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张旭坚 著

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发表于2024-04-25

商品介绍


出版社： 浙江摄影出版社
ISBN：9787805368054
版次：1
商品编码：10728109
包装：平装
丛书名： 摩登丛书
开本：32开
出版时间：2001-01-01
页数：119
正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

《月子调养》主要内容包括：产后运动跟我做，产妇“坐月子”能不能洗头、洗澡，“坐月子”的迷思，产后身心调养有方，母亲胀奶时的处理，喂哺母乳常见之问题及处理（上），喂哺母乳常见之问题及处理（下）等。

目录

产妇与生活
产后院中生活纪实
产后运动跟我做
产妇“坐月子”能不能洗头、洗澡
“坐月子”的迷思
产后身心调养有方

哺乳问题
哺乳妈妈实用手册
母亲胀奶时的处理
喂哺母乳常见之问题及处理（上）
喂哺母乳常见之问题及处理（下）

产后门诊
如何避免乳腺炎
常见的哺乳病症及护理方法
产后头疼问题大观
产妇频频掉发怎么办

月子餐厅
“坐月子”的饮食观念
坐月子实用食谱
蔬菜奶油浓汤
营养早餐
清炖鲦鱼
等等

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