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内容简介

通过对大学生心理健康教育内容、方法、手段和途径的研究和认真的思考，选取了12个相互依存又相对独立的主题，从不同的侧面来指导大学生的身心发展。其中包括：大学生心理健康新观念；大学生的自我意识；大学生人格发展；大学生学习心理；健康的爱情观；大学生的人际交往心理；生涯发展与心理健康等。并在每一章都加入了案例分析和课后思考题，有利于给读者更加深刻、具体的印象，并便于知识掌握的自我检测。
本书适用于各高等院校师生、社会求职人员学习和参考。

目录

第一章 大学生心理健康新观念
第一节 心理健康与大学生
第二节 大学生心理健康的标准
第三节 大学生心理健康的维护
第二章 大学生的自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的特点及完善途径
第三节 大学生自我同一性的确立
第三章 大学生人格发展
第一节 人格概述
第二节 人格的影响因素
第三节 大学生健全人格的培养与发展
第四章 大学生学习心理
第一节 学习概述
第二节 学习动机
第三节 影响学习的非智力因素
第四节 创造性思维与学习
第五节 大学生常见的学习心理问题及调适
第五章 健康的爱情观
第一节 爱情是什么
第二节 大学生的爱情
第三节 爱是共同成长
第四节 爱与性
第六章 大学生的人际交往心理
第一节 人际交往概述
第二节 人际交往的产生与发展
第三节 保持良好人际关系的途径
第四节 人际冲突及其调适
第七章 生涯发展与心理健康
第一节 生涯与大学生人生发展
第二节 大学生职业生涯规划
第三节 大学生择业的心理问题
第四节 大学生择业的心理调适
第八章 大学生的情绪健康
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪
第三节 大学生的情绪问题
第四节 大学生的情绪调适
第九章 大学生压力及其应对
第一节 压力与压力源
第二节 大学生心理压力源研究
第三节 大学生心理压力及应对策略
第十章 大学生的挫折心理
第一节 挫折概述
第二节 挫折产生的原因
第三节 大学生受挫后的行为反应
第四节 大学生挫折承受力的培养
第十一章 大学生心理危机及其预防
第一节 大学生心理危机概述
第二节 大学生心理危机的预防
第三节 大学生自杀及其原因
第四节 大学生自杀的预防和干预
第十二章 互联网与大学生心理健康
第一节 互联网与大学生
第二节 互联网对大学生心理的影响
第三节 大学生互联网心理及其调适
参考文献

精彩书摘

第一章 大学生心理健康新观念
【案例】
小A与小8是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。小A活泼开朗，小B性格内向，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却像一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为小A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛。并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将小A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小8，更想不通为什么她要遭受这样的对待？
【分析】
小A与小8从形影不离到反目成仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是两个字——嫉妒。
嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥，甚至是敌视的心理状态，俗称为“红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸”等等。嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感；中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期则表现为由不服不满到怨憎恨的发泄行为。
【解决方法】
既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么应该如何克服呢？

前言/序言

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