八极拳散手用法 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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安在峰编著著

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发表于2024-04-19

商品介绍

店铺：文轩网旗舰店

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500949725

商品编码：11159301444

出版时间：2017-01-01

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书籍描述

作者:安在峰编著定价:29 出版社:人民体育出版社出版日期:2017年01月01日页数:395 装帧:平装 ISBN:9787500949725 ●八极拳概述
●八极拳源流及传承
●第二节八极拳内容及体系
●第三节八极拳练法及要求
●第四节八极拳的技击内容
●第五节八极拳的技击要求
●第六节八极拳作用及价值
●第二章六大开实战用法
●顶的实战用法
●第二节抱的实战用法
●第三节单的实战用法
●第四节提的实战用法
●第五节挎的实战用法
●第六节缠的实战用法
●第三章八大招实战用法
●阎王三点手的实战用法
●第二节猛虎硬爬山的实战用法
●第三节迎门三不顾的实战用法
●第四节霸王硬折缰的实战用法
●第五节迎封朝阳掌的实战用法
●部分目录

内容简介

八极拳散手用法也称为“实战应手”“实用法”“拆手”“散打”“对截”“技击”等。其内容由六大开、八大招、十大技击技法、三盘连击法等构成。应用时讲求：“挨崩挤靠，迅猛遒劲，崩撼突击，以短制长。”发招进手时吐气发声，以气催力，以声助势，咄咄逼人。与人交手时，攻中有防，防中寓攻，招法连贯，三盘连击，劲足势猛，还要求眼随手转，手脚齐到，上打下封，紧逼硬攻，长短兼施。故有“上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根”的三盘打法。《八极拳散手用法》内容丰富，招法全面，技术精良，技法实用，叙述准确、文字简练，讲解透彻、表意深刻，插图精美，图文并茂，可谓是一看就会、一用就灵的防身自卫宝典。安在峰编著安在峰，1957年生，丰县人，有名武术家、养生家，武术优选系中国体育史学会会员，中国武协会员，武术六段，国家社会体育指导员。精通武术及养生功，擅长写作。他在《中华武术》《健身气功》《健身科学》等省级以上杂志上发表学术文章600余篇。

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