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作  者:南怀瑾 著述 著作 定  价:28 出 版 社:复旦大学出版社 出版日期:2016年03月01日 页  数:150 装  帧:平装 ISBN:9787309115994 ●长生不老确有可能
●静坐的方法
●静坐的心身状况
●哪一本是静坐的入门参考书
●因是子静坐法的利弊
●人体的气机是怎么一回事
●丹田与脉轮是什么
●静坐与气脉
●儒佛道三家的静坐姿势
●七支坐法的形式
●有关七支坐法的传说
●叉手盘坐与健康的效果
●关于头脑的健康功效
●盘足曲膝与健康
●学习静坐如何用心
●存想与精思
●安心守窍的方法
●当心守窍的后果
●守窍与存想的原理
●守窍与炼气
●部分目录

内容简介

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹秘法》《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修、怡生养年提供了有益的指导。 南怀瑾 著述 著作 南怀瑾先生（1918—2012），海内外享有盛誉的有名学者。出生于浙江温州书香世家，自小接受私塾传统教育，少年时期就已读遍诸子百家的各种经典。他精研儒、释、道，将中华文化各种思想融会贯通。1969年创立东西精华协会，旨在促进东、西文化精粹之交流。1980年在台湾地区创办老古文化事业有限公司。
南怀瑾先生在台讲学三十六年，旅美三年，居港十数年，2004年落脚上海。2006年，他定居于江苏太湖之滨的太湖大学堂，终其晚年在这里讲学、授课，培养下一代文化种子。
南怀瑾先生毕生讲学无数，著作丰富，著有《论语别裁》《孟子旁通》《原本大学微言》《老子他说》等近六十部作品，并曾译成多国语言。他等

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书不错，就是运费有点高。

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南师的作品值得拥有！

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不是很细腻，打发时间可以

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文轩网旗舰店 400-610-1360转115692 书有800多页，今天才读到下册，结果发现书到428页就直接跳到了445页，中间的装订竟然整整缺了17页。而且上册书看了没多久，中间的装订线就开了。退换货的时间确实过了，可我和商家客服联系，我认为这是出版社的问题，书记的后页上写着“如有印刷质量问题，请向复旦大学出版社有限公司发行部调换。这个运费我可以出，但商家有这个责任。但被一口回绝。我只能仔细把从他们家的买的同一套书都有看了一下。我怀疑这个商家卖的是盗版书。我会认真求证，也请在他们家买书的朋友慎重。

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