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张然 著

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发表于2024-03-29

商品介绍



出版社: 中国商业出版社
ISBN:9787504474711
版次:1
商品编码:11167047
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-03-01
用纸:胶版纸
页数:245
字数:150000
正文语种:中文

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书籍描述

编辑推荐

  

推荐1: 优雅是女人较美的外衣,让优雅成为你生命的底色!

  推荐2: 优雅的女人气质如莲,亭亭玉立,高贵脱俗;优雅的女人内蕴像茶,静心品味就会齿颊留香,优雅的美不是一览无余,而是永远让人充满无限想象!
  推荐3:优雅是得体而精致的外表,丰富而强大的内心!
  推荐4:优雅是柔而不娇,坚而不厉的品性气质!
  推荐5: 优雅是积极乐观,从容淡定的生活态度!
  推荐6: 优雅与美貌无关,优雅是年龄的特权,优雅是女人与时间的争战中有力的武器,优雅是女人宝贵的财富!

内容简介

  “你的优雅价值百万”是一本教你修炼优雅气质的使用手册,《你的优雅价值百万》脉络清晰地通过生活中的典型案例,手把手教你修炼优雅的秘诀。读罢此书,你会明白,优雅不是哪个女人的专利,不管你长得怎么样,漂亮还是普通,年轻也好年老也罢,只要悉心修炼都可以变得优雅,成为名副其实的气质美女,并使自己的价值因优雅而无限。

作者简介

  张然,女,祖籍辽宁,北京师范大学文学学士,曾在美国学习工作,从事出版行业多年。曾主持策划多部畅销书作品,出版过多部励志图书,其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。

精彩书评

  美只愉悦眼睛,而优雅的气质使人心灵入迷。

  ——伏尔泰

  

  优雅之美与其说是来自内心的修养,不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力使一个人的言谈举止不同流俗。

  ——罗兰

  


  只要你具备了精神气质的美,只要你有这样的自信,你就会拥有优雅的自然之美。

  ——金马


目录

前言
第一章 优雅是女人一生的资本
优雅是一朵花,一朵圣洁的莲花,洁身自好,一尘不染。而拥有优雅的女人则会由内而外散发出一种从容、高贵、圣洁的气质,这种气质可以说是女人一生的资本,它时刻影响着女人的一生
优雅是女人最美的外衣
优雅源自淡定与自信
女人应保持一颗爱美的心
有气场的女人最具魅力
发现自己的优势
温柔是征服男人的秘密武器
善良的女人最优雅
有品位的女人最快乐
坚强的女人更受尊重
恰当着装,提升优雅形象

第二章 淡然恬静:把优雅当成一种生活态度
时间可以洗去女人年轻的容颜,但却永远不能挥散女人经过岁月的积淀而焕发出来的优雅与自然美。这份美丽就是女人经过生活的洗礼后而成就的修养与智慧,就像秋天里弥漫的果香一样,是由内而外散发出来的
爱美是女人的天性
理想是浪漫的,生活是平淡的
成功男人背后的伟大女人
温柔优雅和干练豁达并不冲突
放下欲望,平淡的就是快乐的
在婚姻中扮演好自己的角色
宠辱不惊,心境淡然
放下包袱,轻装前行
快乐要靠自己去选择
把微笑写在脸上,幸福与阳光同在

第三章 修炼心态:优雅女人应拥有一颗高贵的心
一位哲人曾说过:"当生活像一首歌那样轻快、流畅时,笑颜常开乃是易事;然而当一切事情都非常糟糕的时候仍能保持微笑的人,才是活得最优雅、最有价值的人。"作为一个女人,应该培养一颗优雅高贵的心来应对人生中的酸甜苦辣,百味杂陈
摆正心态,做一个睿智的女人
适度忍耐也是一种美德
别让嫉妒心理害了你
别让心灵落上尘埃
不必刻意追求完美
积极面对人生中的每一天
自信让女人更美丽
以一颗平常心沐浴阳光
快乐需要用心去浇灌
乐观让心境充满阳光

第四章 提升修养:女人可以没钱,不能缺少修养
一个有修养的女人,坐立行走、举手投足、喜怒哀乐都会散发出优雅的气质,这也是其内在文化素质的外在表现。如张曼玉历久弥香的醇美、杨澜饱含文化底蕴的书香气,就把女人的优雅气质诠释到了极致。因此,有人说,作为一个女人,可以没钱,但不能缺少了修养
修养是滋润心田的香茗
礼貌是一张通行证
修养身心,荣辱不惊
气质源自良好的修养
谦逊处世,收敛起自己的锋芒
克制自己,退一步海阔天空
忍让是良好修养的体现
心胸开阔人生道路更宽阔
做一个有气度的女人
不要吝啬你的赞美

第五章 秀出气质:内外兼修,让优雅如花绽放
岁月会在脸上留下痕迹,容颜会衰老,而温柔、善良、智慧的本

前言/序言

通常人们都喜欢用沉鱼落雁、闭月羞花来形容女人的美丽,然而,这些词语都是用来修饰容颜的,这样的美只是过眼烟云,随着青春的流逝,这种美会消逝得无影无踪。而有些女人的美丽却能成为一种永恒,她们以优雅、含蓄的气质美装扮自己的内在与外在世界。优雅让女人无论在生命的哪个阶段,都能如花绽放。
优雅是一种内在气质,优雅是一种风度,也是一个人独特的风格。一个优雅的女人,心静如水,弹指间尽是芳华,这是岁月的磨砺孕育出的由内及外的气质。如《花样年华》中的张曼玉,有一点妖娆,有一点含蓄,安静得如同处子,回环往复的是一颗优雅的心。她着一身曼妙的旗袍,迈着轻盈的步伐,在巷口留一个修长的背影,在昏黄街灯下迷离着一双透彻迷茫的眼睛……
其实,优雅无关年龄。有人说,女人的优雅,在年轻的时候,是一份美丽与温柔;在中年的时候,是一份成熟与坚毅;在年老的时候,是一份理解与呵护。
生命是一个过程,每一个季节都有属于自己的美丽。从很大程度上来讲,并不是说你拥有青春、拥有生命的活力,就拥有优雅,一个女人的优雅是从骨子里透出来的,需要用心去感受。优雅就像是一道无形的光环,一种无以言说的高贵气质。在现实生活中,只有有了一定阅历的女人,才有可能拥有真正的优雅。
优雅的女人不一定漂亮,但是她们懂得如何修饰自己。她们不会粗
枝大叶,对于细节的关注程度决定了她们会巧妙地掩饰小缺点,从而尽力显现自己的魅力。这样,走在大街上或者办公楼里,她们同样会赢得很高的“回头率”。
优雅的女人不一定张扬,但是她们懂得如何显示格调。即便长相平平,她们也会意气风发地对待自己和生活。比如着装,自甘慵懒、不修边幅的女人永远不会优雅,真正优雅的女人不会在着装上“鹤立鸡群”,但是她们清清爽爽、适合自己的穿着永远都那么富有格调,好像空谷幽兰,精致淡雅;又像月夜笛声,沁人心脾。
优雅的女人可以没有惊艳的容貌,但不能没有清新淡雅的妆容;可以没有模特的形体,但不能没有匀称的身材;可以没有优越家境的熏陶,但绝对不能没有闲适恬淡的处世态度,不能没有忍耐、理解和宽容。
对于生活,优雅的女人也有自己独到的见解,从不人云亦云;对于美丽,优雅的女人会用自己的知识与智慧逐渐充实完善。在前人今人的见识面前,她们懂得吸收和舍弃。对于过去,优雅的女人懂得不断审视,将最圣洁、最珍惜的东西分类整理到心中最柔软的角落,永不会忘记但从不在人前提起。对于困顿,优雅的女人会水来土掩,化有形为无形。
总之,优雅的女人内蕴像茶,需要静心品味,才能齿颊留香;优雅的女人气质如莲,亭亭玉立,高贵脱俗;优雅的女人如通幽曲径,绿荫轻笼,沉静如诗,她的美丽不是一览无余,而是永远让人充满无限想象。翻开本书,你也可以做一个优雅的女子!  优雅是女人最美的外衣
拥有优雅的女人随着峥嵘的岁月在成长,但她们的眼依然清澈透明,没有任何杂质,她们抱着本真前行,从未丢弃那美好的纯真。她们有着水晶般晶莹剔透的心灵,很单纯也很轻盈。

也许拥有优雅的女人抗拒不了岁月在她们脸上添加的那一道道皱纹,也许她们已不再年轻,但是她们对生活却有着无穷的乐趣及永不枯竭的热爱。她们目光所及,无不充满了好奇,她们的字典里从来没有郁闷与烦躁。……

在线试读

《你的优雅价值百万》第一部分

优雅是一朵花,一朵圣洁的莲花,洁身自好,一尘不染。而拥有优雅的女人则会由内而外散发出一种从容、高贵、圣洁的气质,这种气质可以说是女人一生的资本,它时刻影响着女人的一生。


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读者评价

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幸福就是比心态,每个人的幸 福观不同,幸福感更不同。

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文笔很棒,不错的婚恋中,我建议那些在恋爱中的人们都用心去读一读,让你的幸福伴随终生!

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很棒哦,里面描述了女人如何变得优雅,在各个方面应该怎么做,很好!送货速度特别快,服务也很好

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非常非常不错非常感谢快递小哥

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我觉得,其实书里没啥实质内容

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字迹清晰,很有层次,先做什么在做什么,从零开始到最后完美,只要坚持相信会如愿以偿,建议阅读时先浏览,在筛选,最后开始,可以节约大量时间!

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书的质量挺好的,支持京东自营!好,好,好,好,好,好,好,好!

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这书电子版的先看了,写的太好了,所以买了纸版的,很喜欢,值得推荐。

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