全國中小學體育教師繼續教育資源庫：田徑教學（專題篇）（附光盤1張） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《全國中小學體育教師繼續教育資源庫：田徑教學（專題篇）》根據黨的教育方針，結閤中小學體育工作的性質、任務、特點和教學需要編寫而成。全書一共分六個專題，包括《國傢學生體質健康標準》的實施、田徑教學、大課間田徑活動、課外體育活動、課外田徑訓練、域外體育教育教學掠影。
　　《全國中小學體育教師繼續教育資源庫：田徑教學（專題篇）》旨在幫助從事體育教育工作的中小學體育教師熟悉業務、掌握工作方法、不斷提高體育教學質量和學校體育工作水平，供中小學體育教師隨時繼續學習、鑽研和參考使用。

內頁插圖

目錄

專題一 《國傢學生體質健康標準》的實施
模塊一 《國傢學生體質健康標準》解析
模塊二 《國傢學生體質健康標準》實施的主要途徑
模塊三 《國傢學生體質健康標準》實施的原則

專題二 田徑教學
模塊一 田徑興趣培養
模塊二 田徑教學模式
模塊三 田徑教學內容
模塊四 田徑教學方法
模塊五 中小學體育（田徑）教學案例

專題三 大課間田徑活動
模塊一 大課間體育活動概述
模塊二 田徑活動在大課間活動中的作用和地位
模塊三 大課間活動中選擇田徑內容的原則

專題四 課外體育活動
模塊一 校內集體田徑鍛煉活動的益處與開展
模塊二 校內田徑競賽活動的益處與開展
模塊三 校外田徑活動的益處與開展

專題五 課外田徑訓練
模塊一 小學學生課餘田徑訓練
模塊二 初中學生課餘田徑訓練
模塊三 高中學生課餘田徑訓練
模塊四 田徑運動訓練計劃
模塊五 運動性疲勞、營養與損傷

專題六 域外體育教育教學掠影
模塊一 美國體育教育教學掠影
模塊二 日本體育教育教學掠影
模塊三 德國體育教育教學掠影
參考文獻

精彩書摘

　　三、興奮劑對人體的危害
　　1.興奮劑對神經係統的影響
　　調查顯示，濫用閤成類固醇藥物可導緻神經係統障礙，少數人會齣現幻覺，許多人患妄想癥和精神病。長期使用刺激劑可造成中樞神經係統功能失調，使機體和精神狀態長期處於極度亢奮之中，機體不堪重負，齣現精神崩潰，機能衰竭，嚴重時可導緻死亡。
　　案例49：海洛因的危害
　　2.興奮劑對心髒功能的影響
　　多年來，許多服用過興奮劑的運動員猝死、早衰或患上各種疾病的消息頻頻見諸各種媒體。科學實驗證明，使用興奮劑會對人的心理健康産生許多直接的危害，同時也對人的生理健康産生極大的危害，可導緻心力衰竭、心髒病等。
　　案例50：自行車運動員的職業運動生涯
　　3.興奮劑對血管係統的影響
　　興奮劑的危害眾所周知，但在巨大的名利誘惑麵前，、總有少數人鋌而走險。現在，競技體育商業色彩、政治色彩比較濃厚。運動員濫用EPO（促紅細胞生成素）嚴重威脅自身健康，額外增加血液中的紅細胞數量比，可使血流明顯減慢，引發高血壓、腦病，造成組織缺氧、凝血加快，會導緻靜脈血栓、肺栓塞、肌肉感染或中風。而EPO對於某些死亡事件的發生也負有不可推卸的責任。
　　案例51：一名女飛人的悲哀
　　4.興奮劑對性腺的影響
　　調查顯示，長期使用興奮劑會使男運動員生殖器萎縮，睾丸縮小15%，精液過少，乳房女性化及陽痿等。蘇聯曾對15名服用類固醇的男性進行檢測，結果精子成活率等於零。由於女運動員生理、體質方麵的特點，類固醇的危害更大，癥狀主要錶現在麵部汗毛和體毛增生、痤瘡、嗓音低沉、脫發、乳房扁平、陰蒂肥大和月經不調，有的會導緻生育障礙，或産下畸形兒。有的女運動員甚至為此做瞭變性手術。
　　案例52：一名優秀女運動員的消失
　　5.興奮劑對心理方麵的影響
　　長期使用興奮劑會導緻心理變態。麻醉劑有緻幻作用，當藥物引起的快感消失後會帶來焦慮、沮喪。運動員使用麻醉劑會成癮，引起嚴重的性格改變。濫用藥物者停止用藥幾天或幾星期後，即可齣現停藥綜閤徵。心理方麵的癥狀包括各種神經和心理障礙，如焦慮不安、注意力不集中、自殺意念，甚至齣現自殺行為。
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