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李志刚 著

图书标签:

• 拔罐
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• 理疗
• 健康

店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537261296

商品编码：10949108510

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：穴位拔罐全真图解

：19.80元

作者：李志刚

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787537261296

字数：150000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书详解了拔罐基础理论，具体地讲解了各种拔罐方法、拔罐器具的使用。本书为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每类疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，与解剖定位图相对应，让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者，看完本书，也能轻松学会拔罐。

目录

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穴位拔罐全真图解

第1章

祖先留给我们的养生祛病秘方——拔罐

拔罐保健祛病的四大作用. .002

简便取穴法，教您轻松找到穴位.. .. . . . . . .004

常用的基础拔罐方法.. . . . . . . . . . . .006

拔罐所需的工具- . . .009

拔罐的注意事项- . . .011

拔罐时要做好的重要细节. .013

拔罐的适应证和禁忌证 . . . . . . .015

罐印所代表的健康状况 . . . . . . .017

第2章

拔罐祛病保健康

呼吸系统疾病

感冒-020

咳嗽-022

发热-024

支气管炎-026

肺炎-028

哮喘-030

胸闷-032

空调病-....034

心脑血管疾病

头痛-036

冠心病-....038

高血压-....040

低血压-....042

偏头痛-....044

心律失常-046

脑卒中-....048

-052

三叉神经痛-........054

癫痫-056

疲劳综合征-........058

神经衰弱-060

消化系统疾病

呕吐-062

胃痛-064

胃下垂-....066

慢性胃炎-068

慢性胆囊炎-........070

消化性溃疡-........072

打嗝-074

腹胀-076

腹泻-078

便秘-080

痢疾-082

急性肠炎-084

痔疮-086

胆结石-....088

脂肪肝-....090

内分泌及循环系统疾病

高脂血症-092

糖尿病-....094

肥胖症-....096

中暑-098

甲亢-100

类风湿性关节炎-102

泌尿生殖系统疾病

阴囊潮湿-104

慢性肾炎-106

尿道炎-....108

前列腺炎-110

早泄-112

阳痿-114

不育症-....116

性冷淡-....118

遗精-120

膀胱炎-....122

尿潴留-....124

妇产科疾病

月经不调-126

痛经-128

闭经-130

崩漏-132

带下病-....134

乳腺增生-136

慢性盆腔炎-........138

子宫脱垂-140

骨伤科疾病

颈椎病-....142

肩周炎-....144

膝关节炎-146

脚踝疼痛-148

小腿抽筋-150

腰椎间盘突出-....152

腰酸背痛-154

腰肌劳损-156

坐骨神经痛-........158

风湿性关节炎-....160

网球肘-....162

肌肉萎缩-164

强直性脊柱炎-....166

五官科疾病

麦粒肿-....178

鼻炎-170

咽喉肿痛-172

慢性咽炎-174

鼻出血-....176

急性扁桃体炎-....178

耳鸣耳聋-180

牙痛-182

青光眼-....184

口腔溃疡-186

梅尼埃综合征-....188

皮肤科疾病

湿疹-191

冻疮-194

痤疮-196

黄褐斑-....198

脚气-200

玫瑰糠疹-202

丹毒-204

神经性皮炎-........206

皮肤瘙痒-208

带状疱疹-210

第3章

拔罐养生，未病先防

健脾养胃-214

养心安神-216

宣肺理气-218

补肾强腰-220

瘦身降脂-222

调经止带-224

排毒通便-226

益气养血-228

强身健体-230

降压降糖-232

作者介绍

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李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

文摘

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序言

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穴位拔罐全真图解 内容简介 《穴位拔罐全真图解》是一部集理论、实践与艺术于一体的医学保健著作，它深入浅出地阐述了拔罐疗法在中华传统医学中的地位与作用，并以详尽的图文并茂形式，指导读者掌握拔罐的精髓。本书旨在为广大读者提供一个科学、系统、易懂的学习平台，帮助大家认识穴位、理解拔罐原理，并能够灵活运用拔罐技术，实现自我保健与疾病的辅助治疗，提升生活品质。 第一章：拔罐疗法概述 本章节将带领读者走进拔罐疗法神秘而又博大的世界。 拔罐的起源与发展： 追溯拔罐疗法在中华数千年历史中的演变轨迹，从古代的角杯、陶罐，到近代的玻璃罐、竹罐、磁罐，乃至现代的抽气罐，展现其与时俱进的生命力。 拔罐疗法的基本原理： 深入剖析拔罐疗法作用于人体的机理。我们将从中医的阴阳五行、经络学说出发，解释拔罐如何通过负压吸引，产生“郁血”效应，刺激穴位，疏通经络，调和气血，达到“扶正祛邪”的目的。 拔罐疗法的种类与特点： 详细介绍不同类型拔罐的特点，包括留罐法、走罐法、闪罐法、刺络拔罐法等。每种方法的适应症、操作要点及注意事项将一一阐述，让读者能够根据不同病情选择最适合的拔罐方式。 拔罐疗法的适应症与禁忌症： 全面列举拔罐疗法适用的病症范围，如感冒、咳嗽、风湿痹痛、颈肩腰腿痛、胃痛、腹泻、月经不调等。同时，强调拔罐的禁忌人群与部位，如皮肤破损、出血倾向、极度疲劳、高热、特定穴位等，确保读者安全有效地使用拔罐。 拔罐器具的介绍与选择： 详细介绍市面上常见的拔罐器具，包括玻璃罐、竹罐、陶瓷罐、真空抽气罐、电磁罐等。分析各种器具的材质、优点、缺点以及适用范围，帮助读者根据个人需求和预算做出明智的选择。 第二章：人体经络与重要穴位解析 本章是掌握拔罐疗法的基础，重点在于理解经络的运行规律，精准定位穴位。 人体经络系统概览： 介绍十二正经、奇经八脉等经络系统的基本概念、走行路线和生理功能。通过清晰的经络走向图，帮助读者建立起经络的整体认知。 重要穴位的选择与定位： 挑选出临床常用、保健效果显著的关键穴位，并提供详细的定位方法。我们将采用直观的解剖标志、骨度分寸定位法，以及生动形象的描述，确保读者能够准确找到每一个穴位。 各穴位的药理作用与主治病症： 针对每一个重点穴位，详细阐述其在中医理论中的作用机制，如补益、泻火、活血、止痛等，并列举其主要的临床应用范围。例如，肺俞穴与呼吸系统疾病的关系，足三里穴与消化系统及全身保健的作用。 穴位配伍的原则与方法： 讲解如何根据不同的病症，将多个穴位进行科学组合，以达到协同增效、提高疗效的目的。介绍君臣佐使的配穴理念，并给出一些经典穴位配伍方案，如风寒感冒的列缺、风池、大椎配伍。 特殊体质与年龄段的穴位选择考量： 针对儿童、老年人、孕妇等特殊人群，在穴位选择上应注意的特殊事项，以及如何根据不同体质进行辩证取穴。 第三章：拔罐操作技术全图解 这是本书的核心部分，通过大量精美的插图，手把手指导读者完成每一个拔罐步骤。 拔罐前的准备工作： 详细讲解拔罐前的准备事项，包括选择合适的拔罐器具、消毒器具、清洁皮肤、选择适宜的操作环境（温暖、通风、避免风寒），以及调整患者的体位。 留罐法的操作详解： 图文并茂地展示留罐法的整个过程，从如何制造负压（如用火罐、抽气罐），到罐体与皮肤的贴合，再到留罐的时间掌握。每一步都配有清晰的示意图，让读者一目了然。 走罐法的操作详解： 重点介绍走罐法的技巧，包括在皮肤上涂抹润滑剂（如凡士林、拔罐油），如何运用适当的力度和速度进行罐体的移动，以及沿经络走向的移动方向。 闪罐法的操作详解： 讲解闪罐法的操作要领，即拔罐后立即起罐，反复多次，制造一紧一松的交替负压，其主要用于肌筋膜炎、扭伤等。 刺络拔罐法的操作详解： 介绍刺络拔罐法的具体步骤，包括消毒皮肤、选择放血针具、刺破穴位或血络，以及随后的拔罐放血过程。强调消毒和止血的重要性。 拔罐后的护理与注意事项： 详细指导拔罐后的护理工作，如观察皮肤反应（罐印颜色的判断及其含义）、避免受凉、适当休息、避免在罐印未消退前再次拔罐等。 第四章：常见病症拔罐疗法图解 本章将拔罐疗法与具体病症相结合，提供实际的应用指南。 呼吸系统疾病拔罐： 如感冒、咳嗽、哮喘等。详细介绍针对这些病症的常用穴位、拔罐方法（如肺俞、风门、大椎等穴位的留罐或走罐）。 消化系统疾病拔罐： 如胃痛、腹泻、消化不良等。讲解胃俞、中脘、足三里等穴位的拔罐方法，以及如何通过拔罐来缓解消化道不适。 骨关节疾病拔罐： 如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎等。提供针对不同部位的拔罐方案，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，重点介绍阿是穴、督脉穴、夹脊穴等。 妇科疾病拔罐： 如月经不调、痛经、盆腔炎等。指导读者如何利用关元、子宫、三阴交等穴位进行拔罐调理。 其他常见病症拔罐： 涵盖头痛、失眠、疲劳乏力、皮肤病（如湿疹）等多种常见病症的拔罐疗法，并给出相应的穴位和操作建议。 第五章：拔罐疗法的日常保健与养生 拔罐不仅是治疗疾病的手段，更是提升身体健康、延缓衰老的有效方法。 拔罐的季节性调理： 如何根据四季变化，利用拔罐来调整身体机能，预防疾病。如春季的疏肝理气，夏季的清热祛湿，秋季的润肺止咳，冬季的温阳散寒。 亚健康状态的拔罐改善： 针对长期伏案工作、精神压力大、睡眠不足等引起的亚健康人群，提供一套简便有效的拔罐保健方案，以舒缓疲劳，提升精力。 美容养颜拔罐法： 介绍利用拔罐来改善面部气色、淡化皱纹、提升皮肤弹性的方法，如面部走罐、特定穴位的拔罐。 儿童与老年人拔罐的注意事项与益处： 详细说明儿童与老年人拔罐时的力度、时间、穴位选择等，以及拔罐对他们生长发育、体能恢复的积极作用。 拔罐与其他疗法的配合应用： 简要介绍拔罐疗法与针灸、推拿、中药等其他中医传统疗法的配合应用，以达到更佳的治疗与保健效果。 附录 常见拔罐罐印颜色含义解读： 详细解释拔罐后皮肤出现的不同颜色（如红、紫、黑、青）及其可能代表的身体状况，帮助读者更好地理解拔罐的效果。 拔罐常见问题解答： 针对读者在实际操作中可能遇到的问题，进行一一解答，如拔罐是否会留疤、拔罐时间过长怎么办、拔罐后注意事项等。 穴位速查表： 提供一份常用穴位的简明列表，方便读者快速查找和复习。 《穴位拔罐全真图解》以其严谨的学术态度、清晰的图文讲解、实用的操作指导，致力于成为您居家保健、自我调理的得力助手。通过学习本书，您将能够深入了解拔罐疗法的奥秘，掌握科学有效的拔罐技能，从而改善健康状况，提升生命活力。

评分☆☆☆☆☆

最近身体感觉有些小毛病，总想着能不能通过一些自然疗法来调理一下，就到处搜罗相关的书籍。这本书的名字“穴位拔罐全真图解”听起来就特别实用，我更看重的是“图解”这两个字，因为我属于那种比较视觉化的学习者，文字再多，不如一幅清晰的图来得直观。我希望这本书能用最简单明了的方式，把我不太熟悉的穴位都给“画”出来，并且能告诉我拔罐的时候力度、时间要注意什么，有没有什么禁忌症。我听说拔罐如果操作不当，反而会适得其误，所以一本讲解得足够细致，又能体现出“全真”两个字的那种严谨和专业，对我来说就非常重要了。如果能附带一些拔罐后的注意事项，比如饮食上要注意什么，或者什么时候可以再次进行拔罐，那就更贴心了。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力比较大，经常感到腰酸背背痛，听朋友说拔罐可以缓解肌肉疲劳，就动了尝试的念头。我之前对拔罐几乎是一无所知，所以想找一本入门级的、内容详实的书来学习。这本书的标题看起来就是冲着解决这类问题的，我特别希望它能有大量逼真的插图，能够清晰地展示身体各个部位的穴位，以及拔罐时应该注意的细节。比如，什么时候可以拔，什么时候不行？拔多久最合适？会不会弄伤皮肤？这些都是我最关心的问题。我希望能通过这本书，了解一些常见的缓解身体不适的拔罐方法，比如针对颈椎不适、腰部酸痛之类的，并且知道如何正确地操作，避免不必要的风险。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当吸引人，古色古香的配色，搭配写实感很强的插画，一眼就能感受到它在传递一种传统中医的韵味。我一直对中国传统医学的各种疗法很感兴趣，特别是针灸和拔罐，总觉得它们蕴含着古老而智慧的东方哲学。虽然我还没有仔细翻阅内容，但单凭这封面，就足以激发我想要深入了解的欲望。我特别关注那些能够直观展示穴位位置和操作方法的书籍，因为对于像我这样初学者来说，清晰的图解是学习的关键。我希望这本书能够提供足够详细的穴位图，并且最好能有不同体型的参考，这样在实际操作时会更有针对性。同时，我也很期待它能介绍一些常见的病症，以及针对这些病症的拔罐疗法，这样我就可以学习如何在日常生活中运用这些知识来缓解一些小的不适。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中医爱好者，平日里除了阅读一些理论书籍，也喜欢尝试一些实际操作。对于拔罐，我一直觉得它是一种简单易行却又效果显著的养生方法。一本好的拔罐书籍，我最看重的是它对穴位的辨识度，以及操作方法的科学性。我期待这本书能够提供高清、准确的穴位图，并且能详细讲解每一个穴位的定位技巧，最好是能结合人体骨骼、肌肉等解剖结构来辅助说明。此外，关于拔罐的器具选择、火罐和气罐的使用区别，以及不同病症所对应的拔罐手法和罐的留置时间，这些细节都是我非常想了解的。我希望这本书能够做到“图文并茂”，既有扎实的理论基础，又有清晰的操作指导，让我能够安心地将所学应用到实际中，并从中获得切实的益处。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在养生领域摸索多年的爱好者，我深知掌握正确的知识和方法是多么重要。对于拔罐，我一直认为它是一门需要细心钻研的学问。一本真正优秀的书，不仅仅是罗列穴位图，更重要的是能够讲解好其背后的原理，以及不同人群、不同病症下的应用差异。我希望这本书能深入浅出地讲解拔罐的理论基础，例如寒湿、淤血等概念与拔罐治疗的联系。同时，在操作层面，我期待它能够提供不同体型、不同年龄段的拔罐示范，并详细说明拔罐的禁忌人群和禁忌症。我尤其希望它能够涉及到一些常见的运动损伤、风湿性疾病的拔罐疗法，并且有专业的指导，让我能够更加自信和安全地进行拔罐实践。