高效演讲:斯坦福很受欢迎的沟通课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 迈尔斯，[美] 尼克斯 著

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• 演讲技巧
• 沟通技巧
• 公众演讲
• 表达能力
• 斯坦福大学
• 高效沟通
• 人际沟通
• 自信表达
• 演讲稿
• 沟通艺术

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 吉林出版集团

ISBN：9787553400433

商品编码：1027827502

出版时间：2013-04-01

作  者:(美)迈尔斯,(美)尼克斯 著作 马林梅 译者 定  价:39.8 出 版 社:吉林出版集团 出版日期:2013年04月01日 页  数:290 装  帧:平装 ISBN:9787553400433 ●暂无

内容简介

暂无

《高效沟通的秘密：如何让你的思想穿越人群，直抵人心》 在这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不被各种声音、图像和文字包围。无论是工作汇报、学术交流，还是日常生活中的闲谈，有效的沟通能力已成为个人脱颖而出、实现目标的关键。然而，许多人常常感到自己的想法难以被理解，言辞在对方耳边匆匆流过，最终销声匿迹。究其原因，并非内容本身不够深刻，而是沟通的“技巧”与“艺术”尚未被全然掌握。 本书并非对某一特定场合或领域的沟通技巧进行孤立的讲解，而是旨在构建一个系统性的、普适性的沟通框架，帮助读者从根本上理解沟通的本质，并在此基础上打磨出真正能够触动人心、产生影响力的表达方式。我们相信，每个人都拥有清晰表达思想的潜力，缺少的只是正确的引导与实践。 第一章：沟通的基石——理解你的听众 在踏上任何一次沟通之旅前，最重要也是最容易被忽视的一步，便是深入理解你的听众。这并非简单的“知道他们在听”，而是要挖掘他们是谁、他们关心什么、他们有哪些先入为主的观念、以及他们想要从你的话语中获得什么。 听众画像的构建： 我们将引导读者学会绘制详细的听众画像，包括他们的年龄、职业、教育背景、兴趣爱好、文化习惯，甚至是他们当下的情绪状态。理解这些维度，能够帮助你量身定制你的语言风格、信息传递的优先级，以及适用的类比和案例。 需求与期望的洞察： 每一场沟通都有其目的，而听众的参与也必然伴随着某种期望。是寻求解决方案？是获取新知？是获得情感共鸣？还是被说服？识别并满足这些需求，是建立有效连接的第一步。我们将探讨如何通过提问、观察和同理心来精准捕捉听众的需求。 预设与障碍的识别： 每个人都带着过去的经验和固有的认知来到交流现场，这些可能成为你信息传递的助力，也可能成为阻碍。本书将教你如何识别听众可能存在的误解、偏见或反对意见，并提前准备应对策略，从而在交流初期就打下坚实的基础。 第二章：思想的骨架——构建清晰的逻辑 一个好的想法，如果不能以清晰的逻辑呈现，也很难被理解和接受。本章将聚焦于如何为你的思想搭建一个坚实的逻辑骨架，确保信息传递的有序性和严谨性。 核心信息的提炼： 在开始表达之前，明确你最想传递的核心信息至关重要。我们将教授你如何用最简洁、最精准的语言概括你的主旨，使其成为整个沟通的“北极星”。 叙事结构的构建： 人类天生对故事着迷。我们并非鼓励虚构，而是要善于运用叙事的力量，将枯燥的信息编织成引人入胜的逻辑链条。我们将介绍多种经典的叙事结构，如“问题-解决方案”、“原因-结果”、“时间顺序”等，并指导你如何选择最适合你的表达内容和听众的结构。 论证的层层递进： 无论你是要解释一个概念，还是说服一个观点，都需要有力的论证来支撑。本章将深入探讨如何组织论据，如何运用事实、数据、专家意见、类比等多种论证手段，确保你的观点具有说服力，而非空泛的论调。 逻辑连接词的妙用： “因此”、“然而”、“此外”、“总而言之”……这些看似微不足道的词语，却是连接思想、引导听众的“粘合剂”。我们将解析不同逻辑连接词的功能，帮助你巧妙运用它们，使你的表达流畅自然，条理清晰。 第三章：语言的温度——让你的话语充满吸引力 即使内容再有价值，如果表达方式枯燥乏味，也难以引起听众的兴趣。本章将带领你探索如何让你的语言充满生命力，让你的声音能够穿透喧嚣，直抵人心。 生动形象的词汇选择： 避免使用陈旧、空洞的词语，学会运用具体、形象、感性的词汇，让你的描述跃然纸上。我们将提供丰富的词汇选择建议，以及如何在不同的语境下恰当运用它们。 巧妙运用比喻与类比： 抽象的概念可以通过生动的比喻变得易于理解。本书将教你如何找到恰当的比喻，将复杂的思想转化为听众熟悉的体验，从而拉近彼此的距离。 适度的情感注入： 沟通并非冰冷的逻辑输出，适度的情感能够增强感染力，激发共鸣。我们将探讨如何在表达中自然地融入情感，无论是激情、幽默，还是真诚的关怀，都能够让你的话语更加动人。 节奏与语调的艺术： 声音不仅仅是信息的载体，更是情感和思想的传递者。我们将指导你如何通过调整语速、音量、停顿和语调，来强调重点、制造悬念、烘托气氛，让你的演讲如同音乐般富有韵律感。 第四章：肢体与眼神——无声胜有声的沟通力量 沟通是全身心的投入，你的肢体语言和眼神交流，往往比你所说的内容更具力量。本章将为你揭示非语言沟通的奥秘，让你学会如何运用身体语言来增强你的表达效果。 自信的站姿与手势： 身体的姿态能够传递出你的自信程度和开放程度。我们将演示如何通过端正的站姿、开放的体态以及自然的手势，来展现你的专业与热情。 眼神交流的魔力： 眼神是心灵的窗户，也是建立连接的关键。本书将指导你如何与听众进行有效的眼神交流，如何通过眼神的接触来传递真诚、关注与力量。 面部表情的运用： 微笑、蹙眉、惊讶……你的面部表情能够丰富你的语言表达，让你的情绪和意图更加清晰。我们将探讨如何让你的面部表情与你的语言内容相辅相成。 空间与移动的策略： 在演讲或交流中，适当地移动与利用空间，能够增加动态感，吸引听众的注意力。我们将教授你如何有策略地运用空间，使你的表演更加生动。 第五章：互动与反馈——沟通的螺旋式上升 有效的沟通并非单向的输出，而是双向的互动与持续的反馈。本章将聚焦于如何引导和管理听众的参与，以及如何从反馈中学习和成长。 倾听的艺术： 真正的沟通是听与说的结合。我们将深入探讨如何成为一个积极主动的倾听者，如何捕捉听众的言外之意，以及如何通过回应来确认理解。 提问的技巧： 提问是引导对话、激发思考、获取信息的重要手段。我们将介绍不同类型的提问（开放式、封闭式、引导式等）以及如何根据情境巧妙运用它们。 处理疑问与挑战： 任何一场成功的沟通都会面临疑问和挑战。本书将为你提供一套行之有效的处理策略，让你能够从容应对，化解分歧，甚至将挑战转化为机会。 从反馈中学习： 听众的反馈，无论是直接的还是间接的，都是宝贵的学习资源。我们将指导你如何收集、分析和应用反馈，不断优化你的沟通方式。 第六章：沟通的持续精进——成为一个终身学习者 沟通能力的提升是一个持续的过程，需要不断的练习、反思与学习。本章将为你提供一些长期的发展建议，帮助你成为一个更加出色的沟通者。 案例分析与模仿： 通过分析那些优秀的沟通者，学习他们的长处，并尝试在自己的实践中模仿和创新。 刻意练习与情境模拟： 走出舒适区，主动寻找各种沟通机会，并通过情境模拟来反复练习。 阅读与观察： 广泛阅读与沟通相关的书籍、文章，同时留心观察生活中的各种沟通现象，从中汲取灵感。 寻求指导与合作： 不要害怕寻求他人的建议，与他人合作练习，共同进步。 结语： 《高效沟通的秘密：如何让你的思想穿越人群，直抵人心》为你提供了一套系统性的工具和思维方式，帮助你突破沟通的瓶颈，让你的想法清晰地传达，更有力地影响他人。它不只是一本书，更是一场自我赋能的旅程。掌握了这些沟通的秘密，你将发现，无论身处何种场合，你都能自信地表达，有力地连接，最终实现你的目标，并与世界建立更深刻的联结。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常具有亲和力，读起来一点都不费劲，完全没有学术著作那种拒人于千里之外的冰冷感。作者的叙事方式很像一位经验丰富的前辈，在与你分享他多年摸爬滚打下来的“独家秘籍”。我尤其欣赏书中那些穿插的个人经历和失败案例，这些“血淋淋”的教训比空洞的说教要来得有力得多。比如，书中提到一个关于“超时演讲”的惨痛教训，描述了演讲者如何因为过于沉迷于自己的内容而完全忽略了时间限制，最后导致听众席一片骚动，场面一度非常尴尬。这种真实的细节描写，让我感同身受，也让我对自己未来可能犯的错提前做了心理预警。它不是在教你如何完美，而是在教你如何“尽量不出错”地完成任务，这种务实的态度非常符合现代职场的需求。我尝试用它介绍的“暂停的艺术”来控制我的语速，以前我总是害怕沉默，一停下来就觉得冷场，现在我明白了，适当的停顿是让听众消化信息、增强语气重音的强大武器。这本书就像一位耐心且睿智的导师，手把手地拉着你走过每一个难关。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定制的，我一直以来都对如何在公开场合自信地表达自己感到头疼，参加过几次部门内部的汇报，每次都感觉像是要上断头台。拿到这书的第一个感觉是，封面设计得很沉稳大气，不像有些励志书那样花里胡哨，反而给人一种专业、可靠的感觉。我翻开目录时，就被它清晰的逻辑结构吸引住了，从最基础的准备工作，到如何设计引人入胜的开场白，再到中间内容的组织和高潮部分的把控，几乎涵盖了演讲的所有环节。特别是它强调的“听众中心”理念，这一点让我茅塞顿开。以往我总是把精力放在如何把我要说的内容一股脑倒出来，却很少去思考听众的兴趣点和他们能从中学到什么。这本书提供了一套非常实用的框架，比如“三点论”结构，简洁明了，让人很容易上手。我尝试着在家里对着镜子练习书中的一些技巧，比如肢体语言的运用和眼神交流，发现即使只是初步的模仿，效果都已经有了显著的提升。这本书不只是讲理论，更重要的是提供了大量可操作的步骤和案例分析，让人感觉演讲这件事不再是遥不可及的天赋，而是一门可以通过刻意练习掌握的技能。对于所有在职场或学习中需要进行口头陈述的朋友来说，这本书绝对是案头的必备良药，能有效缓解那种面对众人时的巨大心理压力，真正做到“心中有底气”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的收获是它彻底颠覆了我对“好演讲”的刻板印象。我原以为成功的演讲就得是慷慨激昂、充满煽动性的，像电影里那种伟大的演说家一样。然而，这本书更侧重于那种日常、高效、能够切实解决问题的沟通方式。它把演讲拆解成了一个个可量化的模块，比如如何使用数据支撑论点，如何用讲故事的方式让枯燥的业务流程变得生动有趣。我特别喜欢它关于“视觉辅助材料”那一章的讲解。过去我总喜欢在PPT上塞满密密麻麻的文字，结果自己讲得口干舌燥，听众却在台下费力地啃那些PPT。这本书明确指出，视觉材料是用来“强化”而非“替代”演讲者的，这一点提醒了我，我的声音和态度才是主角。而且，它还细致地分析了不同听众群体的心理特征，教你如何根据听众的专业背景和他们对主题的了解程度来调整你的用词和节奏，这种细致入微的关怀，是很多同类书籍所欠缺的。它教会我的不是如何成为一个表演者，而是如何成为一个精准的信息传递者。读完后，我感觉自己看问题的角度都变得更理性、更有条理了，这种思维上的提升，带来的益处远超演讲技巧本身。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这本书的期望值并没有那么高，毕竟市面上的演讲指南太多了，容易审美疲劳。但当我深入阅读后，发现它在“情绪管理”和“建立连接”这两个层面上，有着极为深刻的洞察。它没有一味鼓吹“表演”，而是强调演讲的本质是建立人与人之间信任和理解的桥梁。书中有一个观点我印象特别深：听众记不住你说过什么，但会记住你的感受。这一点让我开始反思自己过去那些冷冰冰的汇报。这本书引导我探索如何将我内心对这份工作的热情和信念，通过语言和非语言信息传递出去，让听众感受到我的真诚。它教我的不仅是技巧，更是一种心态上的转变——从“我怕他们不喜欢我说的内容”转变为“我希望我的信息能对他们有所助益”。这种以“给予”为出发点的转变，极大地减轻了我的心理负担。读完后，我发现自己不再将每一次演讲都视为一场审判，而更像是一次真诚的分享和交流，这种心态的优化，带来的自信提升是立竿见影的。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过好几本关于沟通和表达的书，大多都停留在“要自信”、“要准备充分”之类的表面建议，让人读完后总觉得意犹未尽，实操性不强。但这一本给我的感觉完全不同，它更像是操作手册，里面充满了工具箱式的实用技巧。例如，它详细解析了如何设计一个能够引发好奇心、让人想听下去的“钩子”（Hook），并且提供了至少五种不同的开场白模板，可以应对不同的场合，这对于即兴发挥能力较弱的人来说，简直是救命稻草。另外，关于Q&A环节的处理，这本书也给出了非常精妙的策略，比如如何礼貌地打断一个冗长提问，以及如何将一个刁钻的问题巧妙地转化为阐述自己核心观点的机会。这些都是我在其他地方很少看到的深入探讨。它不仅教你“说什么”，更教你“怎么应对突发状况”。我个人觉得，这本书的价值在于它将演讲的“艺术性”和“工程学”完美地结合在了一起，让你既有宏观的战略思维，又不乏微观的战术部署。如果你想从“能把话说完”升级到“能把事情说成”，这本书提供的技术支持是无可替代的。