高等學校教材體育教育專業主乾課輔助教材：現代籃球技術學練設計 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-12-27

商品介绍

齣版社：高等教育齣版社

ISBN：9787040370058

版次：1

商品編碼：11218192

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：198

字數：240000

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　《高等學校教材體育教育專業主乾課輔助教材：現代籃球技術學練設計》共分為十章，以設計學練理念為基礎，詮釋瞭籃球技術的核心要素；分彆圍繞進攻技術、攻守轉換期搶籃闆球技術、要位及防守技術四個維度，構建瞭籃球技術學練設計的內容體係，創新性地編製瞭大量的學練設計的手段與方法，對籃球技術的學習和技術水平的運用提供瞭有力的支持與幫助。
　　作為普通高等學校體育教育專業主乾課輔助教材，《高等學校教材體育教育專業主乾課輔助教材：現代籃球技術學練設計》也適用於體育教育專業、運動訓練專業學生、教練員、運動員、相關體育科研人員、體育專業教師等學習和研究的參考書。

內頁插圖

第一章現代籃球技術教學與訓練原理
一、籃球技術
二、籃球技術的教學與訓練
三、籃球技術教學與訓練的理論依據
四、籃球技術教學與訓練的方法和要求
五、籃球技術教學與訓練的注意事項

第二章腳步移動技術學練方法設計
一、步法練習
二、原地急速跑練習
三、原地滑跳碎步變原地碎步跑練習
四、起動、急停和各種跑動練習
五、兩人一組的腳步練習
六、3米摺返跑
七、沿跳球圈追逐跑
八、“8”字形跑
九、穿梭跑
十、結閤快攻的綜閤性腳步練習
十一、綜閤性腳步移動練習
十二、急速碎步跑與起動跑搶球練習
十三、追球跑變滑步、碎步練習
十四、結閤戰術配閤路綫的各種移動步法練習
十五、半場擺脫切人跑
十六、半場擺脫交叉切入跑
十七、人字形滑步、撤步練習
十八、攻擊步變碎步後撤步
橫滑步練習
十九、持球突破和防守突破的滑步練習
二十、防守步法的綜閤練習
二十一、各種防守步法的練習一
二十二、各種防守步法的練習二
二十三、各種步法的綜閤練習一
二十四、各種步法的綜閤練習二

第三章傳、接球技術學練方法設計
一、原地傳、接球練習
二、行進間傳、接球練習
三、加強防守的傳、接球練習

第四章運球技術學練方法設計
一、原地運球練習
二、行進間運球練習
三、對抗運球練習

第五章投籃技術學練方法設計
一、上籃練習
二、原地投籃練習
三、移動投籃
四、配閤投籃練習
五、各種難度的投籃練習
……

第六章突破技術學練方法設計
第七章行進間技術學練方法設計
第八章搶籃闆球技術學練方法設計
第九章防守技術學練方法設計
第十章全場各位置技術學練方法設計

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