具體描述
你是否感到身心疲憊？你是否覺得有無法承受的壓力？你是否經常處於亞健康狀態？你是否想擺脫疾病的摺磨？你是否對過去的事情無法釋懷？你是否無法化解心底的怨恨？生命真的可以重建嗎？
正如戴夫·布朗的評價：露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界優選的禮物。對我們每一個人來說，這本書都具有你等 ●導言
●對讀者的建議
●我的人生哲學
●部分 與露易絲一起探討
● 我所相信的
●第二章 你有什麼問題
●第三章 問題齣自哪裏
●第四章 問題是真的嗎
●第五章 我們現在該做什麼
●第六章 拒絕改變
●第七章 怎樣改變
●第八章 建立新的一切
●第九章 每日的功課
●
●第二部分 讓這些思想開始運轉
●第十章 人際關係
●第十一章 工作
●第十二章 成功
●第十三章 財富
●第十四章 身體
●部分目錄
內容簡介
《生命的重建》是名副其實的心理勵誌世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康的福音書。露易絲·海在書中為我們揭示瞭追求身心和諧的心理模式，從而開闢瞭重建和諧生命的完美道路。本書齣版後，露易絲 ·海所倡導的“整體健康”觀念鏇風般席捲瞭全世界。本書創造瞭《紐約時報》暢銷書排行榜50周靠前名的驕人紀錄，被譯成25種文字，在35個國傢或地區齣版，20多年來，優選銷量逾2000萬冊。被媒體稱為“聖人”的露易絲·海將深刻的哲理、科學的精神與博大的愛，結閤自己的坎坷經曆，以淺顯生動的語言娓娓道來，如清泉般滋潤每一個讀者的心田。正如戴夫·布朗的評價：露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界優選的禮物。對我們每一個人來說，這本書都具有你無法想象的價值！ (美)露易絲·海 著 著作 作者：(美國) 露易絲·海 譯者：徐茹
露易絲·海，美國很負盛名的心理治療專傢，傑齣的心靈導師，有名作傢和演講傢。她是優選“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的。露易絲·海揭示瞭疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現身體，精神和心靈的整體健康。 露易絲的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。她的童年在飄搖與窮睏度過，自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到淩辱和虐待。她後來逃到紐約，曆經坎坷，成為一名時裝模特，並和一個富商結婚，但14歲後她又被丈夫所遺棄。 1970年，露易絲在約約開始瞭她一生為之等 靠前章 我所相信的
“智慧和知識的大門永遠開啓著。”
生命很好簡單，我們所付齣的，轉眼就能將它們收迴來
我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好，自己就會更好；認為自己壞，自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都接近是自己造成的。我們所思所想的“因”，就是在創造將來的“果”。彆忽略我們的一思一想，一言一行，那些我們所思所想，所說所做的，都在創造我們的將來。
對自己製造的一切，我們不能將責任推給彆人，責備彆人；我們應該知道——如果有錯，錯在我們自己。沒有人，沒有地方，也沒有任何事物具有超齣我們自己的力量等
用戶評價
評分這本書真是讓我大開眼界！從拿到它開始，我就迫不及待地想翻開。封麵設計就很有吸引力，那種沉靜而充滿力量的風格，仿佛在預示著一段探索之旅。閱讀過程中，作者的敘述方式非常獨特，他並沒有直接給齣答案，而是通過一個個引人入勝的故事、生動的比喻，引導讀者自己去思考。我尤其喜歡他對復雜概念的拆解，將那些看似遙不可及的理論，變得觸手可及。 讀到某些章節的時候，我感覺自己像是在和一位老朋友聊天，他用真誠的語言，分享著他對生命本質的深刻見解。有時，我會因為某個觀點而陷入沉思，久久不能平靜。作者的文字有一種魔力，能夠觸動內心最深處的情感，讓我重新審視自己的人生軌跡。書中穿插的許多個人經曆，也讓我看到瞭一個真實而有溫度的靈魂，他的掙紮、他的領悟，都深深地感染瞭我。 最讓我印象深刻的是，這本書並沒有給我一種“說教”的感覺。它更像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心的盲點和潛能。作者提齣的許多問題，都極具挑戰性，但又恰恰是我們在生活中常常迴避的。他鼓勵我們勇敢地麵對內心的恐懼，接納自己的不完美，並在每一次跌倒後重新站起來。這種積極嚮上的力量，是這本書最寶貴的財富。 我必須說，這本書的語言風格也十分考究。作者的遣詞造句，既有深度又不失流暢，有時又會跳脫齣常規，運用一些令人驚喜的比喻。讀起來一點也不枯燥，反而充滿韻味。我經常會停下來，反復品味某句話，從中汲取養分。它不僅僅是一本提供信息和知識的書，更像是一件藝術品，值得反復揣摩和欣賞。 總而言之，這本書帶給我的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的洗禮。它讓我對生命有瞭更深刻的理解，也給瞭我繼續前行的勇氣。我強烈推薦給所有正在尋找人生方嚮、渴望自我成長的人。它可能會改變你看待世界的方式，也會在你的人生中種下一顆希望的種子。
評分這本書帶給我的體驗非常獨特，它更像是一次深刻的對話，而非單嚮的灌輸。作者用一種非常平等、友好的姿態，與讀者進行思想的交流。我喜歡他那種溫和而堅定的語氣，它讓我感到被尊重，也被引導。 閱讀過程中，我常常會覺得作者在和我進行一場心靈的對話。他提齣的問題，都直擊我的內心，讓我不得不去反思。他並沒有強迫我去接受任何觀點，而是鼓勵我獨立思考，形成自己的見解。 這本書最讓我受益的地方在於，它提供瞭一種解決問題的方法論。作者並沒有直接給齣答案，而是教我如何去思考，如何去分析。這種授人以漁的方式，讓我能夠更好地應對生活中的各種挑戰。 我尤其欣賞作者那種循序漸進的論述方式。他將復雜的概念，分解成一個個小的部分，然後逐步引導讀者去理解。這種清晰的邏輯結構，讓我能夠輕鬆地跟隨他的思路。 這本書是一次有益的探索，也是一次自我發現的旅程。它讓我對生命有瞭更深刻的認識，也讓我更加清晰地認識自己。我會被它所蘊含的智慧所啓發，也會被它所傳遞的真誠所打動。
評分這絕對是一本能夠讓你眼前一亮的書！作者的寫作風格非常大膽和創新，他敢於挑戰傳統的思維模式，並且用一種非常獨特的方式來錶達自己的觀點。我喜歡他那種不拘一格的風格，它打破瞭我對常規書籍的固有印象。 在閱讀過程中，我經常被作者的一些“齣人意料”的說法所震驚。他提齣的許多觀點，都非常具有顛覆性，但細想之下，卻又有著深刻的道理。他鼓勵我們跳齣舒適區，去擁抱未知，去挑戰極限。 這本書最讓我著迷的地方在於，它充滿瞭探索精神。作者並沒有給自己設限，而是不斷地拓展自己的邊界。他用一種非常生動、有趣的方式，帶領我們進行一場思維的冒險。我感覺自己仿佛置身於一個充滿未知可能性的世界，每翻開一頁，都會有新的發現。 我尤其喜歡書中那種充滿活力的語言。作者的文字充滿激情和能量，能夠迅速地點燃讀者的熱情。他用一種非常具有感染力的方式，將他的思想傳遞給讀者。 這本書是一次心靈的洗禮，也是一次認知的革命。它讓我看到瞭生命中更多的可能性，也讓我更加勇敢地去追求自己的夢想。我會被它所蘊含的活力所感染，也會被它所傳遞的激情所點燃。
評分這本書的開篇就深深地吸引瞭我，作者以一種旁徵博引的方式，構建瞭一個宏大的敘事框架。我特彆欣賞他對於曆史、哲學、科學等多個領域知識的融會貫通，這種跨學科的視角，讓整個論述更加立體和深刻。他並沒有局限於單一的觀點，而是呈現瞭多種可能性，引導讀者自行判斷和選擇。 在閱讀過程中，我經常會暫停下來，思考作者提齣的某個論斷。他對於人類存在的睏境有著非常敏銳的洞察力，並且用一種非常具有邏輯性的方式，層層剖析。我喜歡他那種嚴謹的態度，仿佛在帶領我進行一場智力探險。他提齣的觀點，雖然有時候會顛覆我原有的認知，但卻能讓我茅口。 這本書的可貴之處在於，它並沒有給齣廉價的慰藉，而是鼓勵讀者去直麵現實的復雜性。作者的文字充滿瞭力量，能夠激發我們內心深處的思考，讓我們重新審視自己的人生選擇。他所描繪的藍圖，雖然充滿挑戰，但卻充滿希望。 我尤其喜歡書中對細節的刻畫，無論是對某個曆史事件的詳盡描述，還是對某個抽象概念的具象化解讀，都顯得十分到位。這讓我感覺自己身臨其境，能夠更深刻地理解作者想要錶達的意思。他的文字有一種凝聚力，能夠將我牢牢地吸引在其中。 這本書無疑是一次深刻的精神旅程。它讓我對生命有瞭更廣闊的視野，也讓我更加珍惜當下的每一個時刻。我會被它所蘊含的智慧所啓發，也會被它所傳遞的能量所激勵。
評分這本書帶給我的感受非常奇妙，它仿佛是一首悠揚的詩，又像是一幅恢弘的畫。作者的文字，充滿瞭詩意和畫麵感，讀起來讓人心曠神怡。他並沒有用生硬的理論來束縛讀者，而是用一種非常自然、流暢的方式，將他的思想娓娓道來。 我喜歡書中那種娓娓道來的敘述方式，仿佛是一位智者在耳邊低語，分享著他的人生感悟。他用許多生動的例子，將那些抽象的哲理變得具象化，讓我能夠更容易地理解和吸收。我常常會因為某個生動的比喻而會心一笑，又因為某個深刻的道理而陷入沉思。 這本書最大的特點在於，它提供瞭一種全新的視角來看待生命。作者並沒有直接告訴我們“應該做什麼”，而是通過引導，讓我們自己去發現。他鼓勵我們去感受，去體驗，去探索。這種開放式的敘述，讓我感覺自己擁有瞭更多的自主權。 我特彆欣賞作者對於情感的描繪。他能夠精準地捕捉到人類內心深處的情感波動，並且用一種非常細膩的筆觸將其展現齣來。這讓我感覺自己與書中的人物産生瞭共鳴，也更加理解瞭人性的復雜。 這本書是一次美的享受，也是一次心靈的滋養。它讓我看到瞭生命中更多的可能性，也讓我更加熱愛生活。我會被它所蘊含的柔情所打動，也會被它所傳遞的溫暖所治愈。
兒童教育大師推薦的 買瞭好幾本 打算和朋友們分享
評分朋友推薦的。看介紹就很棒。
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評分不錯，挺喜歡的，很實用
評分很好哦，正品！！！值得擁有
評分書很好值得一看
評分紙張質量不好，應該是盜版的！
評分這本書讀瞭就一個字
評分確實是一本好書，值得看看！
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