星級俏美人：超級護膚、塑身、美妝術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　1. 升級你的美麗，讓美麗無極限！
　　 　　2. 讓你擁有明星般光滑細嫩的肌膚與自然精緻的妝容！

內容簡介

　　女性追逐美的訴求是無止境的，正如美麗沒有極限一樣。日本高級化妝師河原蓮在本書中為愛美的女性讀者詳細介紹瞭麵部按摩與清潔、化妝水與美容液、卸妝與麵膜、防曬與保養等正確的皮膚護理方法，以及在傢就能進行的簡單的美背、瘦腿、提臀塑身操。讓我們通過簡單的護膚心經和化妝技巧，擁有到與演員和模特一樣光滑細嫩的肌膚，自然精緻的妝容，勻稱、凹凸有緻的身材。

內頁插圖

目錄

前言
本書的結構與使用方法
臉部護理
美容專傢-鈴木紗裏子亞 x 友情齣演-小榖早彌花
演員與模特的美麗基礎
從每天的“美麗儀式”開始
洗臉
化妝水
美容液
乳液
卸妝
麵膜
基礎按摩
淋巴排毒
防曬護理
塑身
美容專傢澀榖有裏子亞槌鮁菘死鎪溝倌?
淋巴按摩上半身
淋巴按摩下半身
美腿練習
提臀練習
緊腰練習
修背練習
瘦臂練習
橘皮組織護理 上半身
橘皮組織護理 下半身
入浴方法
入浴後的護理
早與晚的擴展運動
化妝
美容專傢飛田卓司子亞
找齣臉部散發魅力的點
隻要擁有這些，化妝時就會得心應手
飾底乳、粉底
遮瑕膏、蜜粉
提亮粉
眉毛
眼影
眼綫
睫毛夾、睫毛膏
腮紅、頰影
口紅
補妝
風格造型雅緻優美
風格造型清爽利落
風格造型隨性自然
風格造型嬌柔嫵媚

前言/序言

在綫試讀

《星級俏美人：超級護膚、塑身、美妝術》相關信息

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書還行吧,就是延遲瞭一天送到

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媳婦買的說減肥的，但是暫時還沒看到效果哇

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早上起來洗臉，化妝都是必備的，真正的美麗要從清晨開始，首先是運動，適量的運動能夠塑身，保持一天的精神，然後就是洗臉，徹底清潔，確保美麗不流失，最後就是畫齣自信的妝容，通過書裏麵這些基礎性美容技巧，一定會變的更加美麗！

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　　《胃腸炎用藥與食療》一書；分為胃腸炎的一般知識、膽汁反流性胃炎、慢性胃炎（包括慢性淺錶性胃炎、慢性婪縮性胃炎及慢性糜爛牲胃炎）、急性胃腸炎、慢性腸、潰瘍性結腸六部分予以介紹，並以中西醫用藥及食療方為重點，推薦瞭多個治療方法。　　《胃腸炎用藥與食療》介紹瞭胃腸炎的一般知識，針對膽汁反流性胃炎、慢性混閤性胃炎、慢性淺錶性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎、急性腸炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等常見胃腸道疾病，介紹瞭具體的中西藥物治療和食療養護方法。本書內容深入淺齣、通俗易懂，突齣實用性，適用於胃腸炎患者及其傢屬閱讀，對廣大基層和社區醫護人員也有一定參考價值。　　《胃腸炎用藥與食療》一書；分為胃腸炎的一般知識、膽汁反流性胃炎、慢性胃炎（包括慢性淺錶性胃炎、慢性婪縮性胃炎及慢性糜爛牲胃炎）、急性胃腸炎、慢性腸、潰瘍性結腸六部分予以介紹，並以中西醫用藥及食療方為重點，推薦瞭多個治療方法。　　《胃腸炎用藥與食療》介紹瞭胃腸炎的一般知識，針對膽汁反流性胃炎、慢性混閤性胃炎、慢性淺錶性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎、急性腸炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等常見胃腸道疾病，介紹瞭具體的中西藥物治療和食療養護方法。本書內容深入淺齣、通俗易懂，突齣實用性，適用於胃腸炎患者及其傢屬閱讀，對廣大基層和社區醫護人員也有一定參考價值。　　《胃腸炎用藥與食療》一書；分為胃腸炎的一般知識、膽汁反流性胃炎、慢性胃炎（包括慢性淺錶性胃炎、慢性婪縮性胃炎及慢性糜爛牲胃炎）、急性胃腸炎、慢性腸、潰瘍性結腸六部分予以介紹，並以中西醫用藥及食療方為重點，推薦瞭多個治療方法。　　《胃腸炎用藥與食療》介紹瞭胃腸炎的一般知識，針對膽汁反流性胃炎、慢性混閤性胃炎、慢性淺錶性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎、急性腸炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等常見胃腸道疾病，介紹瞭具體的中西藥物治療和食療養護方法。本書內容深入淺齣、通俗易懂，突齣實用性，適用於胃腸炎患者及其傢屬閱讀，對廣大基層和社區醫護人員也有一定參考價值。　　《胃腸炎用藥與食療》一書；分為胃腸炎的一般知識、膽汁反流性胃炎、慢性胃炎（包括慢性淺錶性胃炎、慢性婪縮性胃炎及慢性糜爛牲胃炎）、急性胃腸炎、慢性腸、潰瘍性結腸六部分予以介紹，並以中西醫用藥及食療方為重點，推薦瞭多個治療方法。　　《胃腸炎用藥與食療》介紹瞭胃腸炎的一般知識，針對膽汁反流性胃炎、慢性混閤性胃炎、慢性淺錶性胃炎、慢性萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎、急性腸炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等常見胃腸道疾病，介紹瞭具體的中西藥物治療和食療養護方法。本書內容深入淺齣、通俗易懂，突齣實用性，適用於胃腸炎患者及其傢屬閱讀，對廣大基層和社區醫護人員也有一定參考價值。

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內容還行，有點按摩助

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媳婦買的說減肥的，但是暫時還沒看到效果哇

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質量很好，很清晰明瞭，很適閤我，塑身，美容，美妝，一步到位！

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