管理你的健康（第8版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　 英语周报优秀作者联袂编写，超级英语基础教育研究策划
　　 针对广东省特有题型，强化训练，羸在中考

内容简介

　　 《超级英语·阅读理解与完形填空周周练：8年级（新课标）（广东专版）》特色：当“新课改”的春风吹来，我愿做清晨的一缕阳光，为你照亮书海中一道美丽的风景线。
　　 体例完美 设计新颖
　　 丛书采取“阅读+完形”合二为一的编写形式，穿插“流行时尚”、“开心一刻”、“风土人情”等花絮，周末设置“方法技巧点拨、美文欣赏”等栏目，内容按照周次设计，操作灵活，使用方便，体例科学完美，形式新颖独到！
　　 注重原创 卓然超群
　　 丛书由“超级英语基础教育研究室”不辞辛苦，特约全国各省市资深英语教学专家及著名英语报刊编者联袂编写而成，他们“丰富的教学经验”和“敏锐的洞察力”，使本书的很多原创作品成为“中考命题的源泉”！
　　 难度适中 适用性广
　　 丛书面向全体学生，立足基础、强调语用，呈现文化、强调策略，渗透开放、综合难度适中。内容包罗万象，风格清新细腻，适用于广东省考生。丛书遵循科学规律，探幽入微，由浅入深，充分体现了“循序渐进，稳步上升”的指导性原则，让学生的英语阅读能力得到大限度的提升，阅读完本书后，中考已无神秘可言！

目录

第一章 重塑健康

第一部分 心理
第二章 心理健康
第三章 压力管理

第二部分 体格
第四章 提高体适能
第五章 了解营养和你的膳食
第六章 保持健康的体重

第三部分 预防药物滥用和成瘾
第七章 拒绝毒品
第八章 控制饮酒
第九章 拒绝吸烟

第四部分 疾病预防
第十章 降低心血管疾病的风险
第十一章 与肿瘤、慢性病同行
第十二章 预防感染性疾病

第五部分 性与生殖
第十三章 什么是性
第十四章 生育管理

第六部分 消费与安全
第十五章 做一名知情的健康消费者
第十六章 保护你的安全
第十七章 环境与健康

第七部分 完成生命的旅程
第十八章 接受死亡过程和死亡

精彩书摘

（六）职业
在当今所开展的健康干预项目中，工作场所对健康贡献的重要性越来越被人们所认同，并把它纳入他们健康的意识中。在现今社会，通过就业和生产力的发挥，我们能够认识到我们自己的作用以及我们对这美好的世界所作出贡献的重要性。另外，工作场所也是检验我们生活技能的场所和提高生活技能的源泉。在我们就业的地方，我们不仅能获得资金的支持来满足我们对生活必需品和奢侈品的需要，同时它还提供一系列有用的生活技能如解决矛盾，从分担责任中获得经验，并且通过丰富阅历来提高智力。通过个人努力促进健康反过来又可提高生产力。
（七）环境
除了上述6个维度外，一些专家想加上曾被讨论的环境维度。如果把这个维度限定在土壤、空气和水的基础上，它也许会被考虑成为一个新加的维度。但是，如果把环境维度延伸为围绕在每个个体周围的物质和社会环境，这种概念好像超过了本章的范围。因此，我们选择不要扩大超出传统讨论的全面健康维度的数量。
……

前言/序言

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很不错的一本健康扫盲的书，因为自己做健康方面的工作，所以平日里会关注这方面的书籍，对健康方面的知识介绍的通俗易懂

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纸张质量真不怎么的，不确定是不是盗版书，凑合看吧

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