将深入探讨人际关系的动态,帮助你理解自己在他人的互动模式中的角色,以及如何建立更健康、更有意义的连接。你将学习到有效的沟通技巧,包括如何清晰地表达自己的需求和感受,如何倾听他人的心声,如何处理冲突,以及如何设定健康的界限。通过培养同理心和界限感,你将能够构建更和谐的人际关系,让它们成为你心灵的港湾,而非消耗的来源。 自我认知的觉醒:认识真实的自己,拥抱独特的存在 我们常常被社会赋予的标签、他人的期望所定义,从而忽略了内心真实的自己。我们可能不清楚自己的优点和缺点,不了解自己的价值观和人生目标,甚至不清楚自己真正想要的是什么。 本书将引导你踏上自我认知的觉醒之旅。我们将通过一系列的自我探索练习,帮助你发掘自己的潜能,理解自己的需求,认清自己的价值观。你将有机会审视自己的过去,理解它如何塑造了今天的你,同时也能着眼于未来,规划出更符合内心期望的人生道路。本书鼓励你拥抱自己的独特性,接纳自己的不完美,从而活出更真实、更充盈的人生。 应对挑战的智慧:点燃内心的力量,走向积极的改变 生活并非总是一帆风顺,挑战与困难是我们成长过程中不可避免的一部分。本书并非提供“治愈一切”的速成方法,而是赋能于你,让你掌握应对挑战的智慧和力量。 我们将学习如何培养韧性,即在逆境中恢复和成长的能力。你将了解到如何设定切实可行的目标,如何分解复杂的问题,如何利用资源,以及如何从失败中汲取教训。本书强调的是行动的力量,是将内心的领悟转化为积极改变的动力。我们将一同探讨如何一步一步地克服障碍,实现个人的成长和蜕变。 本书的独特价值: 以人为本的视角: 本书始终将关注点放在“人”本身,理解每个人的独特性和复杂性。它并非套用冰冷的理论,而是以一种温暖、富有同情心的方式,与读者进行心灵的对话。 实用性与可操作性: 书中穿插了大量具体的练习、反思题和案例分析,旨在帮助读者将理论知识转化为实际行动,并在日常生活中获得切实的改变。 启发性与赋能感: 本书不提供“答案”,而是激发读者自身的潜能。它鼓励读者成为自己人生旅途的导航者,点燃内心的力量,自主地解决问题,实现成长。 深刻的情感连接: 本书旨在触及读者内心最深处的情感,帮助他们理解并接纳自己的情感体验,从而获得内心的平静与和谐。 谁适合阅读本书? 如果你正面临以下任何一种情况,本书都可能为你带来启示: 感到生活压力巨大,不知如何应对。 被持续的焦虑、抑郁或其他负面情绪困扰。 在人际关系中感到困难重重,渴望改善。 对自我价值感到怀疑,找不到方向。 渴望更好地理解自己,实现个人成长。 希望学习更有效的沟通与解决问题的方法。 对心理学感兴趣,希望将其应用于生活。 这是一次自我探索的邀请,一次心灵成长的启航。让我们一同踏上这段旅程,在理解自己、接纳自己、超越自己的道路上,找到属于自己的光芒与力量。本书将成为你最贴心的伙伴,陪伴你穿越人生的迷雾,迎接更美好的明天。

用户评价

评分

这本书带给我的,是一种对“人”本身的深刻思考。它不仅仅是关于心理学理论的介绍,更是对人类情感、思维和行为模式的细致观察与解读。我尤其被书中对“依恋理论”的阐述所打动,作者通过生动的案例,展现了早期依恋关系如何深刻地影响着一个人成年后的亲密关系模式,以及如何在咨询中帮助来访者打破那些不健康的依恋循环。读到一位因为原生家庭的忽视而导致严重信任危机,在咨询中通过与咨询师建立安全依恋关系,逐渐学会信任他人,重新建立健康的社交模式,我为她的改变感到由衷的喜悦。书中对于“认知行为疗法”的介绍也让我大开眼界,它强调了思维模式对情绪和行为的决定性作用,以及如何通过识别和挑战非理性信念来改善心理状态。书中提供的具体练习方法,比如“思维日记”,让我意识到,原来我们脑海中那些自动化、消极的想法,是可以被觉察和改变的。这种“自助”的可能性,以及咨询师在这过程中的支持作用,让我对心理咨询有了更积极的期待。它让我明白,心理咨询不是“治病”,而是一个赋能的过程,帮助人们重新认识自己,发现内在的力量。

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翻开这本书,我最先被吸引的是它条理清晰的结构和深入浅出的讲解。作者并没有一开始就抛出晦涩难懂的专业术语,而是从最基础的心理咨询伦理和来访者保密原则讲起,这种循序渐进的方式让我这个初学者也能很快跟上节奏。印象特别深刻的是关于“倾听”的章节,作者细致地分析了不同类型的倾听方式,以及它们在不同情境下的适用性。我之前一直以为倾听就是“听着”,但书中让我明白,有效的倾听需要包含非言语的表达,比如眼神的交流、身体的姿态,甚至适时的沉默。书中还列举了许多具体的咨询对话片段,让我能够直观地感受到咨询师是如何通过提问引导来访者深入探索自己的内心世界,而不是直接给出建议。比如,当来访者表达“我总是觉得自己不够好”时,咨询师并没有直接反驳,而是问:“‘不够好’对你来说意味着什么?在哪些方面,你觉得自己‘不够好’?” 这样的提问方式,既给予了来访者表达的空间,又帮助她更清晰地认识自己的想法。书中的案例也涵盖了各种不同类型的问题,从亲子关系到职场压力,从情感困扰到自我认知障碍,让我对心理咨询的应用范围有了更广泛的了解。总而言之,这本书是一本非常适合入门的教材,它既有理论的深度,又有实践的指导性。

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这本书让我重新审视了“沟通”这个词的意义。在日常生活中,我们常常以为自己在“沟通”,但很多时候,我们只是在“表达”自己的想法,而忽略了对方的感受和需求。书中关于“积极倾听”的技巧,让我明白了如何真正走进对方的世界,理解他们话语背后的情绪和需求。比如,作者强调了“复述”的重要性,通过用自己的话重述对方的话,来确认自己是否理解到位,并让对方感受到被认真对待。我还学到了如何运用“开放式提问”,避免那些容易引起防御的“是”或“否”的问题,而是引导对方更深入地表达。书中的案例充满了智慧,其中一个关于夫妻之间因为“猜心”而产生的误会,让我感同身受。咨询师如何引导他们学会坦诚地表达自己的感受和需求,而不是期待对方能够“懂”自己,这一过程的示范,对我处理人际关系有极大的启发。此外,书中还探讨了如何在咨询中建立信任和安全感,这对我理解建立任何一段健康关系都至关重要。它让我意识到,心理咨询不仅仅是解决心理问题,更是一个学习如何更好地与自己、与他人相处的过程。

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阅读这本书,我仿佛走进了一个充满挑战又充满希望的职业世界。它没有回避职业心理咨询过程中可能遇到的各种难题,比如如何处理棘手的来访者,如何应对突发的危机事件,以及咨询师如何处理自身的职业倦怠。作者以一种非常真实的方式,展现了心理咨询师工作的复杂性和专业性。我印象深刻的是关于“界限”的讨论,它不仅仅是关于咨询时间和费用的规定,更是关于咨询师与来访者之间情感和角色的界定,这对于保障咨询的有效性和来访者的安全感至关重要。书中还分享了许多关于“案例概念化”的经验,让我了解到,一名优秀的咨询师是如何将零散的来访者信息,整合成一个有条理、有方向的分析框架,从而制定出更有效的治疗计划。那些关于如何选择适合不同来访者的咨询理论和技术的部分,更是让我看到了心理咨询的灵活性和个体化。总而言之,这本书让我对心理咨询师这一职业有了更立体、更深刻的认识,它不仅仅是一份工作,更是一种责任、一种智慧、一种不断学习和成长的旅程。

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这本书给我带来的,是那种放下书本后,脑海里依然会不自觉地回想起书中某些案例的触动。它不仅仅是在陈述理论,更多的是在描绘一个又一个鲜活的个体,他们带着各自的困惑、痛苦、挣扎,一步步走向理解与疗愈。读到某位来访者因为童年创伤而长期陷入社交恐惧,咨询师如何运用箱庭疗法,一点点引导她挖掘内在的感受,重建安全感,整个过程的细腻与耐心,读来让人既心疼又感动。我特别喜欢书中关于“共情”的部分,它不是简单地说“我懂你”,而是通过倾听、观察,甚至是身体语言的反馈,去真正感受到对方的痛苦,并让对方感受到这份被理解的温暖。书中也探讨了咨询师自身的边界和伦理问题,这让我意识到,成为一名合格的咨询师,不仅需要扎实的理论功底,更需要强大的内心力量和高度的职业素养。那些关于如何处理“移情”和“反移情”的讨论,简直是让我醍醐灌顶,原来在咨询关系中,咨询师自身的成长也同样重要,是不断自我觉察和反思的过程。这本书就像一位经验丰富的引路人,它没有给我直接的“答案”,而是教会我如何去“提问”,如何去“聆听”,如何去“陪伴”,让我对心理咨询这一职业有了更深刻、更人性化的认识。

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大致看了一下,感觉还是挺有帮助。希望以后再丰富一下,内容更广泛一些。

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团体辅导用书,在学校里使用时,借鉴了很多书中内容观点和案例,很实操的一本书~推荐感兴趣的人看一看额~

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可以读一读,不错的书。

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工作需要,买了要好好看看

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书非常好 是关于心理学的 很好很值得学习 特别好!!

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这本书还不错,行为疗法还算全吧

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书的质量非常好,希望通过阅读,对自己有所帮助

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还没有看,等看了再评价^_^

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行为举止优雅气质高贵纯色

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