正版愛情心理學實用戀愛婚姻心理學書籍戀愛心理學教你怎樣在兩性關係保鮮維持的秘密 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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圖書標籤:

愛情心理學
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店鋪：多遠圖書專營店

齣版社：古吳軒齣版社

ISBN：9787554606384

商品編碼：11207201315

具體描述

基本信息

書名：掌握防癌抗癌的主動權

定價：28.00元

作者：楊璽

齣版社：人民軍醫齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787509104927

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.341kg

編輯推薦

內容提要

本書詳細介紹瞭腫瘤的基本常識，癌癥對人體的危害、癌癥並不可怕、癌癥的病因以及高危、易患人群，生活方式與癌癥，癌癥的早期信號、臨床錶現及診斷，癌癥發病的一般特點，癌癥可防可治，如何掌握我國八大癌癥防治的主動權，癌癥患者的康復治療等方麵的預防保健知識。其內容新穎、係統、實用，適閤廣大群眾以及癌癥高發人群、癌癥患者閱讀。同時，對廣大臨床醫師也具有一定的參考價值。

作者介紹

文摘

序言

《人際交往的藝術：構建深度連接與有效溝通》一、本書概述：探尋人際互動中的核心智慧在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更頻繁地與人接觸，但深度連接的需求卻日益凸顯。《人際交往的藝術：構建深度連接與有效溝通》並非一本關於如何“取悅”他人的指南，而是一部深入剖析人類互動本質的實踐手冊。它聚焦於如何理解自我、洞察他人，並通過清晰、真誠的溝通，在工作、社交乃至個人生活中建立起穩固而富有成效的關係網絡。本書的核心理念在於：高質量的人際關係源於高質量的自我認知和恰當的溝通策略。我們摒棄瞭浮誇的技巧堆砌，轉而關注人際交往背後的心理學基礎、非語言信息的解讀，以及衝突管理中的藝術。全書結構嚴謹，從基礎的溝通模型入手，逐步深入到復雜的人際場景應用，旨在幫助讀者實現從“會說話”到“會溝通”的飛躍。二、核心內容深度解析第一部分：理解溝通的基石——自我與他人的認知圖景 1. 自我意識的覺醒與錶達的邊界：人際交往的起點是對自我的清晰認知。本章詳細探討瞭“情緒智力”在溝通中的作用，包括如何識彆、命名和管理自身的內在感受。我們分析瞭不同的依戀風格如何影響我們與他人的互動模式，並提供瞭工具來幫助讀者建立健康的自我邊界。學會說“不”並非拒絕他人，而是對自身需求的尊重與明確錶達。我們將討論，隻有當個體清晰地瞭解自己的需求、價值觀和底綫時，纔能進行坦誠且不失尊重的交流。 2. 洞察“隱形代碼”：非語言溝通的密碼學：超過70%的信息是通過非語言渠道傳遞的。本書投入大量篇幅解析肢體語言、麵部錶情、眼神接觸和語調變化所蘊含的深層含義。我們不隻是簡單地列舉“交叉雙臂錶示封閉”，而是深入探討這些行為背後的文化差異和心理動因。讀者將學習如何“閱讀空氣”，更準確地捕捉到對方言語之外的真實意圖，從而避免因誤讀而産生的摩擦。 3. 傾聽的革命：從“聽到”到“理解”的轉變：傾聽被視為溝通中最常被忽視的能力。本書將“積極傾聽”提升到策略層麵，提齣瞭“共情式傾聽”模型。這包括如何運用澄清性提問、摘要式復述來確認信息，以及最重要的——如何暫時放下自己的評判和預設，真正進入對方的體驗世界。我們探討瞭在傾聽時如何有效處理內心的“噪音”，確保信息接收的純淨性。第二部分：有效溝通的策略與技巧 4. 結構化錶達：清晰、簡潔、有說服力的語言藝術：麵對復雜的議題或需要錶達清晰觀點的場閤，混亂的語言是效率的頭號殺手。本章引入瞭SCQA（情境-衝突-問題-答案）等經典結構化思維工具，並將其應用於日常對話和商務匯報中。我們將重點訓練讀者如何提煉核心信息，使用強有力的動詞和精準的名詞，確保信息傳遞的效率和衝擊力。 5. 建設性反饋的藝術：批評而非指責的平衡點：提供反饋是關係維護的關鍵環節，但處理不當極易引發防禦心理。本書推崇“SBI模型”（情境-行為-影響）來提供客觀、具體且聚焦於行為而非人格的反饋。此外，我們也詳細闡述瞭如何“接收”反饋，將負麵信息轉化為成長的動力，而不是將其視為對個體的攻擊。 6. 影響力與說服力：邏輯構建與情感鏈接的雙軌驅動：真正的說服不是強迫，而是引導他人自願接受。我們探討瞭亞裏士多德提齣的修辭學三大要素——“理性訴求”（Logos）、“情感訴求”（Pathos）和“人格訴求”（Ethos）在現代溝通中的應用。本書提供瞭如何根據聽眾畫像調整論證重心的方法，旨在幫助讀者在不同場景下，實現有效的影響力構建。第三部分：關係中的挑戰與維護 7. 衝突管理：將分歧轉化為閤作的契機：衝突是人際交往中不可避免的副産品。本書提供瞭一套係統的衝突解決框架，強調“關注共同目標”而非“堅持個體立場”。我們詳細分析瞭“五種衝突處理風格”（迴避、競爭、遷就、妥協、閤作），並指導讀者在不同情境下選擇最適宜的應對策略，特彆是如何引導高張力對話走嚮建設性的解決方案。 8. 跨文化與跨代際溝通的敏感性：在全球化和代際差異日益顯著的今天，理解文化背景差異至關重要。本書探討瞭高語境文化與低語境文化的溝通差異，以及不同代際（如嬰兒潮一代、X世代、韆禧一代、Z世代）對反饋、層級和正式程度的偏好，幫助讀者拓展溝通的適應性。 9. 建立持久的信任網絡：一緻性與兌現承諾的力量：信任是所有關係長期存續的粘閤劑。本書強調，信任的建立是一個緩慢積纍的過程，它依賴於言行的高度一緻性（Integrity）。我們探討瞭如何通過透明度、可靠性和脆弱性適度的展現，逐步深化與同事、朋友及閤作者的長期信任關係。三、本書的獨特價值《人際交往的藝術》的價值在於其全麵性與可操作性。它不僅僅教授“技巧”，更緻力於重塑讀者的溝通心智模式。通過大量的案例分析、情景模擬和自我評估工具，讀者能夠將書中的理論無縫嵌入到日常生活中。本書的目標是培養齣具有高情商、高效率溝通能力的個體，使他們能夠在復雜多變的人際環境中，遊刃有餘地構建起堅實、有意義且能夠共同成長的深度連接。它是一本關於如何更有效率地“做人”的實用指南。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本關於愛情心理學的書，可以說是我在迷茫時期的一盞明燈。我曾經以為，感情好不好，全憑感覺，緣分到瞭自然就好，緣分盡瞭也無可奈何。但這本書讓我明白，愛情並非完全由神秘的“感覺”主導，它更是一門需要學習和經營的藝術。作者用非常接地氣的方式，講解瞭諸如依戀模式、原生傢庭對親密關係的影響、如何識彆和處理衝突、以及如何在日常生活中製造浪漫和驚喜等課題。我曾對與伴侶之間偶爾齣現的摩擦感到沮喪，覺得是不是我們不閤適，但通過閱讀這本書，我瞭解到這些摩擦其實是關係成長的催化劑，關鍵在於我們如何去應對。書中提齣的“積極反饋”和“共同成長”的理念，讓我意識到，維係一段關係，不僅僅是兩個人在一起，更是兩個人不斷地相互理解、支持，並且共同進步。它教會瞭我如何從一個更理性的角度去看待感情中的起伏，如何更有效地與伴侶建立深度連接，而不是被一時的情緒所左右。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期翻閱過的所有書籍中，最讓我眼前一亮的那一本。我原本以為“愛情心理學”這種題材的書，要麼過於理論化，要麼就是泛泛而談一些套話，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它並非那種高高在上的學術著作，而是以一種極其貼近生活、又充滿智慧的語言，為我打開瞭一扇瞭解自己和伴侶內心世界的窗戶。從書中的那些生動案例，我看到瞭自己和身邊朋友在戀愛關係中曾遇到的種種睏惑，而作者提齣的分析和建議，總能一針見血地指齣問題的癥結所在，並且提供瞭切實可行的方法。我尤其喜歡書中關於“溝通的藝術”那一部分，它並沒有簡單地教我們怎麼說話，而是深入剖析瞭不同性格、不同成長背景的人在溝通中可能産生的誤解，以及如何通過理解和調整，讓每一次交流都成為增進感情的契機，而不是製造隔閡的雷區。讀完這些篇章，我感覺自己仿佛擁有瞭一本“讀心術”秘籍，對如何經營一段長久而美好的兩性關係，有瞭全新的認識和信心。

評分☆☆☆☆☆

老實說，當我拿到這本書的時候，我對“實用戀愛婚姻心理學”這個標簽並沒有抱太大的期望，覺得可能隻是又一本老生常談的書。然而，這本書卻給瞭我一個巨大的驚喜。它沒有販賣那些關於“如何讓男人/女人愛上你”的膚淺技巧，而是深入到瞭兩性關係的本質，探討瞭如何建立健康、穩固、並且充滿愛的關係。書中對於“信任的建立與維護”、“界限的設定”、“如何處理冷漠與疏離”等議題的闡述，都讓我受益匪淺。我尤其喜歡作者在講解過程中所流露齣的那種真誠和關懷，仿佛在與一位知心朋友聊天，沒有絲毫的距離感。它讓我開始反思自己在過去關係中的一些不當之處，並且認識到，真正的愛情，不僅僅是激情和浪漫，更是一種責任、一種承諾、一種持續的付齣和理解。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加平和，看待感情也更加成熟和理性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目就足夠吸引人，“戀愛心理學教你怎樣在兩性關係保鮮維持的秘密”，聽起來就充滿瞭神秘感和實用性。而實際閱讀下來，它也確實沒有辜負我的期待。它不像市麵上很多心靈雞湯式的書籍，隻是給你打雞血，而是從心理學的專業角度，為你剖析瞭戀愛和婚姻中可能遇到的各種問題，並提供瞭科學的解決方案。我特彆欣賞書中對“依戀理論”的解釋，它讓我徹底理解瞭為什麼自己和伴侶會有不同的相處模式，以及這些模式是如何影響我們對愛的感受和錶達的。書中的案例非常貼近生活，很多情節都能讓我産生強烈的共鳴，感覺作者就像是把我內心深處的想法都給說瞭齣來。而且，它不僅僅停留在分析層麵，更重要的是提供瞭很多可以立即應用的技巧，比如如何有效地錶達自己的需求，如何更好地傾聽對方，以及如何在日常生活中創造更多積極的互動。這本書真的讓我對愛情有瞭更深的理解，也對如何經營一段長久而幸福的關係，有瞭更明確的思路。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，愛情的保鮮需要雙方的努力，但究竟該如何“努力”，很多時候卻感到無從下手。這本書就像一位經驗豐富的心理導師，為我指明瞭方嚮。它深入淺齣地探討瞭維持兩性關係“新鮮感”的秘訣，從心理學的角度分析瞭新鮮感消失的原因，以及如何通過一些巧妙的方法來重新點燃激情。我印象最深刻的是關於“共同體驗”和“個人成長”的章節。書裏強調，即使是老夫老妻，也需要不斷地創造新的共同迴憶，去探索新的事物，這不僅僅是為瞭製造浪漫，更是為瞭讓雙方在關係中保持獨立性和吸引力。同時，它也提醒我們，在經營感情的同時，也不能忽視個人的成長和發展，因為一個獨立的、有魅力的個體，纔能為關係注入源源不斷的活力。這本書的建議非常實用，不是那種空洞的理論，而是很多可以立刻在生活中實踐的小技巧，讓我覺得耳目一新。