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发表于2024-11-05

商品介绍


店铺： 多远图书专营店
出版社： 电子工业出版社
ISBN：9787121225291
商品编码：11203183105

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书籍描述

商品参数

书    名:怀孕了怎么吃（全彩）

作    者:左小霞 等主编

I S B N 9787121225291

出 版 社:电子工业出版社

出版时间:2014年4月

印刷时间:2014年4月第1次印刷 

字    数:291000字

页    数:199

开    本:16开

包    装:平装

重    量: 克

定    价:39.9元

目录

PART 1 孕前营养准备——提升“孕”力

测一测你缺乏哪种营养素 

根据体重来调整饮食结构 

体重超重及肥胖者 

体重过轻者 

体重正常者 

孕前饮食指导 

孕前饮食要营养均衡 

孕前要吃好三餐 

孕前如何饮水 

孕前应积极补充的营养素 

备孕前常见病的饮食调养 

几种特殊类型女性孕前饮食指导 

孕前食谱 

香菇鸡汤 

胡萝卜炒木耳 

爆炒腰花 

百合炒芦笋 

 

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