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纪清，王桂茂 著

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店铺： 兰兴达图书专营店

出版社： 暂无

ISBN：9787122241269

商品编码：11280991509

包装：平装

出版时间：2015-09-01

基本信息

书名：中药配对，能消百病

：32.80元

作者：纪清、王桂茂

出版社：暂无

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787122241269

字数：150000

页码：205

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.《中药配对 能消百病》核心是用中药解决中老年常见病症。
2.强化“中药配伍，功效加倍”这一概念。
3.尽量选择药食同源的药物或事物，保证普通百姓在家使用安全。
4.常见病症从中医角度进行了详细的辩证，使得下药更加精准。
5.“搭配有理”从专业角度言简意赅地介绍了配伍的原理，对百姓来说，更加可信。

内容提要

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《中药配对 能消百病》由上海市中医医院主任医师纪清执笔，强化“中药配对，功效加倍”这一概念。从组织方式上，完全以中医病证或病症为主线。从药物选择上，尽量选择药食同源的药物或可以用作保健的中药，保证使用安全。具体到每种病症的写作，“搭配有理 ”栏目，对该病症选择中药配伍的原理进行了简洁而清楚的讲述，做到可靠可信。“对症调养方”栏目 ，在精准辨证的基础上，给出容易购买、制作简便的家庭中药方。小病、慢性病在家照书调养，安全可靠，疗效可期。

目录

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**章 中药辨证搭配，功效加倍13
任何一种病都是多种“作用力”的结果14
中药配伍使用起到1 1>2的作用15
配伍仍然离不开*基本的四性五味16
酸、苦、甘、辛、咸，五味中药补五脏17


第二章 常见消化系统疾病中药配伍19
——吃好、消化好，身体才能好
感冒等疾病初起导致的食欲不振20
夏季炎热引起的食欲不振21
肝郁伤胃引起的食欲不振22
久病体虚引起的胃气不足，消化不良24
胃热上逆引起的呕吐25
宿食寒凉导致的腹痛26
胃虚引起的呕吐28
大肠湿热引起的慢性腹泻29
饮食过度引起的胃热、痰多30
胃热伤阴引起的呃逆31
脾虚气陷引起的胃下垂32
脾胃气虚引起的乏力33
肝脾不和引起的肠鸣、腹泻34
肾阴不足引起的习惯性便秘35
长期暴食引起的胃热、胃胀36
消化功能减弱引起的大便干燥38

第三章 常见呼吸系统疾病中药配伍39
——让我们健康自由地呼吸
风热引起的高热不退40
肺热引起的咳嗽41
肝火犯肺引起的烦躁、咳嗽42
外感引起的胸闷、咳嗽43
久病引起的咳嗽、哮喘44
慢性鼻炎引起的鼻塞45
阴虚内热引起的长期低热46
肺虚引起的哮喘47
阴阳失调引起的发热48
肺胃蕴热引起的急性扁桃体炎49
风热引起的咽喉肿痛50
肺肾阴虚引起的干咳51
肺肾阴虚引起的肺结核52
肺热引起的肺炎53
燥邪侵肺引起的痰多54
哮喘、支气管炎引起的气急55
湿邪引起的咳痰56
扁桃体炎引起的咽喉肿痛57

第四章 常见心神类疾病中药配伍59
——神清气爽，精神好身体自然就好
血瘀引起的烦躁60
心火旺盛引起的心烦、失眠61
各种热病引起的心烦、失眠62
心阴不足引起的多梦63
心血不足引起的心烦、失眠64
肝肾不足引起的失眠、心悸65
心肾不交引起的头晕、心悸66
心阳虚引起的心动过缓、心悸68
心脾两虚引起的心悸69
肝郁气滞引起的心神不安、精神恍惚70
肝气郁结引起的头晕71
肝阳上亢引起的头晕、头痛72
肺燥引起的心绪不宁、胸闷73
老年人健忘、记忆力减退74

第五章 头面部疾病中药配伍75
——头面清爽，一身轻松
肾虚引起的耳鸣、耳聋76
脾气虚弱引起的口舌生疮77
上火引起的牙龈肿痛、出血78
湿热引起的口臭79
肝肾虚弱引起的老眼昏花80
上火引起的面红目赤81
上火引起的口腔溃疡82
风寒引起的偏头痛84
瘀血引起的偏头痛86
上火引起的痤疮87

第六章 心脏、血液类疾病中药配伍89
——帮你解决烦“心”事
失血引起的贫血90
气滞血瘀引起的心绞痛91
心绞痛引起的闷痛92
冠心病引起的胸闷94
冠心病引起的胸痛96
血瘀引起的胸胁痛97
风湿性心脏病引起的胸痛98
阴阳两虚引起的心动过速或心律不齐99
血小板偏少100
冠心病引起的心悸、失眠102

第七章 肝胆类疾病中药配伍103
——清肝利胆，一身轻松
胆结石104
肝硬化106
肝硬化导致的腹水108
肝郁血瘀引起的脂肪肝109
肝蕴湿热引起的慢性肝炎110
肝火亢盛引起的胸胁疼痛111
脾肾亏虚引起的肝血虚112
肝郁引起的肝脏肿块114

第八章 泌尿系统疾病中药配伍115
——轻松解决你的难言之隐
慢性肾炎引起的水肿116
尿路感染引起的腰痛117
急慢性肾炎引起的下肢水肿118
慢性肾炎119
肾阳不足引起的小便不利120

第九章 四肢关节疾病中药配伍121
——四肢爽利让你精神百倍
风湿性关节炎122
热邪引起的关节肿痛124
血瘀引起的腰膝酸痛125
肾虚内寒引起的类风湿关节炎126
风寒湿痹引起的关节痛128
关节腔积液引起的关节肿痛130

第十章 慢性病中药配伍131
——慢性病就得三分治七分养
糖尿病132
糖尿病兼肥胖症133
糖尿病并发足病134
高血压病135
高血压病引起的头晕目眩136
高血压病引起的头痛138
高血压病引起的各种水肿139
高血压病、动脉硬化引起的头痛140
高脂血症142

第十一章 男女疾病中药配伍143
——轻松解决你的各种难言之隐
肾虚不固引起的月经不调144
月经后延、经量少146
月经量偏少147
血热型月经过多148
湿热引起的急慢性盆腔炎151
月经伴有血块153
寒湿引起的月经量过多或同时痛经154
气滞血瘀引起的痛经155
脾虚引起的经期过长或闭经156
内分泌功能失调引起的闭经157
白带异常、关节酸重159
白带异味或白带过多160
崩漏、带下病161
经期乳房胀痛162
肝肾亏虚引起的男子不育165
下焦湿热引起的前列腺炎166
产后体虚167
更年期综合征168
精关不固引起的遗精、阳痿170

第十二章 其他常见病症中药配伍171
——小病不求医，在家轻松解决
风寒感冒引起的发热172
流行性感冒174
各种虚证引起的自汗、盗汗175
老年人体虚易病176
毒虫叮咬178
荨麻疹179
外伤骨折180
过劳伤阴引起的发热181
湿热引起的湿疹182
寒湿壅滞引起的水肿184

第十三章 小儿常见症病的中药配伍185
——宝宝小病不求医
小儿流涎186
小儿多动症187
小儿鹅口疮188
小儿夜啼190
水痘192
小儿便秘194
小儿厌食196
小儿咳喘、气短198
小儿积食200
小儿腹泻202
小儿感冒发热204
小儿汗症205

作者介绍

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纪清，男，主任医师，推拿科主任，针灸推拿学教研室主任，硕士生导师。毕业于上海中医学院，上海中医药学会推拿分会委员、上海市康复医学会中西医结合康复专业委员会委员。中医、针灸、推拿、康复临床、教学及科研多年，有丰富的临床实践经验。擅长中医综合疗法治疗颈、肩、腰腿痛、骨关节炎、中风、面瘫、头痛、斜颈、腹泄、遗尿及慢性疲劳综合征与亚健康等疾症。

文摘

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序言

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《国粹精华：中医养生与日常保健指南》 引言 在中医博大精深的理论体系中，蕴藏着无数智慧的结晶，它们历经千年的沉淀与实践，不仅为中华民族的健康保驾护航，更在世界范围内展现出独特的魅力。本书并非一部枯燥的药典，也不是一本专业的医学论著，而是我们特意为广大养生爱好者、家庭保健者以及对传统中医充满好奇的朋友们精心编写的一份实用指南。我们希望通过这本书，能让您轻松走进中医的世界，了解其核心理念，掌握实用的养生方法，从而在日常生活中更好地关爱自己与家人的健康。 第一章：中医智慧的基石——阴阳五行与脏腑学说 在深入了解中医的各种疗法和方剂之前，我们必须先认识中医最根本的理论框架。本书将以通俗易懂的方式，为您解析中医认识人体的独特视角。 阴阳学说： 什么是阴阳？它们在人体中如何体现？我们将从“寒热”、“虚实”、“升降”等角度，阐释阴阳平衡是人体健康的基础，而失衡则是疾病的根源。您将了解到，许多看似复杂的身体不适，都可以用阴阳的视角来理解。 五行学说： 金、木、水、火、土这五种元素，如何与人体的脏腑、情感、季节一一对应？我们将详细讲解五行相生相克的关系，以及它们在维持人体生理功能和情感状态中的重要作用。通过五行，您可以更深入地理解人体的整体性以及各部分之间的相互关联。 脏腑学说： 中医的脏腑并非仅指解剖学上的器官，而是具有特定生理功能和病理联系的“功能单位”。本书将逐一介绍心、肝、脾、肺、肾这五脏以及胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑，阐述它们的生理功能、相互关系，以及在疾病状态下的表现。了解脏腑，是理解疾病发生发展和治疗的关键。 第二章：洞察体质——知己知彼，养生先养“型” 每个人的体质都有其独特性，这是先天禀赋与后天生活环境共同作用的结果。中医根据人体阴阳、五行等理论，将体质归纳为几种基本类型。了解自己的体质，是进行个性化养生的前提。 九种体质类型详解： 我们将详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这九种常见的体质类型。每个类型都有其典型的身体特征、容易出现的健康问题、以及适宜的饮食、生活方式和情志调节建议。 体质自测与分析： 为了方便您了解自己的体质，本书特别设计了简便易行的体质自测问卷，并提供详细的分析方法。通过回答一系列问题，您可以初步判断自己属于哪种体质，从而更有针对性地进行日常保健。 第三章：食饮有道——药食同源，舌尖上的健康 “药食同源”是中医重要的养生理念之一。合理的饮食不仅能提供身体所需的营养，更能通过食物的性味归经，对人体产生调养作用。 食物的性味归经： 什么是“性味归经”？本书将用生动的语言解释寒、热、温、凉四性，以及辛、甘、酸、苦、咸五味，并介绍不同食物如何作用于人体的不同脏腑。 四季养生饮食： 春生、夏长、秋收、冬藏，不同季节有不同的养生重点。本书将为您提供春夏秋冬四季的适宜饮食建议，包括推荐的食材、烹饪方法，以及需要注意的食物禁忌。 常见食材的养生功效： 我们将精选日常生活中常见的食材，如大枣、枸杞、生姜、大蒜、绿豆、薏苡仁等，详细介绍它们的药用价值和养生功效，并提供一些简单易行的食疗方，让您在享受美食的同时，也能滋养身体。 饮食禁忌与宜忌： 针对不同的体质和季节，以及一些常见的疾病状态，我们将给出具体的饮食禁忌和宜忌，帮助您避开可能对健康不利的食物，选择最适合自己的饮食方案。 第四章：起居有常——顺应自然，科学作息 《黄帝内经》提倡“法于阴阳，和于术数”，其中“法于阴阳”就包括了顺应自然界的规律。科学的起居作息，是维持人体阴阳平衡、精力充沛的重要保障。 睡眠的奥秘： 为什么说“睡眠好，百病消”？本书将深入探讨睡眠对人体的重要性，包括如何判断睡眠质量，以及常见的失眠原因和中医的调理方法。 运动的智慧： 适度的运动能疏通经络、调畅气血。本书将介绍中医推崇的几种养生运动，如八段锦、五禽戏、太极拳等，并讲解它们的练习方法和对身体的益处。同时，我们也会根据不同体质和季节，给出运动量的建议。 日常起居细节： 从早晨的梳洗、刷牙，到中午的午休，再到晚上的泡脚，每一个生活细节都蕴含着养生的智慧。本书将为您提供一系列科学的起居建议，帮助您养成良好的生活习惯。 第五章：情志调养——心平气和，百病不生 “怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，中医认为，不良的情绪是导致疾病的重要因素之一。学会调控情志，是中医养生不可或缺的一部分。 情绪与健康的关系： 我们将深入剖析七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对身体的潜在影响，以及如何识别不良情绪的信号。 情绪疏导方法： 本书将介绍多种中医情志调养的方法，包括适度的自我调节、倾诉、转移注意力，以及一些简易的安神宁心功法。 不同情志失衡的应对： 针对常见的焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，本书将提供中医的认识角度和相应的调理建议。 第六章：经络腧穴——人体能量的通道与调控点 经络是人体气血运行的通路，而腧穴则是气血汇聚、输注于体表的部位，是针灸、按摩等疗法的重要作用点。 经络的运行规律： 我们将简要介绍十二正经和奇经八脉的主要循行路线和功能，帮助您了解气血在人体内的流动方向。 重要腧穴的应用： 本书将重点介绍一些对日常保健和常见不适特别有用的腧穴，如足三里、内关、合谷、风池等，并详细讲解它们的位置、主治病症以及按摩方法。 日常按摩与保健： 您将学会如何通过简单的自我按摩，来疏通经络、缓解疲劳、改善身体不适，例如颈肩疼痛、腰腿酸软、消化不良等。 第七章：常见不适的家庭调理——中医的智慧守护家人 本书的另一大亮点，在于为您提供一系列针对家庭常见不适的，安全有效的非药物调理方法。我们强调的是“养”与“调”，而非“治”，旨在帮助您在疾病初期或轻微不适时，就能进行科学的应对。 感冒咳嗽的家庭处理： 详细介绍风寒感冒、风热感冒的辨别方法，以及推荐的食疗方、按摩手法，帮助您缓解初期感冒症状。 消化不良与腹胀： 提供按摩腹部、穴位按摩以及一些温和的食疗建议，帮助您改善胃肠道不适。 失眠多梦的自我调节： 结合情志调养、起居建议和穴位按摩，帮助您改善睡眠质量。 疲劳乏力与精力不济： 介绍补气养血的日常方法，以及一些可以提神醒脑的简易功法。 肩颈腰背酸痛的舒缓： 提供针对性的拉伸、按摩和穴位按压技巧，帮助您缓解肌肉紧张和疼痛。 第八章：中医药材的日常应用——认识身边的“草根”力量 您是否会因为药材的复杂性而望而却步？本书将为您介绍一些在日常生活中容易接触到、且具有良好保健功效的常见中医药材。 认识常见中药材： 如枸杞、红枣、生姜、大蒜、葱白、薄荷、菊花、金银花、薏苡仁、山药、芡实等。我们将简要介绍它们的基本性味、主要功效、以及常见的应用方式。 简单药材组合的妙用： 学习如何将几种常见的药材进行简单的组合，制作成具有特定功效的茶饮或汤品，例如，用菊花加枸杞泡水，可明目；用红枣加生姜煮水，可暖身。 温馨提示： 在介绍药材应用的同时，我们会强调辨证施治的重要性，并提醒读者，对于严重的疾病，仍需咨询专业医生。 结语 《国粹精华：中医养生与日常保健指南》是我们为您精心打造的一扇窗，它将引领您窥探中医的深邃奥秘，感受中华民族的健康智慧。我们相信，通过这本书，您不仅能学到实用的养生技巧，更能培养一种顺应自然、关爱身心的生活态度。愿这份指南成为您通往健康、幸福人生的忠实伙伴。 免责声明： 本书内容仅供健康养生参考，不能替代专业医疗建议。如遇身体不适，请及时就医。

评分☆☆☆☆☆

在一次偶然的书店闲逛中，一本厚重的《包邮 中药配对 能消百病 中药配制指南 中医治病药方处方集 中药方大全集 医学书籍 家庭中》映入眼帘。作为一名对中医养生颇感兴趣的初学者，我被其“中药配对”、“治病药方”等字眼深深吸引。我希望它能为我提供一些关于中药材基础知识的系统性介绍，比如不同药材的药性和功效，以及如何通过合理的配伍来发挥最佳的疗效。我特别期待书中能有针对不同年龄段、不同体质人群的常见疾病的辨证施治方法，能够指导我根据自身情况选择合适的中药方剂。如果书中能包含一些简单易学的家庭常用药方，例如针对感冒、咳嗽、消化不良等常见病症的食疗方或代茶饮，那将是对我最大的帮助。我还希望这本书能够讲解一些中药的炮制方法和煎煮技巧，让我能更好地掌握中药的使用方法，避免一些常见的误区。总而言之，我希望这本书是一本既有理论指导，又有实际操作性的家庭中医实用宝典，能够让我从零开始，逐步了解和运用中医的智慧来改善家人的健康状况。

评分☆☆☆☆☆

偶然间在书架上发现了《包邮 中药配对 能消百病 中药配制指南 中医治病药方处方集 中药方大全集 医学书籍 家庭中》这本书。一直以来，我对中华传统医学，特别是中医药的博大精深充满了好奇。我希望这本书能够为我揭开中医药的神秘面纱，让我对各种中药材的特性、功效以及它们在疾病治疗中的应用有一个更清晰的认识。我特别期待书中能够包含一些关于辨证论治的通俗易懂的讲解，让我能够理解中医是如何根据不同病人的具体情况来制定治疗方案的。这本书是否能够提供一些关于常见疾病的中医治疗思路和经典药方，让我能够对中医的治疗效果有一个初步的了解。另外，我也想知道书中是否会介绍一些关于中药复方炮制、君臣佐使的配伍原则，这些是中医方剂学的核心内容，掌握了这些，才能更好地理解和运用中医方剂。我希望这本书能够成为我踏入中医殿堂的一块敲门砖，让我对中医的学习和实践充满信心。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次朋友的推荐下了解到这本《包邮 中药配对 能消百病 中药配制指南 中医治病药方处方集 中药方大全集 医学书籍 家庭中》的。朋友说她家老人最近身体有些小毛小病，用了书里的几个方子感觉效果不错，让我也很感兴趣。我一直认为中医的魅力在于它整体的调理和预防，而不是一味地对抗疾病。所以，我特别希望能在这本书里找到一些关于如何通过中药来增强体质、提高免疫力的内容。比如，书中是否会介绍一些四季养生的中药方剂，或者针对特定季节容易出现的健康问题给出一些预防性的建议。我对于一些温和的、副作用小的中药调理方法比较感兴趣，希望书中能提供一些详细的配伍说明，让我能够根据家人的体质和具体情况来选择合适的方剂。此外，我也有一些关于中药材储存和保存的问题，希望书中能够有所提及，让我能够更好地保管这些珍贵的药材。总的来说，我期待这本书能够成为我家庭健康管理的一个得力助手，帮助我更好地运用中医药的知识来守护家人的健康。

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作为一名长期受亚健康困扰的都市白领，我一直在寻找能够帮助我改善身体状况的方法。在浏览各类健康书籍时，《包邮 中药配对 能消百病 中药配制指南 中医治病药方处方集 中药方大全集 医学书籍 家庭中》这本书的书名让我眼前一亮。我希望这本书能够提供一些针对我这类人群的解决方案，例如如何通过中药调理来缓解疲劳、改善睡眠质量、增强肝脏功能等。我特别关注书中是否会介绍一些适合日常饮用的养生茶饮或药膳，这些方法最好是简单易行，并且不会对我的工作生活造成太大的影响。同时，我也希望这本书能够帮助我更深入地了解中医的“治未病”理念，教会我如何通过日常的饮食和生活习惯来预防疾病的发生。这本书是否能够提供一些关于常见中药材的辨别方法和功效介绍，让我能够更加自信地在药店选购中药材，避免被不良商家欺骗。我对书中关于中药配伍的原则和禁忌也有浓厚的兴趣，希望能够学习到一些安全有效的配方。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在为家里的老人寻找一些实用的养生书籍，偶然间在书店里看到了这本《包邮 中药配对 能消百病 中药配制指南 中医治病药方处方集 中药方大全集 医学书籍 家庭中》。当时吸引我的是它书名里“包邮”和“能消百病”这样直观的宣传语，虽然知道“包邮”只是销售手段，但“能消百病”还是让我心生好奇，想看看里面到底有没有一些对我们日常小病小痛有帮助的方子。拿到手里翻看了几页，发现它的排版还算清晰，图文并茂，介绍了一些常见中药的性味、功效以及一些基础的配伍方法。感觉这本书更像是一本科普性的读物，对于我这种对中医一知半解的家庭主妇来说，能够提供一些基础的了解，比如认识一些常用来调理身体的中药材，以及它们大致的作用。我尤其关注里面有没有提到一些针对老年人常见不适的食疗方或者简单的药方，比如针对失眠、消化不良、或者风湿骨痛之类的。虽然不能指望它能解决什么大病，但如果能有一些简单易行的家庭疗法，那对我们日常的健康管理也会很有帮助。这本书给我的第一印象是比较接地气，没有那种过于深奥的理论，更多的是一些实际的应用指导。

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书的质量非常好，价廉物美，值得拥有，非常实用。

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刚收到，还不错，下次还买

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