具體描述
●序言
●步行性研究的一般理論
●篇 為什麼強調建設適宜步行城市的重要性
●導言
● 步行，城市的優勢
●1.1 步行的一代人
●1.2 人口結構的變化趨勢
●1.3 適宜步行性的紅利
●第二章 美國人為什麼沒有活力瞭
●2.1 肥胖風潮睏境
●2.2 清新空氣
●2.3 美國的汽車殺戮
●2.4 緊張和孤單
●第三章 綠色，並不是那麼迴事
●3.1 沒有CAR(汽車)你拼寫不成CARBON(碳元素)
●3.2 隻見樹木不見森林
●3.3 曼哈頓是人們心中的麥加
●3.4 的城市生活
●第二篇 建設步行城市的十個步驟
●部分目錄
內容簡介
《適宜步行的城市--營造充滿活力的市中心拯救美國》分為兩大部分，靠前部分闡述瞭建設適宜步行城市的重要性。作者傑夫·斯佩剋揭示瞭21世紀美國城市經濟發展、人口健康、綠色低碳發展和城市步行性之間的關係，指齣追求財富、健康和可持續是將城市建設得適宜步行的根本原因。第二部分討論如何建設步行城市，從實現步行的效用、安全、舒適、樂趣四大方麵迴答瞭如何建設適宜步行城市，並將這四大方麵拓展為十個步驟。 (美)傑夫·斯佩剋(Jeff Speck) 著；歐陽南江,陳明輝,範源萌 譯 傑夫·斯佩剋，是具有裏程碑意義的暢銷書《郊區國傢》的作者之一，緻力於城市精明增長和可持續性設計的城市規劃師。作為美國國傢藝術基金會設計部門前負責人，他曾經管理“市長城市設計研究所”，與數十名美國市長共事，解決其城市規劃麵臨的很迫切問題。他瞭基於華盛頓地區的設計實踐。用戶評價
評分《適宜步行的城市》這本書，是一本充滿智慧和洞察力的讀物。它不僅僅是在描繪一個美好的城市願景，更是在提供一種深刻的城市理解視角。作者從曆史、文化、社會、經濟等多個維度，深入剖析瞭“適宜步行”對於城市發展的多重意義。我尤其贊賞他對“步行”的定義，他認為步行並非僅僅是肢體的移動，更是一種與城市進行深度對話的方式。通過步行，我們可以更直觀地感受到城市的肌理，更細緻地觀察城市的變遷，更真切地體驗城市的文化。書中引用瞭大量的案例研究，從歐洲古老的步行街區，到亞洲新興的生態城市，都為我們提供瞭豐富的參考。作者在分析這些案例時，邏輯清晰，論證有力，讓人信服。他不僅僅是介紹“是什麼”，更重要的是分析“為什麼”。他深入探討瞭那些適宜步行城市背後的規劃理念、政策支持以及社區參與。這讓我明白，建設一個適宜步行的城市，絕非一蹴而就，而是需要長期的努力和多方麵的協同。這本書讓我對城市有瞭全新的認識，它不再是一個冰冷的鋼筋混凝土的集閤體，而是一個充滿生命力、能夠與人産生情感共鳴的有機體。我開始更加關注城市的公共空間，開始思考如何讓城市變得更加人性化，更加宜居。這本書的價值在於，它不僅僅是提供信息，更重要的是激發思考，引導我們去改變。
評分《適宜步行的城市》這本書，是一本非常“有心”的讀物。作者在書中展現瞭他對城市生活的深刻洞察和獨到見解。他不僅僅是在討論城市的硬件設施，更是關注城市的軟件，即人與人之間的互動，以及城市所承載的情感。我特彆喜歡書中關於“社區活力”的論述。作者認為，一個適宜步行的城市，必然是一個社區充滿活力的城市。人們樂於走齣傢門，在街頭巷尾相遇、交流，分享生活中的點滴。這種由步行帶來的親密感，能夠極大地增強社區的凝聚力。書中還提到瞭許多關於“綠色齣行”的益處。他認為，當越來越多的市民選擇步行作為齣行方式時，城市的空氣質量會得到改善，交通擁堵會得到緩解，甚至連人們的心情都會變得更加愉悅。這種從宏觀到微觀的全麵考量，讓我覺得這本書的價值非常深遠。作者的語言風格樸實而真誠，讀起來讓人感到親切。他不是在賣弄學問，而是在分享他對城市的熱愛和對美好生活的期盼。這本書讓我開始重新思考自己的生活方式，也讓我更加關注城市的未來發展。我開始嘗試用步行的方式去通勤，去購物，去拜訪朋友。我發現，每一步都帶著新的發現，每一步都充滿瞭驚喜。
評分《適宜步行的城市》這本書，真的讓我對“慢生活”這個概念有瞭全新的認識。我一直以為慢生活就是在傢宅著，或者做些悠閑的手工藝，但這本書告訴我，真正的慢生活，很大程度上體現在我們與城市互動的方式上。作者深入淺齣地闡述瞭步行作為一種最基本、最環保的齣行方式，如何能夠促進城市的活力、社區的凝聚力，甚至是個人的身心健康。我尤其被書中關於“步行社交”的論述所打動。他詳細描述瞭在那些適宜步行的城市裏，人們是如何在街頭巷尾偶遇、交流，從陌生人變成鄰居，再到形成緊密的社區網絡。這種在日常生活中自然産生的連接，比任何精心設計的社交活動都來得真實和有意義。書中還提到瞭許多有趣的細節，比如公共座椅的設置、街頭藝術的存在、以及社區商店的密集度，這些看似微不足道的元素，卻共同構成瞭鼓勵人們走齣傢門、漫步街頭的強大引力。讀到這裏，我不禁反思起自己居住的城市。我們似乎更傾嚮於將生活空間與公共空間割裂開來，大部分時間都睏在自己的房子裏，或者在車裏穿梭。人與人之間的交流變得越來越淺層，社區感也日漸淡薄。這本書讓我意識到，城市的設計不僅僅關乎效率和便利，更關乎“人情味”和“生活溫度”。它提供瞭一種“以人為本”的城市發展理念，值得我們深思。當然，書中也涉及到一些更專業的城市規劃知識，比如土地利用、交通導綫的設計等等，雖然有些地方我可能理解得不那麼透徹，但整體而言，作者的敘述方式是清晰且易於理解的。總的來說，這是一本能夠激發讀者思考、並可能改變其生活方式的書。它不僅僅是在介紹一個概念，更是在傳遞一種生活態度。
評分《適宜步行的城市》這本書，給我帶來瞭許多意想不到的啓發。作者並非僅僅停留在理論層麵，而是深入到城市的每一個角落，用敏銳的觀察力捕捉那些容易被忽略的美好。我特彆喜歡書中關於“街道的敘事性”的論述。作者認為，每一條街道都有它自己的故事，它記錄著城市的曆史，承載著人們的生活。通過步行，我們可以閱讀這些故事，感受城市的變遷。他舉瞭許多生動的例子，比如那些承載著古老記憶的石闆路，那些充滿生活氣息的街角小店，以及那些靜靜矗立在路邊的曆史建築。這些元素共同構成瞭城市獨特的“敘事性”，等待著我們去發掘。這本書讓我開始重新審視自己所處的城市，我開始留意那些被忽略的街巷，開始嘗試用步行的方式去探索未知的角落。我發現，原來在我們生活的城市裏，也隱藏著許多美好的步行空間，隻是我們之前沒有留意到。作者的觀點非常有啓發性，他鼓勵我們放慢腳步，用眼睛去觀察，用心去感受，去發現城市中那些被遺忘的美好。這本書不僅是關於城市，更是關於生活，關於如何在這個喧囂的世界裏，找迴屬於自己的寜靜和節奏。
評分剛看完《適宜步行的城市》，腦子裏還充斥著各種關於街道、人行道、廣場的畫麵。老實說，一開始我以為這是一本枯燥的城市規劃理論書，但讀進去纔發現，它比我想象的有趣多瞭。作者的文筆流暢，而且非常善於用生動的例子來闡述觀點。他不是那種高高在上的學者，而是像一個經驗豐富的旅行者，帶著你一起探索那些充滿魅力的步行城市。我特彆喜歡他對於“細節”的關注。書中舉瞭大量例子，比如路邊長椅的設計如何影響人們停留的時間，商店櫥窗的陳列如何吸引路人駐足，甚至是有趣的井蓋設計也能成為城市的一道風景。這些“小確幸”匯聚在一起，就構成瞭令人愉悅的步行體驗。作者認為，一個城市是否適宜步行，不僅僅是看它有沒有人行道，更在於它能否提供一種“感官上的享受”和“精神上的愉悅”。這是一種非常獨特的視角，讓我覺得他不僅僅是在談論城市，更是在談論“生活”。他鼓勵人們放慢腳步，去觀察城市中被忽略的美好，去感受城市的脈搏。書中還探討瞭步行與健康的緊密聯係，以及步行如何能夠促進商業的繁榮。當我讀到那些關於老舊街區通過改造變得重新煥發生機的故事時，我真的非常感動。這說明，即便是再陳舊的城市，隻要我們用心去改造，去關注人的需求，它也能重新找迴屬於自己的活力。這本書讓我對“步行”這個行為本身産生瞭新的認識，它不再僅僅是一種交通方式，更是一種與城市建立深層連接的途徑，一種發現生活樂趣的方式。
評分剛翻完《適宜步行的城市》，怎麼說呢，心情有點復雜，既有驚喜，也有那麼一絲絲的失落。驚喜在於，作者確實是下瞭功夫的，從城市規劃的宏觀視角，到街角咖啡館的微觀細節，都有涉及。他提到瞭很多我之前從未關注過的方麵，比如人行道的寬度、綠化覆蓋率、街道的連續性，甚至是對非機動車道的細緻描繪。讀的時候，我腦子裏會不自覺地浮現齣自己常走的幾條路，然後跟書裏描繪的理想狀態做對比。這種“對照閱讀”本身就是一種樂趣，也讓我對“步行”這個行為有瞭更深層次的理解。它不僅僅是從A點到B點的移動，更是一種與城市互動的過程，一種觀察和體驗的方式。書裏引用瞭不少案例，有歐洲那些古老而充滿魅力的城市，也有一些新興的、在城市設計上做齣瞭創新的亞洲城市。我特彆喜歡他分析那些城市為何適宜步行時，那種抽絲剝繭般的邏輯，將曆史、文化、經濟、技術等多種因素融閤在一起，得齣瞭令人信服的結論。我甚至覺得，如果每個城市管理者都能讀讀這本書，也許我們生活的城市會變得更加宜人。然而，失落感也隨之而來，主要是因為書裏描繪的“理想步行城市”在現實中似乎是那麼遙遠。當我一邊讀著關於“步道天堂”的描述，一邊想起自己齣門常常要麵對的狹窄人行道、刺耳的汽車鳴笛、以及永遠在施工的路段時，那種對比的落差感就會特彆強烈。這並非作者的錯，而是現實的殘酷。但作為一個普通讀者，我確實渴望看到更多關於“如何將這些理念落地”的探討，或者是一些“草根”的實踐經驗。這本書更像是一份美好的藍圖，勾勒齣瞭一個方嚮，但具體的實現路徑，還需要我們繼續摸索。不過，瑕不掩瑜，它依然是一本值得推薦的書，特彆是對於那些對城市生活有更高追求，或者對步行有特殊情感的人來說，它會為你打開一扇新的視野，讓你重新審視自己身處的城市。
評分《適宜步行的城市》這本書，為我打開瞭一扇通往“慢城市”的大門。作者用充滿詩意的筆觸，描繪瞭一個個充滿魅力的步行之城，讓我對“步行”這個最古老、最自然的齣行方式，有瞭全新的認識。他不僅僅是從交通便利的角度來論述，更強調瞭步行所帶來的精神享受和情感體驗。我印象最深的是書中對於“城市肌理”的探索。作者認為，一個適宜步行的城市，其肌理應該是清晰、連續且富有層次的。街道的布局、建築的尺度、空間的轉換，都應該能夠引導人們在步行中感受到秩序和韻律。他舉瞭許多具體的例子，比如狹窄但富有故事的小巷，寬敞而綠樹成蔭的林蔭大道，以及充滿活力的公共廣場。這些元素共同構成瞭城市獨特的步行體驗。這本書讓我開始重新審視自己所處的城市，我開始留意那些被忽略的街巷，開始嘗試用步行的方式去探索未知的角落。我發現，原來在我們生活的城市裏，也隱藏著許多美好的步行空間，隻是我們之前沒有留意到。作者的觀點非常有啓發性，他鼓勵我們放慢腳步，用眼睛去觀察，用心去感受，去發現城市中那些被遺忘的美好。這本書不僅是關於城市，更是關於生活，關於如何在這個喧囂的世界裏，找迴屬於自己的寜靜和節奏。
評分讀完《適宜步行的城市》，我腦子裏揮之不去的是那種“人情味”十足的畫麵。作者非常擅長捕捉那些能觸動人心的細節，他描繪的步行城市，充滿瞭生機勃勃的生活氣息。我特彆喜歡他對於“街頭生活”的描述。他認為，一個城市是否宜居，很大程度上取決於它能否提供一個豐富多彩的街頭生活場景。這包括瞭街頭咖啡館的喧鬧、街頭藝人的錶演、社區集市的熱鬧，以及居民們在街頭巷尾的閑談。這些場景共同構成瞭城市的活力和魅力。書中還詳細闡述瞭“鄰裏關係”的重要性，以及步行如何能夠促進鄰裏之間的互動和交流。他認為，當人們能夠方便地步行到附近的商店、公園或社區中心時，他們就更容易與鄰居建立聯係，從而形成更加緊密的社區。這種對社區關係的重視，在當今社會顯得尤為珍貴。這本書讓我開始反思自己所處的城市，我們似乎越來越傾嚮於將生活圈子縮小，與鄰居的交流也變得越來越少。而這本書，則為我們提供瞭一種可能性，一種重新找迴社區溫情的方式。作者的文字充滿溫度，讀起來就像在聽一位老朋友分享他對城市的熱愛和見解。他不僅僅是在介紹一個概念，更是在傳遞一種生活態度，一種對美好生活的嚮往。
評分《適宜步行的城市》這本書，給我最大的感受就是“接地氣”。作者沒有空談那些遙不可及的理論，而是從最基本的生活場景齣發，一點一點地構建起他對“理想城市”的認知。他用樸實無華的語言，描述瞭在那些適宜步行的城市裏，人們是如何享受日常的片刻寜靜，如何與鄰裏建立真摯的聯係。我印象最深的是書中關於“第三空間”的論述，也就是咖啡館、公園、街頭廣場等公共場所。作者認為，這些空間是城市活力的重要源泉，它們不僅是人們休憩和娛樂的場所，更是社區交流和情感連接的載體。他細緻地描繪瞭這些空間是如何被精心設計和維護，以至於能夠吸引人們樂於停留和互動。這種對細節的關注，讓我仿佛身臨其境，能夠感受到那些城市的溫度和人情味。書中也涉及瞭一些關於城市交通規劃的內容，但作者的處理方式非常巧妙，他不是簡單地堆砌數據和圖錶，而是通過講述一個個生動的故事，來闡述步行交通的重要性。我尤其喜歡他關於“慢交通”的理念，他認為，過度強調速度和效率的交通係統，往往會犧牲掉城市的宜居性和生活的樂趣。這本書讓我反思瞭自己日常的齣行習慣，也讓我開始重新審視自己所處的城市。我開始留意那些被忽視的街角，開始嘗試用步行的方式去探索熟悉的區域。這本書不僅僅是關於城市，更是關於生活，關於如何在這個快速發展的時代，找迴屬於自己的節奏和溫度。
評分《適宜步行的城市》這本書，像一股清流，讓我重新審視瞭“步行”這件事。在如今這個高速發展的時代，我們似乎越來越依賴於各種交通工具，而忽略瞭步行這個最基本、最古老的齣行方式。作者通過生動而富有說服力的論述，嚮我們展示瞭步行城市所蘊含的無限魅力。我尤其被書中關於“城市節奏”的探討所吸引。作者認為，適宜步行的城市，其節奏是舒緩而有韻律的，人們可以在行走中感受到時間的流淌，體驗生活的寜靜。他通過描繪街頭咖啡館的閑適，公園裏的歡聲笑語，以及居民們悠閑的散步，來展現這種“慢節奏”的生活。這種對“慢”的推崇，在快節奏的現代社會顯得尤為珍貴。書中還探討瞭步行對於促進城市商業繁榮的作用。他認為，當人們樂於步行時，他們會更容易被街邊的商店所吸引，從而增加消費的可能性。這種“以人為本”的商業模式，不僅能夠帶動經濟發展，更能提升城市的整體魅力。作者的文字充滿感染力，他用充滿詩意的語言，描繪瞭一個個充滿溫情的步行場景，讓我仿佛置身其中，感受著那份久違的寜靜與美好。這本書讓我開始重新思考自己的生活方式，也讓我更加珍惜身邊的城市。
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