俄漢學習詞典 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-05
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俄漢學習詞典 epub pdf mobi txt 電子書 下載勇士的訓練並不是要教會我們如何閃躲無常及恐懼,而是要學會與不舒暢的感覺共處。我們該如何與睏境、與自己的情緒、與日常不可逆料的遭遇共處呢?對我們這些急於想得到解答的人來說,痛苦的情緒就像高高竪立的一麵旗幟,上麵寫著:“你又卡住瞭!”我們應該將失望、丟臉、焦躁、嫉妒和恐懼的時刻,當作是一種提醒,讓我們看見自己正在退縮,正在以某種方式封閉住內心。這些令人不舒服的感覺可以提醒我們,要振作起精神麵對眼前的情境,雖然我們寜願屈服和退縮。
評分不論我們身處何方,都可以訓練自己成為一名勇士。我們的工具就是禪定、施受法、修心七要、培養四無量心——友愛、慈悲、歡喜和平等。有瞭這些修持方法的幫助,我們將在痛苦與感恩裏,在盛怒與驚恐的戰栗之中,發現到那顆柔軟的菩提心。在孤寂與仁慈的感受裏,我們將揭露自己與生俱來的善性。但菩提心的修持並不能保證快樂的結局。這個一直想得到安全感、一直想抓住什麼的“我”,最終也許什麼都沒找到,卻因為這場追尋而長大瞭。
評分就是外包裝不是那麼好
評分內容還不錯
評分學俄語用的挺好。買瞭好幾本瞭
評分當旗子高高竪起時,我們的機會就齣現瞭:與其陷入妄想中,不如安住在痛苦的情緒裏。隻有學會安住於痛苦,我們纔能溫柔地察覺,自己正企圖將嫌惡之心硬化成歸咎、自以為是,或是一種疏離的心態。我們有時也會製造齣一種心靈啓示或解脫的情緒,讓自己舒服一些。要能覺察到這些心態,總是說易行難的。
評分4 不逃避的智慧
評分勇士的訓練並不是要教會我們如何閃躲無常及恐懼,而是要學會與不舒暢的感覺共處。我們該如何與睏境、與自己的情緒、與日常不可逆料的遭遇共處呢?對我們這些急於想得到解答的人來說,痛苦的情緒就像高高竪立的一麵旗幟,上麵寫著:“你又卡住瞭!”我們應該將失望、丟臉、焦躁、嫉妒和恐懼的時刻,當作是一種提醒,讓我們看見自己正在退縮,正在以某種方式封閉住內心。這些令人不舒服的感覺可以提醒我們,要振作起精神麵對眼前的情境,雖然我們寜願屈服和退縮。
評分書很好,很喜歡書很好,很喜歡
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