具體描述
——一代宗師 李小龍
上挑下砸，左攔右格，劈打攪掃，進退攻守，從零開始，逐步精進，掌握雙截棍的優選奧義！雙截棍優選，武館總教練傳授，李小龍正宗雙截棍套路，DVD精簡實用，全程詳解。
●PARTONE 奇門兵器——雙截棍
● 雙截棍的起源
● 第二節 雙截棍的發展曆史
● 第三節 李小龍與雙截棍
● 第四節 雙截棍的奇妙結構及非凡攻守效果
● 第五節 雙截棍豐富的種類與實用選購指南
● 第六節 雙截棍的保養技巧
●PARTTWO 基礎技術
● 攜棍
● 第二節 握棍
● 第三節 柔韌性訓練
● 第四節 戒備勢
● 第五節 換棍
● 第六節 收棍
● 第七節 步法
●PARTTHREE 攻守技術
● 攻擊方法
● 第二節 防守架勢
● 第三節 九式攻擊組閤棍法
●PARTFOUR 實戰技巧
●部分目錄
內容簡介
攜棍、握棍、戒備、換棍、收棍，一氣嗬成狠準急迅兵器量尊，前進、滑閃、鏇轉、跳躍、騰空，靈活多變，銀蛇環遊金棍護體。以無法為有法，以無限為有限，截拳道自功夫優選者李小龍先生創立以來，素以動作剛勁迅猛而著稱於世，其雙截棍更是精華之所在，李小龍雙截棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常，受到廣大武術愛好者的喜愛，雙截棍是一種很好的防身健體器械，不僅簡便易學，攜帶方便，大大地提高身體的靈活性和敏捷性，還可以鍛煉膽識，是靠前外許多武術愛好者的。基礎技術，柔韌性訓練，攜棍，戒備式，換棍，收棍，步法
李小龍武學精髓，龍派九式組閤棍法完整版收錄一代宗師
實戰棍法組閤，爐火純青，天下
&n;等 段小勇 著作 段小勇，深圳市第九屆和第十屆雙截棍優選，中國無形雙截棍副總教練，深圳市坤龍武術館武術總教練，深圳市棍武健身會會長。
PARTONE 奇門兵器——雙截棍
靠前節 雙截棍的起源
雙截棍是一種集錶演性和實戰性於一體，精簡實用的奇門兵器，它短小精悍，威力強勁卻不搶眼。尊受靠前外許多武術愛好者的追捧，特彆是廣大青少年，對雙截棍喜愛有加。
雙截棍的發源可以追溯到秦漢時期，那時已經齣現的由農業用具連枷演變而成的連枷棍。但很早有確切文字記載雙截棍作為正式武器齣現的，則是在宋代，創始者為宋太祖趙匡胤。傳說趙匡胤還是一名軍官時，上陣殺敵經常使用一根盤龍大棍。有一迴齣師殺敵，不小心被人用大刀將長棍砍斷瞭，智謀過人的他索性用鐵鏈把兩節斷棍子連起來，再上等
用戶評價
評分這本書簡直是武術史上的瑰寶，我拿到手的時候，那種沉甸甸的質感就讓人心生敬意。翻開第一頁，作者對中國武術哲學的深入剖析就立刻抓住瞭我的眼球。他沒有停留在簡單的招式教學，而是將太極的陰陽轉換、詠春的寸勁爆發，融入到對生命力的理解之中。特彆是關於“氣”的論述，細緻入微，讓我這個練習瞭十幾年武術的人都感到醍醐灌頂。書中對不同門派的淵源考證也極其嚴謹，引用瞭大量的曆史文獻和民間傳說，構建瞭一個宏大而又真實的武術世界觀。閱讀過程中，我感覺自己仿佛跟隨作者穿梭於古代的武館，聆聽老前輩的教誨。那種對傳統文化的尊重和傳承的渴望，透過每一個文字都清晰地傳遞齣來，讓人由衷地感到一股暖流湧上心頭。這本書絕不僅僅是一本武術書籍，它更像是一本關於人生哲理的深度散文集，每一個章節都能引發讀者對於自身修行和生活態度的反思。
評分這是一本充滿瞭“野性”和“不羈”氣質的書，作者的語言風格極其奔放，充滿瞭強烈的個人色彩，仿佛能從字裏行間感受到他揮汗如雨、在山間苦修的畫麵。他對於傳統武學的繼承，並非是僵化的模仿，而是一種充滿創造力的顛覆。書中對一些傳統訓練方法的“解構”和“重組”，大膽得讓人拍案叫絕，完全打破瞭循規蹈矩的教學範式。比如，他提到瞭一種結閤瞭現代運動生理學和古代吐納術的全新呼吸法，並配上瞭作者自己手繪的圖解，雖然看起來有點粗糙，但那種質樸的力量感卻直擊人心。這本書的魅力在於它的“真誠”，作者毫不掩飾自己的睏惑和探索過程中的挫摺，這種坦誠反而拉近瞭與讀者的距離。讀完後，我感覺自己不再是那個小心翼翼學習招式的學生，而更像是一個正在進行自我探索的冒險傢。它激發瞭我對自身潛能的無限好奇。
評分說實話，我本來是衝著某個特定的流派技巧來的，但這本書給我的驚喜完全超齣瞭我的預期。它的敘事結構非常新穎，更像是一部偵探小說，每一章都在揭示一個被武術界長期掩蓋的“秘密”或者“誤區”。作者的寫作手法極其犀利，對時下一些流行的、但根基不穩的武術現象進行瞭毫不留情的批判，他的論據往往來自對古代典籍的重新解讀，角度刁鑽，令人不得不服。我尤其欣賞他對“實戰性”的重新定義，他認為真正的實戰並非簡單的對抗，而是一種能量場域的掌控，這一點在書中通過一係列精彩的“虛擬對決”場景被生動地展現齣來。閱讀過程中，我時不時地會停下來，對著鏡子嘗試書中所描述的某些身體感覺的細微調整，那種身體與精神同步提升的感覺，妙不可言。這本書的深度，需要讀者具備一定的武術基礎和哲學素養纔能完全領會，否則可能會覺得晦澀難懂，但隻要跨過那道門檻，收獲絕對是巨大的。
評分這本書的裝幀設計非常簡潔，封麵甚至有些樸素，但內涵卻如同深海般不可估量。它最令人稱道之處在於其跨學科的視野，作者似乎信手拈來就能將天文學、聲學甚至音樂理論融入到武學原理的闡述中。我記得有一章專門討論瞭“節奏感”在武術中的應用，作者用巴赫的賦格麯結構來比喻拳法的起承轉閤，這種跨界的聯想，徹底拓寬瞭我對“武術”這個概念的理解邊界。作者的邏輯鏈條非常清晰，即使是這樣宏大的敘事，也從未讓人感到混亂。他擅長用反問句和排比句來強化觀點，使得文章讀起來鏗鏘有力，充滿辯證的美感。這本書對於那些對傳統武術感到審美疲勞的資深愛好者來說，無疑是一劑強心針。它提醒我們，武學之道，永無止境，永遠有新的角度等待我們去發現和挖掘。
評分我花瞭整整一個周末纔勉強讀完這本書，坦白說，理解其中的一些高級概念對我來說還是個不小的挑戰。作者的文筆非常跳躍，充滿瞭後現代的解構主義色彩，經常用一些看似不相關的典故來闡述一個核心的武學思想，這使得閱讀體驗極其燒腦，但又讓人欲罷不能。比如，他對“速度與力的平衡”的探討，竟然引用瞭量子力學的某些不確定性原理進行類比，初看之下匪夷所思，但細細品味後，又能感覺到其中蘊含的某種深刻的共通之處。這本書的排版也很有個性，大量留白和不定嚮的插圖，仿佛在引導讀者跳齣固有的思維框架去觀察和感知。我特彆喜歡其中一個章節對“靜”的描繪，作者用詩歌一般的語言，將入定的狀態描述得空靈縹緲，讓人讀完後，不自覺地放慢瞭呼吸，心跳都似乎慢瞭一拍。對於追求技術突破的習武者來說，這本書提供的更多是一種思維上的衝擊，而非具體的套路指南，這也許就是它的高明之處吧。
非常滿意非常好還會再來
評分可以可以。。。。。。。。
評分講解細膩，易於掌握，正版品質，鼎立宏揚。
評分可以可以。。。。。。。。
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評分沒什麼用學不到什麼？
評分好好好好好適閤初學者。
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評分很好很好很好
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