史上最強的人生箴言:自己拯救自己

史上最強的人生箴言:自己拯救自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

塞繆爾·斯邁爾斯 著
圖書標籤:
  • 自我提升
  • 人生智慧
  • 積極心理學
  • 勵誌
  • 個人成長
  • 情緒管理
  • 幸福感
  • 人生規劃
  • 自我救贖
  • 心靈雞湯
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齣版社: 廣東旅遊齣版社
ISBN:9787807665830
版次:1
商品編碼:11335955
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2013-09-01
用紙:膠版紙
頁數:356

具體描述

編輯推薦

  暢銷全球150年,助力二戰後日本治愈傷痛的國民讀本!

內容簡介

  《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》通過掃除心靈的障礙、不斷提高自身修養、樹立堅定的信念、學會有效地工作、美化你的口纔、擴大你的交際、做事業上的強者、升華你的生命等八個方麵,論述瞭逆境中自我救贖的100種方法。《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》論述與實例相結閤,讀起來感人至深,催人奮進。人生路上難免會遇到各種各樣的挫摺,不屈的生命是自己學會拯救自己,隻有學會自己拯救自己,纔能在逆境中勇敢地前進。

作者簡介

  塞繆爾·斯邁爾斯,英國偉大的道德學傢,有許多經典著述,如《自己拯救自己》、《品格的力量》、《人生的職責》、《金錢與人生》等等,自問世起便一直長盛不衰,改變瞭億萬人民的命運,他也因之被譽為“西方的成功學之父”、“卡耐基的精神導師”。

精彩書評

  想作為先輩,塞繆爾·斯邁爾斯幾乎說完瞭我想說的一切。後來我們所說的,隻是對他的補充。
  ——戴爾·卡耐基
  
  對我來說,這本書永遠讓人熱血沸騰……我如獲至寶,反復閱讀,直到他深深銘刻在腦海裏。
  ——美國成功學之父 奧裏森·馬登

目錄

前言 隻有自己,纔可以拯救自己
第一章 隻有自己努力,全世界纔會為你讓路
製度,可以保護人民的幸福
偉大的人民,鑄就偉大的國傢
最糟的偶像崇拜方式
即使貧賤,隻要堅持就能成功
以勤勞和智慧,就可扼住命運的咽喉
艱難睏苦,是成功的墊腳石
即使富貴,也不要懈怠
他人的幫助,是成事不可少的助力
最好的幫手永遠是自己

第二章 成功,是命運給堅持者的迴報
勤奮和堅韌,就可創造奇跡
愉快和勤奮,是成功的生命和靈魂
希望,是生命的支撐
彆人能做的事你也同樣能做
想要取得成就,必須像蜂蜜一樣不停歇的勞作
真正的智慧,總是與謙虛相連
非凡的毅力,纔能成就非凡的人
苦難中,也不要放棄努力
成功,是給堅持者的迴報

第三章 力量與勇氣,足以撬動整個世界
決心,是一切的基石
意誌的力量
決心的力量是無窮的
責任,成就偉大的品格
力量,源自於果敢和決心
讓夢想成為激情
好的品質,可以助你打贏每一場戰鬥
不畏縮後退,勇敢麵對一切
堅定的信仰,可以帶來非凡的力量
誠實,是支撐人生前進的動力
活要活得幸福,死要死得安心
隻要不放棄,生活就有希望
品格高尚的人,足以撬動整個世界
世界因為個人的高尚而美好

第四章 金錢不是萬能,贏在閤理利用
對待金錢的態度,可以檢驗一個人的心智
美德第一課——自製
浪費,是自己加給的自己的賦稅
保持簡樸的生活,纔能確保真正的獨立
量入為齣,纔能進退自如
奢華與虛榮,是一種現代病
抵製誘惑,就是抵製墮落
格言中的賺錢秘訣
充滿活力的人,可以影響他人
點點纍積,步步富裕
拜金,隻會是貪婪者的墓誌銘
真正被尊敬的人,是那些具有高尚品德的人

第五章 修煉自我,卓越是對勤奮者的報償
自己是自己最好的老師
健康,是一切的本錢
卓越是對勤奮者的報償
先做好第一件事,再去做第二件
刻苦纔是真正的聰明
真正的智慧來自於生活
帶著功利之心讀書,隻會褻瀆自己
適度的娛樂,更利於工作
從失敗中,可以學到更多的智慧
1次嘗試勝過1000次空想
堅毅不放棄,造就瞭一個又一個神話
毅力和決心,是會感染的
最好的教育,來自於自我的勤奮

第六章 跟隨榜樣的腳步,做行動上的巨人
想要影響他人,行動是最大的力量
人際關係就是個“圈”
空談誤事,行動纔有真正的效力
環境能夠決定人的一生
榜樣的力量是無窮的
懷抱理想,勇往直前
傳傢的高貴品格,是給後人最大的財富

第七章 高貴的品格,會贏得全世界的尊重
好的品德,受用一生
高貴的品格,能夠使人産生信心
為自己的正直和良知而驕傲
每一次堅持,都是勝利
習慣是人的第二天性
日常生活鑄造人的性格
道德和禮貌是人生最美的妝容
隻有具有高貴的品格,纔會贏得尊重
精神貧窮,纔是真正的窮人
真正的騎士精神,依然存在
紳士的力量、風度和品格
……

前言/序言


《破繭成蝶:重塑你的內在力量》 這並非一本教你如何“成功”的書,也不是提供一套放之四海而皆準的人生模闆。它更像是一場深入心靈的探索之旅,邀請你一同潛入人生的深層意識,發掘那些被遺忘、被忽視,卻又至關重要的內在資源。在信息爆炸、節奏飛快的現代社會,我們很容易被外界的聲音裹挾,被社會的期待所定義,仿佛自己是一艘漂泊於無邊海洋的小船,找不到方嚮,也失去瞭掌控的力量。本書旨在幫助你重新找迴那份屬於自己的錨點,那股驅動你前行的內在火焰。 第一章:看見真實的自己——打破認知的迷霧 我們常常以他人眼中的自己來認識自己,卻忽略瞭最原始、最本真的那個自我。這一章將引導你穿越層層迷霧,審視那些根深蒂固的信念係統,它們是如何塑造瞭我們對自己的看法,以及對世界的認知。我們將探討“自我概念”的形成過程,區分哪些是真正屬於你的聲音,哪些是社會灌輸的標簽。通過一係列反思性的提問和實踐性的練習,你將有機會卸下不必要的包袱,看到那個被壓抑、被誤解的自己。這不僅僅是認識,更是一種解放,為後續的自我重塑奠定堅實的基礎。 深入剖析: 瞭解“自我概念”的形成機製,識彆並挑戰限製性信念。 實踐練習: 引導式冥想、日記反思、價值觀梳理,幫助你厘清核心自我。 案例分享: 通過具體的人生故事,展示人們如何一步步掙脫固有認知,擁抱真實自我。 第二章:情緒的煉金術——與內在感受和諧共處 情緒,常常被視為人生的“障礙”,是需要被壓抑或被“治愈”的對象。然而,事實並非如此。情緒是生命最直接的語言,它們傳遞著我們內心深處的需求和信號。本章將帶領你學習如何理解、接納並轉化你的情緒,而非被情緒所吞噬。你將瞭解到,憤怒、悲傷、恐懼並非敵人,而是內在智慧的指引。我們將探索情緒的根源,學習情緒調節的有效方法,以及如何在復雜的情緒洪流中保持清醒和平衡。學會與自己的情緒對話,就是學會與自己的生命對話。 科學解讀: 揭示情緒的生理與心理機製,理解其存在的價值。 實用技巧: 情緒覺察練習、呼吸調息法、正念觀照,讓你掌握與情緒共舞的藝術。 情境模擬: 麵對工作壓力、人際衝突等常見情境,學習如何以建設性的方式應對情緒挑戰。 第三章:意誌的鍛造——點燃內驅力的引擎 許多時候,我們並非缺乏目標,而是缺乏將其付諸實踐的動力和毅力。本章將聚焦於“意誌力”的本質,探討如何像鍛造金屬一樣,將我們的意誌磨礪得堅韌有力。我們將深入理解動力學的原理,識彆阻礙行動的內在和外在因素,並學習如何建立可持續的行動模式。這包括目標設定的藝術,分解復雜任務的策略,以及如何在高壓和挫摺麵前保持韌性。你將發現,意誌力並非某種天賦,而是一種可以通過科學方法培養和強化的能力。 深度分析: 探索驅動力、自律性與目標實現的關係。 行動指南: 設定SMART目標、時間管理技巧、習慣養成法,讓你從“想”到“做”的轉變更加順暢。 剋服瓶頸: 識彆和應對拖延癥、完美主義等常見障礙,找到堅持下去的力量。 第四章:關係的重塑——構建有意義的連接 人是社會性動物,我們的人生在很大程度上由我們與他人的關係所定義。但許多時候,我們的人際關係也成為瞭我們痛苦的來源。本章將探討如何以更加成熟和健康的方式處理人際關係,從依賴、控製或疏離走嚮平等、尊重和理解。我們將學習如何清晰地錶達自己的需求,如何傾聽他人的聲音,如何設定健康的界限,以及如何在關係中保持自我獨立。學會愛與被愛,學會給予與接納,你將發現,真正有意義的連接能夠滋養你的生命,讓你在關係中成長。 關係哲學: 探討不同類型人際關係的本質,以及健康關係的基石。 溝通藝術: 學習積極傾聽、同理心錶達、建設性反饋,提升溝通效率和質量。 界限與尊重: 明確個人邊界,理解並實踐相互尊重,建立和諧互助的關係網絡。 第五章:價值的發現與實現——賦予生命以意義 當生活似乎陷入迷茫,當行動變得沉重,我們往往需要重新審視生命的意義。本章將引導你踏上探索個人價值的旅程,發掘那些讓你內心真正感到充實和有意義的事物。我們並非追求宏大的“人生目標”,而是關注那些構成你獨特生命印記的核心價值。通過一係列深刻的自我反思,你將找到指引你行動的方嚮,並學會如何將這些價值融入你的日常生活,讓你的每一個選擇都更加有力量,更有方嚮。 哲學思考: 探討“意義”的來源,以及個人價值與生命滿足感的關係。 探索工具: 價值澄清練習、生命故事迴顧、未來願景描繪,幫助你找尋內在的羅盤。 付諸實踐: 如何將個人價值轉化為具體行動,在工作、生活、學習中活齣生命的意義。 第六章:韌性的培養——穿越風雨,綻放生命 生命不可能永遠風平浪靜,挫摺、失敗、失落是人生不可避免的一部分。本章的核心在於培養“心理韌性”,即一個人在逆境中恢復、適應和成長的能力。你將瞭解到,韌性並非天生,而是可以通過訓練和積纍獲得的。我們將學習如何從失敗中汲取教訓,如何重建信心,如何在壓力下保持冷靜,以及如何將每一次的挑戰都轉化為成長的契機。擁有韌性,你將不再害怕風雨,而是能夠在風雨中更加堅定地前行,展現齣生命強大的復原力和創造力。 心理學視角: 韌性的定義、構成要素以及其在應對壓力中的作用。 韌性訓練: 培養樂觀思維、尋求社會支持、發展問題解決能力,構建強大的內心防綫。 案例分析: 通過真實的人生經曆,展現個體如何在逆境中展現驚人的韌性,實現“涅槃重生”。 第七章:持續成長的羅盤——擁抱變化的未來 生命是一場永無止境的成長旅程,而“自我拯救”並非一次性的事件,而是一種持續的狀態。本章將為你提供一個持續成長的框架,幫助你在這個不斷變化的世界中保持學習的熱情和適應的能力。你將學會如何設定個人的成長目標,如何利用資源不斷提升自己,以及如何在一個充滿不確定性的未來中,保持積極的心態和開放的視野。這是一種積極主動的生活態度,讓你能夠不斷超越過去的自己,迎接更廣闊的可能。 成長思維: 認識到學習和發展的無限可能性,擁抱挑戰和錯誤。 學習策略: 終身學習的理念,掌握高效學習方法,利用碎片化時間進行自我提升。 未來展望: 如何在變化中找到機遇,保持靈活性和創新性,成為一個不斷進化的自我。 《破繭成蝶:重塑你的內在力量》是一份邀請,邀請你重新審視自己,傾聽內心的聲音,發掘並激活你自身潛藏的巨大能量。它不是一本速成的秘籍,而是一段需要耐心、勇氣和堅持的旅程。願你在閱讀本書的過程中,能夠如同破繭而齣的蝶,掙脫束縛,展翅高飛,以全新的姿態,擁抱屬於你自己的、充滿力量和意義的人生。

用戶評價

評分

《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》這本書,我讀完之後,真的是久久不能平靜。它不是那種講大道理說教的書,而是像一位飽經風霜的老友,用最樸實、最接地氣的方式,和你聊聊生活的真相。書裏講的很多道理,我以前可能也隱約知道,但從來沒有像這本書一樣,把它們剖析得如此透徹,又如此容易理解。它讓我意識到,很多時候,我們所謂的睏境,並非來自外界,而是源於我們內心的設限和不願改變。作者的筆觸很細膩,能捕捉到生活中的許多細枝末節,然後從中提煉齣振聾發聵的智慧。例如,書中關於“認知偏差”的闡述,讓我徹底明白瞭為什麼自己總是陷入同樣的泥潭。它並沒有直接告訴你該怎麼做,而是引導你去發現問題根源,然後鼓勵你自己去尋找解決方案。這種“授人以漁”的方式,比任何直接的指導都更有力量。我尤其喜歡書中對於“責任感”的探討,它不僅僅是承擔後果,更是主動塑造自己人生的能力。讀完這本書,我感覺自己不再是被動地被生活推著走,而是有瞭主動掌控自己命運的勇氣和決心。

評分

《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》,這本讀物,讓我對“自助”二字有瞭全新的理解。過去,我總以為“自己拯救自己”是一種孤獨而艱難的旅程,需要剋服巨大的外部阻力。但這本書卻告訴我,真正的拯救,往往始於內心的覺醒和思維的轉變。作者用一種非常溫和卻又極其有力的方式,剝開瞭層層迷霧,直指人心的弱點與潛能。它不是那種勵誌到讓人熱血沸騰的書,而是像一股清流,悄悄地滲透進你的思維,讓你在不經意間開始反思自己的選擇和行為。我特彆贊賞書中關於“期望管理”的論述,它讓我明白瞭為什麼我們常常會感到失望和挫敗,很多時候,問題並不在於事情本身,而是我們對事情抱有的不切實際的期望。這本書並沒有提供萬能藥,但它卻給瞭我一把鑰匙,讓我能夠去解鎖內心深處的力量,去勇敢地麵對生活中的每一個挑戰,並相信自己有能力去化解它們。

評分

坦白說,當初拿到《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》這本書的時候,我並沒有抱太大的期望。市麵上同類書籍太多瞭,很容易讓人産生審美疲勞。然而,這本書卻給瞭我一個大大的驚喜。它不像其他很多心靈雞湯書籍那樣,一味地灌輸“你要樂觀”、“你要堅強”這類空洞的口號,而是深入淺齣地分析瞭人們在人生睏境中的普遍心理誤區,並提供瞭切實可行的思考框架。讓我印象深刻的是,書中關於“人際關係中的邊界感”的探討,它讓我意識到,很多時候,我們之所以感到疲憊不堪,是因為我們不懂得如何劃定屬於自己的界限,一味地迎閤他人,犧牲自我。作者用非常貼近生活的例子,清晰地展示瞭建立健康邊界的重要性,以及如何溫和而堅定地維護自己的空間。讀完這本書,我感覺自己仿佛醍醐灌頂,對許多曾經睏擾我的社交難題有瞭豁然開朗的感覺。

評分

最近翻開《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》,完全是被它的書名吸引。本以為會是一本充斥著雞湯和空洞口號的書,但意外的是,它的內容卻齣乎意料的深刻和紮實。作者並沒有迴避生活的殘酷,反而以一種平靜甚至略帶幽默的口吻,描繪瞭普通人在麵對人生挑戰時的種種心路曆程。書中對我影響最深的是關於“情緒管理”的章節,它沒有泛泛而談,而是通過生動的案例,展示瞭如何識彆、接納並轉化負麵情緒。我之前總覺得自己很容易被情緒左右,做一些讓自己後悔的事情,這本書給瞭我一種全新的視角,讓我明白情緒並非敵人,而是可以被理解和引導的信號。它讓我開始審視自己的行為模式,並嘗試用更理智、更積極的方式去迴應生活中的不確定性。這本書的語言風格也很獨特,既有哲思的深度,又不失文學的美感,讀起來一點都不枯燥,反而像是在和一位智慧長者進行一場靈魂的對話。

評分

《史上最強的人生箴言:自己拯救自己》,這本書的魅力在於它有一種不動聲色的力量,讓你在閱讀的過程中,不知不覺地發生改變。它不是那種讓你看完會拍案叫絕的書,而是那種讓你在閤上書本後,依然會反復迴味、從中汲取力量的寶藏。作者的文字非常沉靜,沒有華麗的辭藻,卻充滿瞭深刻的洞察力。它讓我開始重新審視自己與“成功”的關係,不再追求那些虛無縹緲的成就,而是更加關注內心的成長和滿足。書中對於“自我價值感”的剖析,尤其讓我受益匪淺。我過去常常因為外界的評價而感到焦慮,這本書讓我明白,真正的價值感,應該來自於內心深處,而不是依賴於他人的認可。它鼓勵我勇敢地擁抱不完美,並相信自己本身就具有不可替代的價值。這本書,像是一位睿智的引路人,幫助我撥開迷霧,找到瞭通往內心平靜與力量的道路。

評分

一直在京東買各種,方便

評分

很好,非常勵誌,支持支持支持

評分

書質不錯,慢慢看

評分

心靈雞湯,可以一讀。

評分

不錯的財富啓發書,可以參考啓濛

評分

挺好的一本書,物美價廉,物流也很快,具體內容還沒有看,收下來有時間慢慢讀

評分

京東自營就是給力

評分

活著,如果沒有愛,沒有關懷之心,時時計較,天天怨恨。又怎能怪快樂總是背棄瞭我們的生活?

評分

很好,非常勵誌,支持支持支持

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