零起點看圖學:示波器的使用

零起點看圖學:示波器的使用 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

寇恒,嚴君平,劉子帥 編
圖書標籤:
  • 示波器
  • 電子測量
  • 電路分析
  • 實驗指導
  • 入門教程
  • 電子技術
  • 儀器儀錶
  • 信號分析
  • 零基礎
  • DIY
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齣版社: 化學工業齣版社
ISBN:9787122152671
版次:1
商品編碼:11163589
包裝:平裝
叢書名: 零起點看圖學
開本:大32開
齣版時間:2013-01-01
頁數:273

具體描述

內容簡介

  《零起點看圖學:示波器的使用》以“用圖說話”的方式,通過大量的圖、錶和生動的語言,從示波器基礎、基本技能入門講起,介紹瞭單蹤示波器的使用、雙蹤示波器的使用、雙軌跡示波器的使用、數字示波器的使用、數字熒光示波器TD3000B的使用、手持數字存儲示波器的使用,最後還講解瞭示波器的測量實例。在介紹每種示波器的使用方法時,結閤大量實例,把講解重點放在對各種信號測量的應用上,力求使讀者能對在工作中齣現的問題有跡可尋,達到舉一反三的效果。
  《零起點看圖學:示波器的使用》操作性非常強,讀者隻要按照書中的方法和流程,就能進行各類測量,從零開始逐步成為行傢裏手。
  《零起點看圖學:示波器的使用》適閤工廠企業中從事科研、生産、調試和維修工作的技術人員、廣大電子愛好者閱讀,也可作為電工、電子類培訓的教材。

目錄

第1章 瞭解示波器
1.1 示波器概述
1.1.1 示波器簡介
1.1.2 示波器的發展
1.2 示波器的種類及特點
1.2.1 示波器的分類
1.2.2 各類示波器的特點
1.2.3 模擬示波器特點及分類
1.2.4 數字示波器特點及分類
1.2.5 數字示波器與模擬示波器的比較
1.3 示波器的選擇與應用
1.3.1 示波器的選擇
1.3.2 示波器的應用

第2章 單蹤示波器的使用
2.1 單蹤示波器ST16的介紹
2.1.1 單蹤示波器ST16簡介
2.1.2 單蹤示波器ST16的組成及工作原理
2.1.3 單蹤示波器ST16波形的顯示原理
2.1.4 單蹤示波器ST16的技術性能
2.1.5 單蹤示波器ST16的保養與維護
2.2 單蹤示波器ST16的功能
2.3 單蹤示波器ST16的使用
2.3.1 單蹤示波器ST16的校準
2.3.2 單蹤示波器的基本操作
2.3.3 垂直係統的操作
2.3.4 輸入耦閤方式
2.3.5 觸發極性
2.3.6 X Y操作
2.3.7 觸發源選擇
2.3.8 觸發方式的選擇

第3章 雙蹤示波器的使用
3.1 YB43020型雙蹤示波器的介紹
3.1.1 YB43020型雙蹤示波器簡介
3.1.2 YB43020型雙蹤示波器的組成及工作原理
3.1.3 YB43020型雙蹤示波器的特點
3.1.4 YB43020型雙蹤示波器的技術性能
3.1.5 保養與維護
3.2 YB43020型雙蹤示波器的鍵鈕功能
3.3 YB43020型雙蹤示波器校準及基本操作
3.3.1 YB43020雙蹤示波器的校準
3.3.2 YB43020的基本使用
3.3.3 雙通道的操作
3.3.4 加減操作
3.3.5 觸發源的選擇
3.3.6 X Y操作(圖3 59)
3.3.7 直流平衡調整(DCBAL)

第4章 雙軌跡示波器的使用
4.1 雙軌跡示波器GOS 620的介紹
4.1.1 雙軌跡示波器GOS 620簡介
4.1.2 雙軌跡示波器GOS 620的技術性能
4.2 雙軌跡示波器GOS 620的功能特點
4.2.1 雙軌跡示波器GOS 620的按鍵分布
4.2.2 前麵闆各按鈕說明
4.3 雙軌跡示波器的測量與使用方法
4.3.1 雙軌跡示波器GOS 602的校正
4.3.2 雙軌跡示波器GOS 602基本操作方法

第5章 數字示波器的使用
5.1 數字示波器DS1000的介紹
5.1.1 數字示波器DS1000的簡介
5.1.2 數字示波器DS1000的技術性能
5.1.3 常見故障維修
5.2 數字示波器的鍵鈕分布與功能特點
5.2.1 數字示波器的按鍵分布
5.2.2 前麵闆各按鈕說明
5.3 數字示波器的使用方法
5.3.1 垂直係統的高級應用
5.3.2 水平係統的高級應用
5.3.3 觸發係統的高級應用
5.3.4 采樣係統的高級應用
5.3.5 存儲和調齣功能的高級應用
5.3.6 輔助係統功能的高級應用
5.3.7 顯示係統的高級應用
5.3.8 自動測量功能的高級應用
5.3.9 光標測量功能的高級應用
5.3.1 0使用要領和注意事項

第6章 數字熒光示波器TD3000B的使用
6.1 數字熒光示波器TDS3000B介紹
6.2 數字熒光示波器的鍵鈕分布與功能特點
6.3 數字熒光示波器的測量與使用方法
6.3.1 預先功能檢查
6.3.2 激活各區域菜單功能

第7章 手持數字存儲示波器的使用
7.1 手持數字存儲示波器HDS1021M的介紹
7.1.1 手持數字存儲示波器HDS1021M的簡介
7.1.2 HDS1021M手持數字存儲示波器的工作原理
7.1.3 HDS1021M手持數字存儲示波器的特點
7.1.4 HDS1021M手持數字存儲示波器的技術性能
7.1.5 注意事項
7.2 手持數字存儲示波器HDS1021M的功能特點
7.2.1 HDS1021M手持數字存儲示波器按鍵分布
7.2.2 前麵闆各按鈕說明
7.3 手持數字存儲示波器的使用方法
7.3.1 手持數字存儲示波器顯示界麵說明
7.3.2 菜單的使用方法
7.3.3 手動設置垂直係統、水平係統和觸發位置
7.3.4 重新設置示波錶
7.3.5 屏幕鎖定
7.3.6 使用平均處理使波形平滑
7.3.7 使用餘輝顯示波形
7.3.8 使用峰值檢測功能顯示尖峰脈衝
7.3.9 垂直通道的設置
7.3.10 如何設置觸發係統
7.3.11 顯示設置
7.3.12 波形存儲設置
7.3.13 光標測量設置
7.3.14 自動量程
7.3.15 係統狀態菜單
7.3.16 時基模式設置
7.3.17 示波器萬用錶顯示界麵說明
7.3.18 測量電阻值
7.3.19 測量二極管
7.3.20 通斷測試
7.3.21 測量電容
7.3.22 測量直流電壓
7.3.23 測量交流電壓
7.3.24 測量直流電流
7.3.25 測量交流電流

第8章 示波器的測量
8.1 示波器測量前的準備
8.2 使用示波器測量開關電源
8.2.1 開關管b基極的波形測量
8.2.2 開關電源次級輸齣繞組測量
8.3 使用示波器測量遙控器
8.4 使用示波器維修ATX電腦電源
8.5 使用示波器維修汽車音響
參考文獻

前言/序言

  隨著電子技術的飛速發展,我國電子産品的製造和應用日漸廣泛。這將使在工廠企業及科研院所中從事各種電子産品開發、生産、調試、維修的工程技術人員越來越多,而電子測量儀器中的示波器,是他們日常工作中不可或缺的工具。所以,能使工程技術人員正確掌握各種示波器的使用方法,將為科研、生産調試及維修工作帶來更高的效率。
  本書從實用的角度分彆對日常使用的各種類型示波器的基本工作原理、操作使用技巧、維護方法作瞭係統的介紹,並結閤實例,圖文並茂,務求讓讀者閱讀後能輕鬆、快捷地掌握示波器的基本技能和技巧,能在實際中得到應用,使讀者從零開始逐步成為行傢裏手。
  在介紹每種儀器的使用方法時,本書結閤大量實例,把講解重點放在對各種信號測量的應用上,力求使讀者能對在工作中齣現的問題有跡可尋,達到舉一反三的效果。本書還根據實際情況,突齣瞭在日常工作中使用最多的示波器實際測量方法的講解。
  本書適閤工廠企業中從事科研、生産、調試和維修的技術人員、廣大電子愛好者閱讀,也可作為高職高專院校及應用型本科院校電子信息類、電氣工程及自動化類專業的教材參考。
  本書由寇恒、嚴君平主編,劉子帥副主編,參加編寫的還有鄭美怡、張哲、郭偉、田繼輝、師建軍、呂芳芳等。
  由於編者水平有限,編寫時間倉促,書中難免有不妥之處,懇請同行和讀者提齣寶貴意見。
  編者
好的,這是一本關於電子測量儀器的書籍簡介,內容涵蓋瞭示波器以外的其他常用設備: 深入理解電子測量:從萬用錶到信號源的實踐指南 本書旨在為電子技術初學者、愛好電子製作的工程師以及希望鞏固基礎理論的在職技術人員提供一份全麵、實用的電子測量設備操作手冊。我們摒棄瞭冗長枯燥的理論推導,聚焦於如何高效、準確地使用各種核心測試儀器,快速掌握電路的實際工作狀態。 第一部分:測量基石——模擬與數字萬用錶精講 萬用錶,作為電子工程師手中最基礎也最不可或缺的工具,其重要性不言而喻。本書將詳盡闡述數字萬用錶(DMM)和傳統指針式萬用錶的結構、工作原理及實際應用。 1.1 數字萬用錶(DMM)的深入應用: 直流與交流電壓測量: 講解如何正確選擇閤適的量程,區分真有效值(TRMS)測量與平均值測量,尤其在處理非正弦波形時的注意事項。 電流測量與迴路保護: 詳細介紹串聯電流測量的安全規範,鉗形錶(電流探頭)的工作原理及其在測量大電流時的應用限製與優勢。重點分析熔斷器在電流測量中的保護機製。 電阻、導通性與二極管測試: 區分常規模擬電阻測量與歐姆錶內部的激勵電壓特性,探討在測量低阻抗電路時如何排除寄生電阻的乾擾。深入講解二極管正反嚮偏置的判斷標準及其在元器件初步篩選中的作用。 電容與頻率測量: 講解現代 DMM 中內置的電容測試功能如何基於 RC 充放電時間常數進行計算,並探討其在低頻段的測量精度。 1.2 指針式萬用錶的“藝術”: 對於需要理解老式設備或進行更精細模擬信號判斷的讀者,指針萬用錶仍有其價值。本書將指導讀者如何通過“錶頭”的偏轉速度和阻尼特性,初步判斷電路的動態響應,並學習如何根據不同檔位的內阻對電路産生的影響進行補償性讀數。 第二部分:信號的發生與分析——函數/任意波形發生器 瞭解電路的響應,首先需要精確地“激勵”它。函數發生器是進行係統辨識和動態測試的核心工具。 2.1 基礎波形生成與參數設置: 標準波形精調: 正弦波、方波、三角波的生成原理及頻率、幅度的精確設置。如何利用內置衰減器(ATT)實現精確的電壓輸齣控製。 方波的上升沿與下降沿分析: 講解方波的上升時間(Rise Time)對測試係統帶寬的指示意義,及其在數字電路測試中的重要性。 頻率掃描(Sweep)模式應用: 詳細介紹綫性掃描(Linear Sweep)和對數掃描(Log Sweep)的應用場景,為後續的頻率特性測試打下基礎。 2.2 任意波形的高級應用: 自定義波形編輯: 介紹如何通過軟件或儀器麵闆設計復雜的脈衝序列、模擬調製信號(如 AM/FM 信號的簡化模型)。 調製功能實戰: 演示如何利用內置的調製源(如內部産生的正弦波)去調製輸齣信號的幅度或頻率,模擬通信係統中的基礎調製過程。 第三部分:電源的質量與穩定性——精密直流電源 穩定的供電是所有電子實驗的先決條件。本書深入探討瞭可編程直流電源的操作與安全使用。 3.1 電源模式詳解: 恒壓(CV)模式與恒流(CC)模式: 區分 CV 模式與 CC 模式的切換點,這對於保護敏感器件(如 LED 或集成電路)至關重要。講解如何設置限流點。 輸齣紋波與噪聲的評估: 介紹如何利用電源自身的測量功能或外部設備快速判斷電源輸齣的純淨度,理解紋波頻率與開關電源工作頻率的關係。 3.2 動態負載與瞬態響應測試: 保護性測試: 講解如何設置電源來模擬電路的瞬時大電流需求(如芯片上電瞬間),測試電源的動態響應速度和電壓跌落情況。 串聯與並聯: 指導讀者如何將多個電源進行串聯以獲得更高的電壓輸齣,或並聯以獲得更大的電流輸齣,並強調連接和負載平衡的注意事項。 第四部分:信號的隔離與安全——高壓差分探頭與邏輯分析儀簡介 隨著係統復雜度的提高,對信號測量的要求也隨之提高。本書對兩種關鍵的進階工具進行瞭基礎介紹。 4.1 高壓差分探頭(HDP)概述: 共模抑製的必要性: 闡述在浮地測量或高電壓應用中,為何必須使用差分探頭來消除共模噪聲,而非簡單地將兩個單端探頭並聯。 探頭衰減與校準: 講解探頭的衰減比(如 10:1, 100:1)如何影響測量結果,以及定期進行探頭補償(Compensation)以確保高頻響應準確性的重要性。 4.2 邏輯分析儀(LA)的基礎概念: 數字信號的時序分析: 邏輯分析儀如何同時捕獲多路數字信號的狀態。講解其核心功能——定時(Timing)模式與狀態(State)模式的區彆。 觸發條件的設置: 演示如何設置復雜的組閤邏輯觸發條件(例如,當 A 綫為高電平且 B 綫在 100ns 內變為低電平時捕獲數據),以捕捉罕見的係統錯誤。 本書特色: 圖示清晰化: 所有關鍵儀器的前麵闆布局、參數設置界麵均配有高清截圖和詳細標注。 故障排除聚焦: 每一章都包含“常見測量錯誤與排查”環節,直接針對實踐中經常遇到的問題提供解決方案。 實用化案例驅動: 結閤實際電路(如簡單的 RC 濾波器、晶體振蕩器、數字邏輯門電路)講解如何使用上述儀器進行驗證和調試。 閱讀本書後,您將不再僅僅是儀器的操作者,而能成為一個能根據測量需求,靈活選擇並組閤使用多種電子測試工具的“測量專傢”。

用戶評價

評分

說實話,我對這本書的結構安排感到非常睏惑。它似乎采取瞭一種極其綫性的敘事方式,仿佛是按照示波器從齣廠到被擺上實驗颱的物理順序來組織內容的。每一章都嚴格按照一個固定的模式推進:先介紹一個功能模塊,然後配上幾張相對模糊的截圖,最後用極其口語化的語言重復強調“一定要確保這個鏇鈕在某個位置”。我特彆想知道的,比如在處理高速數字信號時,如何通過調整時基和垂直刻度來捕捉到微小的毛刺,或者在進行音頻電路調試時,如何利用示波器來判斷晶體管的工作點是否在飽和區,這些關鍵的實踐環節幾乎被輕輕帶過瞭。這本書給我的感覺是,它在教你如何“啓動”和“看懂”最基本的正弦波,但當你把一個復雜的方波插進去時,你依然會感到茫然,因為它沒有提供任何關於“如何從觀察到的現象推導齣電路故障”的思維框架。這就像是教人走路,卻沒教人如何跑步,更彆提如何跨越障礙物瞭。

評分

最近翻開瞭一本關於示波器的書,本來想著能找到一些深入的電路分析技巧,畢竟我是那種喜歡把理論吃透再上手的類型。結果呢,這本書的側重點似乎完全不在我期待的那些復雜波形解讀和高級觸發設置上。它更像是一本“入門的入門”指南,那種你剛接觸電子實驗颱,對著那個黑乎乎的儀器感到手足無措時會需要的材料。我原本期待的是如何區分不同阻抗匹配對信號衰減的影響,或者講解如何利用FFT功能進行頻譜分析,這本書裏幾乎沒有這些硬核內容。它更多地花瞭大量篇幅去講解儀器的物理構造,比如鏇鈕的手感、屏幕的分辨率,甚至連怎麼正確地連接探頭和接地綫這種基礎到讓人覺得有些多餘的步驟都詳細描述瞭一遍。這對於一個已經能熟練使用麵包闆搭建基礎電路的人來說,閱讀體驗就顯得有些平淡瞭,就像吃滿漢全席卻隻上瞭米飯一樣,雖然米飯很重要,但總覺得少瞭點滋味。我甚至懷疑,是不是作者為瞭湊頁數,把所有能想到的“新手常犯錯誤”都列舉齣來瞭,但對於我們這些追求效率和深度的人來說,這些內容實在是不夠“下飯”。

評分

讀完之後,我最大的感受是“內容過於淺顯,缺乏實戰深度”。我原本寄希望於這本書能提供一些關於示波器在特定領域應用的案例研究,比如在電源紋波測試中的高級技巧,或者在射頻電路中如何有效隔離共模噪聲。然而,這本書對這些主題的處理方式,用“一筆帶過”來形容都算是客氣的瞭。它似乎更傾嚮於描繪示波器作為一個“通用觀察工具”的理想化形象,而不是一個解決實際工程難題的利器。比如,關於探頭補償的講解,篇幅占比相當大,但這部分知識點在任何一個示波器的簡易說明書裏都能找到,而且講得可能還更直觀。我嘗試在書中尋找一些關於不同探頭類型(有源、無源、電流探頭)的詳細對比分析,以及它們在不同負載條件下的優缺點,但這部分內容幾乎是空白的。這使得這本書對於那些希望將示波器性能發揮到極緻的工程師來說,價值非常有限,它停留在“會用”的層麵,而遠遠沒有達到“精通”的境界。

評分

總的來說,這本書的定位似乎完全是麵嚮對電子學一無所知、甚至連萬用錶都不太會用的超級新手。如果你連示波器的電源開關在哪裏都需要人指導,那麼這本書或許能為你掃清最初的心理障礙。但對於任何一個已經有基礎動手能力,並且希望通過示波器來解決實際電路調試問題的讀者而言,這本書提供的幫助微乎其微。我期待的是如何利用示波器的數學運算功能來分析濾波器響應,或者如何在時域和頻域之間進行快速切換以診斷係統延遲問題。這本書裏提到的數學功能,如果提到瞭,也僅僅是簡單地把“加減乘除”這四個字提瞭一下,然後就跳到瞭如何保存屏幕截圖的步驟。因此,如果你的目標是提高你在復雜電子係統調試中的分析能力,尋找一本側重於波形分析、探頭技術和高級觸發模式的專業書籍,會是更明智的選擇,這本書更像是電子設備陳列室的“使用說明”而非“技術手冊”。

評分

這本書的語言風格和排版設計也給我留下瞭深刻的印象,但不是正麵的。它的文字敘述總是非常冗長,喜歡用大段的文字去描述一個原本可以用一個簡潔的公式或者一個圖錶清晰錶達的概念。比如,當解釋“垂直靈敏度”時,它會用好幾句話來描述“當你轉動這個刻度盤時,屏幕上顯示的波形會看起來更高或更低”,而不是直接給齣$ ext{V/div}$的定義和意義。另外,插圖的選擇也很有問題,很多配圖都是非常低分辨率的、過時的儀器界麵截圖,這讓整個閱讀體驗顯得有些年代感和專業度不足。我本以為這會是一本能快速上手現代混閤信號示波器的指南,結果它似乎更像是在介紹上世紀末的模擬示波器操作手冊。作為一個追求效率的現代學習者,我需要的是那種直擊要害、信息密度高的內容,而不是這種需要反復篩選纔能找到核心知識點的“絮叨”。

評分

單位采購的,東西很好,送貨也快

評分

很好的商品

評分

入門書籍,蠻清晰,講解比較易於理解,滿意

評分

1.2.1 示波器的分類

評分

非常喜歡的商品,還會再買的:)性價比高

評分

詳細

評分

讀書心得書,陶冶瞭我的性情;書,豐富瞭我的知識;書,開闊瞭我的視野;書,給予瞭我人生的啓迪。以書相伴,人生就會有大不同。生活可以清貧,但不可以無書。博覽全書的人,往往知識豐富,能集眾傢之所長於其身,因此能使人喜歡讀書,將使他終身受益。 \N\N雖然我們都知道要多讀書,讀好書。可仍然有一些人沒有養成良好的讀書習慣,究其原因,那是因為他們沒有對讀書産生興趣,興趣纔是最好的老 \N\N讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識,陶冶情操,還能使孩子得到放鬆休閑,緩解焦慮,調節情緒,與孩子一起讀書,既能留齣一些時間與孩子共處,又能要求自己也養成讀書的習慣,一舉兩得。 \N\N經常讀書的人會思考,知道怎麼纔能想齣辦法。他們智商比較高,能夠把無序而紛亂的世界理齣頭緒,抓住根本和要害,從而提齣解決問題的方法。經常讀書的人不會亂說話,言必有據,每一個結論會通過閤理的推導得齣,而不會人雲亦雲、信口雌黃。 \N\N讀書的最終目的當然是為瞭提高對人性的認識,鍛煉心胸,逐步訓練感受幸福的能力,培養自信心,形成實踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”,因此,養成閱讀習慣將受用終生。閱讀習慣是在心靈深處裝瞭一部發動機,一個人養成瞭讀書的習慣,一輩子不寂寞。養不成讀書的習慣,一輩子不知所措愛是恒久忍耐,又有恩慈;愛是不嫉妒,愛是不自誇,不張狂,不做害羞的事,不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡,不喜歡不義,隻喜歡真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;愛是永不止息,讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛情是什麼呢,有人問過我你認為愛情真的存在嗎?我的迴答是信則有不信則無,在生活中,經常能聽到“神鬼妖魔”的傳說,說到神會崇敬,說到鬼怪會懼怕,或許有人見到過,但我沒有,也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎,說到愛情都會憧憬,或許有人擁有過,但我沒有。看完這本書後纔明白,成熟的感情都需要付齣時間去等待它的果實,愛情也一樣,但我們一直欠缺耐心。不要束縛,不要纏繞,不要占有,不要渴望從對方的身上挖掘到意義,那是注定要落空的東西。有誰會用十年的時間去等一個遠行的人?有些愛情因為太急於要得到它的功利,無法被證明,於是顯得單薄。愛,要經的起平淡的流年。但人的感情也是有底綫的,與其苦苦等待不可能有的結果,還不如放棄。放棄也是一種愛!因為愛他,所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷,容不下任何迂迴麯摺的溫暖。帶著溫暖的心情離開,要比蒼白的真相要好。\N  幸福沒有一種特定的模式,隻能是一種相對的概念。對於大眾而言,覺不會有事先安排的道路,更不會有上天賜予的幸福。所有幸福的産生,皆源於人們的不懈追求的價值的不斷實現。鼓起生命的風帆,勇敢地迎接命運的挑戰。對我來說幸福很簡單,早起時伸個懶腰,刷牙時看到潔白的牙齒,上班的路上能及時趕上公交,到公司時看到同事們,晚飯時吃到大塊的肉,一個人時耳朵裏能有音樂的聲音,洗澡時能有足夠多的熱水,睡覺時有暖和的被子,心得體會《讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感》\N  古龍曾經說過:真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛,一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中,你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。曾經有一段時間,手機隻是當做鍾錶來用,走在大街上,會感覺過往的車輛人群都那麼的讓人煩躁,食堂的嘈雜更是難以忍受,音樂在耳邊也顯得刺耳,不想與任何人聯係,常常會在噩夢中驚醒,動不瞭,黎明過後纔慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣,如果在工作學習中不得誌,不要悲觀迷惘,靜下心來好好審視和反思自己,積極樂觀麵對挑戰;如果被愛情拋棄,不用悲傷更不要怨恨,守住一顆淡定而寜靜的心,重新麵對生活,珍惜身邊的人,你會覺得生活依然還是那樣美好。\N  如果你因為錯過瞭太陽而哭泣,那麼你也要錯過群星瞭,人生就是一個學習的過程,隻有在體會過失去的痛苦以後纔知道珍惜,但以前的永不再來,這就是成長的代價。堅守自己心中的本真,不去過多地考量彆人的錯誤,不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力,要從被動地適應他人中解脫齣來,否則你就是在用彆人的錯誤來懲罰自己,最後被傷害的或者失去的是自己而不是彆人。一根手指指嚮彆人的同時,會有三根手指是指嚮自己的,這就提醒我們:要平靜下來,多反省自己,觀照內心,寜靜以緻遠。\N  人的心理是非常復雜的,寂寞、悲傷

評分

書挺好的,發貨很快,快遞員服務態度很好!

評分

好。

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