年轻何来：我和精油有个约会 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

这本《年轻何来（我和精油有个约会）》讲述叶子教师的精油使用指南。全书内容包括：转角遇上它—神奇的芳香精油、靓丽在精油的香氛盛宴、美肌狂想曲精油初体验、会排毒的女人不会老、精油的芬芳中冥想、保护好你的后花园、向疼痛说再见、精油帮你塑造完美芭比曲线等。

内容简介

《年轻何来-我和精油有个约会》主要内容包括：序，美丽的邂逅、转角遇上它--神奇的芳香精油、靓丽在精油的香氛盛宴、美肌狂想曲精油的初体验、精油的芬芳中冥想、爱护脏腑，你的忠诚守卫、精油帮你塑造完美芭比曲线等。

目录

序 美丽的邂逅
转角遇上它—神奇的芳香精油
邂逅精油—芳香保健的渊源
第一次亲密接触
精油家族挨个数
芳香魔法齐步走
有规矩才有方圆一精油使用注意事项
挑选优质精油一你也可以成为精油达人
精油使用六大误区
十二星座MM精油搭配
精油SPA男女大不同

Part 2 养颜篇
靓丽在精油的香氛盛宴
美丽，从头到脚
一、头发，心情的晴雨表
二、头皮，护发的关键
三、头屑去无踪
四、眼睛，心灵的窗口
五、双唇，性感的体现
六、纤纤玉手
七、轻盈双足
美肌狂想曲精油初体验
一、美丽容颜一关爱自己的方式
二、战痘进行时
三、去疤，唤回光洁皮肤
四、我不要一脸的“可爱”斑
五、白得可以量出来
六、告别草莓鼻
七、做个“零毛孔”美人
八、不做橘皮小女人
九、消灭妊娠纹，做个时尚辣妈
十、淡化细纹，看得出我几岁吗？
十一、褪去厚厚角质外套
十二、做个水美人
会排毒的女人不会老
一、排去毒素一身轻松
二、精油刮痧

Part 3 养生篇
精油的芬芳中冥想
保护好你的后花园
一、卵巢，官里的秘密
二、“好朋友”到访
爱护脏腑，你的忠诚守卫
一、肠胃—野战军团的炊事兵
二、肝—生命器官
三、脾—美丽的根本
四、肺—呼吸的命门
五、肾—藏精之宝
保养情志，你的指挥官
一、活力四射
二、改善记忆
三、缓解压力
四、告别忧郁
五、一夜好眠
六、欲望花园
向疼痛说再见
一、头疼
二、关节疼痛
三、肌肉酸痛
四、神经疼痛
五、腰背酸痛

Part 4 纤体篇
精油帮你塑造完美芭比曲线
瘦身总动员
都是水肿惹的祸
D罩杯的美女
做个小脸美女
平坦小腹
和“蝴蝶臂”说byebye！
告别大象腿
附：精油功能参照表

前言/序言

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