十月懷胎知識百科全書+金牌月嫂教你坐月子【全2冊】 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-01-09
十月懷胎知識百科全書+金牌月嫂教你坐月子【全2冊】 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
目錄
十月懷胎知識百科全書
金牌月嫂教你坐月子
內容介紹
懷孕階段是女性*幸福的時光,然而也充滿瞭許多的艱辛。對此準媽媽應以百倍的細心去麵對孕期中那些不可避免的睏擾、疑惑與煩惱。這樣,纔能孕育一個健康、聰明的寶寶。
本書著重講解瞭如下內容:孕前需要掌握的備孕、優生保健知識;孕期十個月中胎寶寶的發育進程,準媽媽的飲食安排、日常生活保健、孕期不適與疾病應對、胎教常識與方法等知識;以及新媽媽如何科學坐月子和新生兒護理等。相信本書給予的專業同步指導,將會嗬護準媽媽、新媽媽生活的每一天!
本書著重介紹瞭以下三個方麵的內容:把握坐好月子的日常生活細節、月子期吃好一日三餐、新生兒護理的方方麵麵。本書不僅闡述瞭傳統坐月子的理論與新生兒的喂養與護理,還結閤現代健康生活的觀念,著重從新媽媽日常起居、飲食、運動、生活、情緒、疾病等方麵講解瞭如何科學坐月子,閤理補充營養與調理身心平衡,在*短時間內恢復新媽媽體力,與孩子建立深厚感情等問題,為新媽媽們提供完整的保養知識與訣竅,確保新媽媽身體健康與心理復原。
十月懷胎知識百科全書+金牌月嫂教你坐月子【全2冊】 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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