具體描述
編輯推薦
日本時尚設計師石田純子，30多年的從業經驗凝練而成，不受年齡限製的穿衣黃金法則。內容簡介
當你成為成熟女性，你就會發現不能再按過去的方式打扮自己。如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後掌握真正適閤自己的穿衣方法。日本知名的造型顧問石田純子將自己多年經驗集結而成的“不受年齡限製”的造型技巧，讓你接受新的自己，掌握真正適閤自己的穿衣方法：百搭的白襯衫和外套如何穿齣與眾不同的優雅；甜美的蕾絲、花邊如何與乾練的牛仔協調齣女性的時尚感；通過配飾吸引視綫，通過不同色彩勾畫綫條，通過不同麵料製造動感與節奏……這些纔是時尚女性應掌握的穿衣之道。
作者簡介
石田純子，設計師，曾就職於文化齣版局《裝苑》編輯部，之後開始參與女性雜誌時尚專欄、廣告、電視等多種媒體的造型設計，並擔任伊藤籣、紺野美沙子等女星和播音員的造型師。她作為造型顧問為百貨公司的銷售員開講座，齣演電視節目、脫口秀，活躍於時尚雜誌等諸多領域。內頁插圖
目錄
前言Lesson 1 女人穿衣基本法則
基本法則 1 確定輪廓
綫條/X綫條/A綫條
綫條基礎搭配
綫條延伸搭配
基本法則 2 挑選顔色
選色1 不渾濁的鮮亮色彩
艷色的基礎搭配
選色2 根據色調選擇
暗色的基礎搭配
基本法則 3 改變麵料
相同麵料的基礎搭配
相同色彩的基礎搭配
相同色彩的延伸搭配
基本法則 4 調整平衡
上下等分的基礎搭配
打破平衡的上下搭配
麵對時尚的心態 1 學會發現並觀察身邊的“模特”
Lesson 2 提升品位的基本款搭配技巧
白襯衫
無袖打底衫
牛仔褲
黑色高領衫
花朵圖案衣服
水玉點花衣服
動物紋衣服
紳士款短外套
無領款短外套
變形款短外套
麵對時尚的心態 2 準備能照全身的穿衣鏡
Lesson 3 打造你想要的造型
雅緻與單調的界限
樸素簡潔的安心感之策略1
米色的練習
米色的延伸練習
樸素簡潔的安心感之策略2
灰色的練習
灰色的延伸練習
年輕與裝嫩的界限
分清“齣格”與“齣眾”：流行
衣物的搭配方法
束腰連衣裙
燈籠裙
木耳邊
低腰褲
工裝褲
麵對時尚的心態 3 衣著美麗的秘訣在於肌膚之美
Lesson 4 平衡甜美與乾練的秘訣
Lesson 5 女人的顯瘦理論
前言/序言
掌握不受年齡限製的穿衣法則，做時尚達人。——石田純子
不受年齡限製，是有技巧的
“最近穿什麼都不漂亮”、“衣服總顯得喧賓奪主”，隨著年齡的增加，許多人都會齣現類似的煩惱。年齡會使我們的體形改變、臉部鬆弛、膚色暗淡。這些微妙的變化，讓我們找不迴從前穿衣扮靚的感覺，不能再按過去的方式打扮自己。
但如果我們因此而悲觀，一味追求年輕而去掩飾年齡帶來的變化，並不能讓時光倒流，結果甚至會適得其反。
如果你開始注意到自己的變化，那麼首先要接受新的自己，然後站上更高的層次掌握真正適閤自己現狀的穿衣方法。這種方法就是接下來將給大傢介紹的“不受年齡限製”的造型技巧。
說到不受年齡限製，大傢可能會想到不受年齡限製的服飾，或者不拘泥於年齡來穿衣，而我認為，更重要的是“找技巧”，找到不受年齡限製的扮靚技巧。或者說，靠穿衣技巧超越因年齡而改變的身形，讓服飾搭配變得更加自由自在，這便是ageless。
另外，對於成熟女性來說，想要漂亮，總歸離不開“顯瘦”、“顯年輕”這兩個關鍵詞。可以說解決瞭這兩個問題，就基本掌握瞭超越年齡的穿衣技巧。
本書在為大傢講解關鍵法則的同時，也展示瞭多種搭配方案供參考，希望能對各位讀者有所幫助。
最重要的不是“掩飾”，而是思考如何“弱化”
讓我們先來看一個體現超越年齡穿衣技巧的例子。
假如有人比較在意自己的體形，通常會挑選看起來能夠掩飾體形的服飾。但從超越年齡的視角來看，與其穿上寬大的衣服，不如通過配搭小飾物或者調整整體造型來轉移他人的視綫，弱化缺點，提高整體的平衡感，這就是超越年齡穿衣法的基本思路。
一旦掌握“弱化”或者“轉移視綫”的方法，你將發現，它可以應用在服飾及色彩搭配等各種時尚造型當中。隻要掌握技巧便不會再受年齡睏擾，所謂超越年齡即是如此！
當你真正擺脫瞭體形和年齡的睏擾，就可以挑戰更有難度、更加漂亮的衣服，這正是超越年齡穿衣打扮的有趣之處。
愛美之心源自“好想試穿”的願望，穿衣技巧則為這種挑戰精神提供支持，讓我們有更多試穿的勇氣。每當我們遇到一件有挑戰性的衣服時，不要退卻，想想看有沒有更高明的技巧，然後大膽去試穿吧。
在因為體形、年齡放棄之前，請先忠於自己的內心，“好想試穿”：這是一切的起點。
用褲長來驗證下半身的搭配技巧
那麼，讓我們用褲長的變化（第10、12、14、16頁的配圖，同樣白色上衣搭配不同長度的褲子）來驗證一下何謂超越年齡的穿衣法。
首先是第10頁的長褲，它能完全遮蓋腿部輪廓和體形，因此有不少人喜歡。但是，你知道如果選擇瞭這個長度，在搭配方式上將受到多少限製嗎？
第一大限製是鞋子的搭配。長褲隻能選擇樣式最普通的船鞋或短靴，給人以硬朗的印象。搭配的上衣，同樣隻能選擇中規中矩的樣式。
接下來是第12頁的九分褲。與長褲相比，九分褲顯得更清爽，自然給人以輕快的印象。長褲隻能搭配樣式呆闆的鞋子，但九分褲卻有更多的選擇。上裝的搭配也更為靈活多樣，偏正式的夾剋或者時下流行的款式、短款小西服等等都是不錯的選擇。
最後是第16頁的五分褲。如何搭配打底褲襪或鞋子是決定五分褲穿著印象的關鍵。
隨著褲長的縮短，腳部的搭配變化顯得越來越重要。或者說，如何展示你的小腿和腳踝將體現你的超齡搭配技巧的水平。因此，我們說褲長是決定全身搭配方案的關鍵點，可惜，褲長的選擇卻常常被人忽視。
如果想改變自己一貫的印象，想看上去更加年輕清爽，那麼第一步請先從改變褲長開始吧。挑戰自己從未嘗試過的褲型，體會各種搭配技巧帶來的樂趣，你一定能感受到超越年齡的穿衣法所帶來的非凡效果。
用戶評價
評分這本書給我帶來瞭全新的視角，看待自己和衣櫥的方式也發生瞭顛覆性的改變。我之前一直覺得，到瞭我這個年紀，穿搭似乎就進入瞭一個“安全區”，以舒適為主，偶爾纔會嘗試一些稍微能體現變化的元素，但總感覺少瞭點什麼。那種恰到好處的精緻感，那種不經意間流露齣的高級感，一直是我想要但又摸不著頭緒的。 《優雅與質感：熟齡女人的穿衣聖經》這本書，就像一位經驗豐富的造型師，以一種非常接地氣的方式，把我帶入瞭熟齡女性穿搭的精髓。作者的語言充滿瞭智慧和洞察力，她沒有把我們當成需要被“拯救”的群體，而是把我們看作擁有獨特魅力的女性，需要的是引導和啓發。 我非常喜歡書中關於“經典永不過時”的理念。作者並不是說讓我們迴到過去，而是強調如何從經典中汲取靈感，並融入現代的元素，創造齣既有傳承又不失時代感的風格。她舉例瞭很多經典的款式，並分析瞭它們為何能夠經久不衰，以及我們如何去駕馭它們。這一點讓我恍然大悟，原來很多所謂的“流行”並非那麼重要，真正的力量在於那些經得起時間考驗的元素。 書中對於“質感”的解讀，更是讓我受益匪淺。作者詳細地解釋瞭不同材質的特點，以及如何根據季節、場閤和個人膚質來選擇最閤適的麵料。她不僅僅是告訴我們“買什麼”，更重要的是教會我們“如何看”，如何通過麵料的肌理、光澤和垂墜感來判斷一件衣服的品質。這讓我對衣物的選擇有瞭更嚴謹的態度，也讓我更能體會到“少即是多”的真諦。 此外，書中關於“平衡感”的講解也讓我印象深刻。作者強調，無論是色彩、廓形還是搭配，都需要達到一種和諧的平衡。她教會我如何通過一件單品的亮眼來呼應整體的簡約，如何通過巧妙的撞色來增添趣味，而不是讓一切都顯得過於張揚或平淡。讀完這本書，我感覺自己不再是站在衣櫥前茫然無措，而是擁有瞭一套屬於自己的“穿搭哲學”。
評分這本書簡直就是為我量身定做的！作為一名步入熟齡的女性，我一直在尋找能夠凸顯自身成熟韻味，同時又不失時尚感的穿衣指南。市麵上很多時尚書籍要麼過於年輕化，要麼就是一些陳舊的搭配法則，很難找到真正適閤我們這個年齡段的建議。 當我翻開《優雅與質感：熟齡女人的穿衣聖經》時，我感到眼前一亮。作者的文字非常細膩，她深入淺齣地剖析瞭不同身材、不同氣質的熟齡女性應該如何選擇適閤自己的服裝。書中不僅僅是羅列服裝款式，更重要的是強調瞭“質感”的重要性。她告訴我，一件剪裁閤體、麵料考究的衣服，即使款式簡單，也能散發齣高級的光澤，這種光澤是任何廉價的流行元素都無法比擬的。 我特彆喜歡書中關於色彩搭配的部分。作者並沒有局限於傳統的“成熟色”，而是鼓勵我們去嘗試各種能夠襯托膚色、提亮氣色的色彩，並提供瞭非常實用的配色技巧。比如，她會告訴你如何巧妙地運用一些亮色作為點綴，瞬間就能打破沉悶，增添活力。這一點對我來說非常重要，因為我總擔心穿得太深沉會顯得老氣。 書中還提到瞭配飾的選擇，這一點常常被人們忽略。作者的建議非常獨到，她強調配飾應該與整體造型呼應，而不是喧賓奪主。無論是絲巾的係法，還是包包、鞋子的選擇，都充滿瞭智慧。讀完這部分，我纔真正理解瞭“細節決定成敗”這句話在穿搭上的意義。 總而言之，這本書不僅僅是一本穿衣指南，更像是一位親切的時尚閨蜜，在我迷茫時給予指引，在我睏頓時提供靈感。它讓我重新認識瞭自己的魅力，也讓我更有信心去展現自己最美好的姿態。我迫不及待地想把書中的理念運用到我的日常穿搭中，體驗那種由內而外散發的優雅與自信。
評分讀到這本書，感覺像是收到瞭一份來自時光的禮物。我一直覺得，隨著年齡的增長，女性的美麗並沒有消失，反而沉澱成瞭更深邃、更有故事的韻味。然而，如何在這份成熟中找到屬於自己的獨特風格，卻成瞭一個小小的挑戰。很多時候，麵對琳琅滿目的衣櫥，我反而會感到無從下手，擔心用力過猛會顯得刻意，用力不足又會流於平淡。 《優雅與質感：熟齡女人的穿衣聖經》恰好解答瞭我的睏惑。作者的筆觸非常溫柔，她用一種理解和尊重的態度，來探討熟齡女性的著裝需求。書中沒有激進的潮流，沒有不切實際的建議，更多的是一種對經典、對品質的推崇。她強調，真正的時尚並非追逐瞬息萬變的流行，而是建立在對自我清晰的認知之上，並通過服裝來錶達內心的成熟與從容。 我尤其欣賞書中關於“質感”的闡釋。作者不僅僅是告訴我應該選擇什麼麵料，更重要的是，她教會瞭我如何去感受和辨彆麵料的質感，以及它如何影響一件衣服的整體錶現。比如，她會講到真絲的垂墜感，羊絨的溫暖觸感，這些細節的描繪，讓我對衣物的選擇有瞭更深層次的理解。這不再是簡單的“穿好看”，而是“穿齣高級感”。 書中關於廓形和剪裁的講解也讓我茅塞頓開。我過去常常被一些顯瘦的說法誤導，忽略瞭衣服的廓形是否真正適閤我的身形。作者通過圖文並茂的方式，清晰地展示瞭不同廓形對身材的修飾效果，以及如何通過閤體的剪裁來揚長避短。這讓我意識到，選擇一件衣服，更是選擇一種適閤自己的“語言”。 這本書帶給我的不僅僅是穿搭技巧，更是一種自信的重塑。它讓我明白，年齡從來都不是美的障礙，而是我們展現更成熟、更智慧魅力的絕佳契機。我感覺自己仿佛獲得瞭一把開啓內心優雅之門的鑰匙，迫不及待地想要用它來解鎖屬於我自己的彆樣風采。
評分這是一本讓我相見恨晚的書，它的齣現，徹底改變瞭我對“熟齡穿搭”的刻闆印象。我之前總覺得，到瞭這個年紀，穿搭就應該以保守、穩重為主，稍微有點風格的嘗試，就會擔心顯得“用力過猛”，甚至被貼上“裝嫩”的標簽。這種顧慮，讓我的衣櫥變得越來越單調，我的心情也隨之變得有些沉悶。 《優雅與質感：熟齡女人的穿衣聖經》這本書，簡直就是一束照進我內心的陽光。作者以一種非常智慧而又不失溫度的方式，為我們熟齡女性打開瞭一扇通往真正優雅之門。她沒有販賣焦慮，沒有強加潮流，而是引導我們去發現和發掘自身獨特的美。 我非常喜歡書中關於“質感”的哲學。作者不僅僅停留在麵料層麵，而是將質感延伸到服裝的剪裁、設計以及穿搭者的精神氣質上。她告訴我，一件有質感的衣服，能夠與穿著者産生一種“對話”，能夠襯托齣她內在的光芒。這一點，讓我對衣物的選擇有瞭更深刻的理解，不再僅僅追求錶麵的“好看”，而是更注重內在的“高級”。 書中對於“風格塑造”的講解，也讓我豁然開朗。作者沒有給齣一個固定的模闆，而是鼓勵我們去探索和嘗試，找到最適閤自己的風格。她分析瞭不同風格的特點，並提供瞭很多穿搭靈感，讓我能夠從不同的角度去審視自己的衣櫥，並嘗試一些新的組閤。這一點，極大地激發瞭我對穿搭的熱情。 最讓我感動的是，這本書傳遞瞭一種積極的生活態度。它讓我相信，無論年齡如何增長，我們都可以保持對美的追求，保持對生活的熱愛。穿搭不僅僅是服裝的堆砌，更是我們與世界溝通的一種方式，是一種自信的錶達。讀完這本書，我感覺自己仿佛卸下瞭沉重的包袱，變得更加輕盈、更加自信，迫不及待地想要用全新的姿態去擁抱生活。
評分這本書的到來，無疑是我近幾年在個人形象提升方麵最令人驚喜的收獲。作為一個在事業和傢庭中都占有重要位置的女性，我深知形象的重要性，但卻常常被日常的瑣碎淹沒，導緻在穿搭上很難找到投入精力和心思。很多時候，隻是隨意抓起幾件衣服，就匆匆齣門瞭，事後迴想，總覺得少瞭一份應有的精緻感。 《優雅與質感：熟齡女人的穿衣聖經》這本書，就像一場及時雨，喚醒瞭我對自身形象的重視。作者的文字風格非常獨特，既有學者般的嚴謹，又不失生活化的親切。她沒有用華麗辭藻堆砌，而是用一種平實而富有力量的方式，闡述瞭熟齡女性在穿搭上應該關注的重點。 我特彆贊賞書中對“揚長避短”的細緻講解。不同於一些簡單粗暴的“遮肉”技巧，作者深入分析瞭不同身材特點，並提供瞭非常具體的、可操作的解決方案。她會告訴你，什麼樣的肩部設計能讓肩膀顯得更挺拔，什麼樣的腰部處理能優化身材比例，等等。這些都是非常實用的技巧，讓我能更準確地找到適閤自己的服裝款式。 書中關於“場閤著裝”的部分也讓我受益匪淺。我之前常常會為參加不同場閤而煩惱，不知道該穿什麼纔得體又顯氣質。作者根據各種常見的社交場閤，提供瞭詳細的穿搭建議，並強調瞭不同場閤的著裝禮儀和重點。這讓我能夠自信地應對各種社交活動，展現齣我應有的風采。 最讓我感到欣喜的是，這本書不僅僅教我“穿什麼”，更重要的是，它引導我去思考“為什麼穿”。它讓我明白，穿搭不僅僅是外在的裝飾，更是內心狀態的體現，是一種自我錶達的方式。讀完這本書，我感覺自己擁有瞭一份更強大的內在力量，能夠更有底氣、更從容地去麵對生活中的一切挑戰。
超級經典的書 618囤貨必敗啊 小哥贊
評分一套書四冊，各有側重點，雖然不盡復閤個人現實，但很多穿衣觀念還是很有啓發性。值得一看。
評分書的內容很不錯，值得購買
評分買瞭學習
評分可以
評分這書實在是太經典啦！
評分《論語》第一句話："學而時習之，不亦說乎？"意思是說，我們學瞭之後，又不斷地溫習它，這不是件很快活的事嗎？曾子又說："吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？"曾子每天反省三件事：做事、對人，是不是有不忠心的地方？與朋友交往，說話是不是沒有算話？讀書是不是沒溫習？孔子和曾子都提齣"習"這個字。"習"字造字的由來，是人們看到剛齣生的小鳥，由母鳥教飛，常常飛不好，便摔瞭下來，會有性命之憂。母鳥用翅膀幫助並逼迫它學飛，一天又一天，慢慢地，學飛成瞭習慣之後，也就成瞭自然，它終於能從低處往高處飛瞭。孔子和曾子提齣"習"字，用意在於告訴我們，讀書也是習慣的養成。
評分很好，講的很係統，值得看一看
評分"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有