你也可以成为小脸美女：韩博士的五行血型美容健身法 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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韩政树著

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发表于2024-12-27

商品介绍

出版社：金城出版社

ISBN：9787802516199

版次：1

商品编码：10352344

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2010-12-01

用纸：胶版纸

页数：181

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书籍描述

编辑推荐

韩国模特大赛冠军、IQ148的理学博士、十年私家美容秘笈首次奉献五行、血型美容的秘密。每天5分钟，从女孩到女人受益一生。

内容简介

减肥的目的是漂亮的脸和身材，身材好的女性性格也好，做皮肤好的小脸美女。

作者简介

韩政树，韩国理学博士，生命工程学及食品工学的专家，国际MENSA会员，拥有IQ148的天才的大脑。韩国MBC-TV主办的“模国模特选拔大会”上获得了男子冠军的桂冠。韩国曙祯医院副院长；亚洲青少年成长网总裁。韩政树博士有好地理解中国的文化，而且喜欢中国的文化。喜欢吃中国菜，精通书法与太极拳，通过学习中国老子的“道德经”与“周易”“阴阳五行”，将学到的心得应用在日常生活当中，而且是一个向韩国积极宣传中国文化的优秀传播者。

开篇
我们为什么需要减肥
1 身材好的女性性格也好
2 相同体重，为什么我看起来更胖
3 这样减肥肯定失败
4 毁身体的减肥法
韩博士减肥小测试
1 日常生活中的减肥小常识
2 现在的减肥方法是否正确
3 测测你的饮食习惯
4 测测你是否受到肥胖压力
第一篇打造属于自己的减肥秘籍：减肥呼吸法和五行血型法
一、减肥呼吸法
1 冥想呼吸法
2 抱肩呼吸法
3 腹部呼吸法
二、阴阳五行减肥
1 什么是阴阳
2 阴阳的应用
3 什么是五行
4 五行的相生相克
三、五行的体质的分类
1 木型体质
2 火型体质
3 土型体质
4 金型体质
5 水型体质
四、血型和五行体质的1：1减肥
1 A型和木、火、土、金、水
2 B型和木、火、土、金、水
3 O型和木、火、土、金、水
4 AB型和木、火、土、金、水
第二篇做皮肤好的小脸美女：减肥最终目的是漂亮的脸和身材
第三篇韩博士减肥小百科：我们会成功地减肥
第四篇减肥误区的常识