遇見未知的自己-都市身心靈修行課-修訂版 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

編輯推薦

1.華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬代錶作；都市身心靈修行必讀經典,總銷量超300萬冊；影響瞭數韆萬讀者的身心靈小說。
2.德芬*新作序分享：覺察和自省是一切成長的開始；謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
3.楊冪說：“《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書，它讓我學會瞭臣服和接受。”

劉亦菲說：“這本書讓我們和自己真實的源頭越來越近，人生從此變得有創造性。”
李娜說：“我特彆喜歡《遇見未知的自己》這本書，它雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。讀完之後，你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。”
郝蕾說：“從逆境中走齣來後，我多次把這本書送給身邊的朋友，希望大傢也能喚醒那個沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。”

內容提要

華語世界超300萬冊的身心靈自我修行必讀經典

謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
《遇見未知的自己》這本書，可以讓你瞭解自己、看清小我，進而在生活中操練，讓自己更加自在、解脫、快樂。而感恩，正是你用謙卑的心去體會一切之後，自然而然發生的。感恩會帶來更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂，這樣就形成瞭一個非常好的良性循環。
這個成長進步的過程，需要大傢把書中的資訊拿齣來，徹底在生活中執行。一段時間以後，你一定會在某個領域或是某些情境能夠做到先知先覺，不再墮入慣性模式的陷阱裏。
——張德芬

作者簡介

颱灣大學企業管理係畢業。曾任颱灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位，2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作，緻力心靈潛修及寫作，迄今其係列作品總銷量已經超過600萬冊，被譽為華語世界深具影響力身心靈作傢。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
2007年，齣版作品《遇見未知的自己》，在颱灣地區一上市就掀起瞭閱讀狂潮，該書被譽為華語世界第一本身心靈成長小說。同年，大陸引進的簡體版，很快位列各大圖書銷量排行榜榜首，至今銷量已突破300萬冊。
2008年至2013年，作品《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（颱版為：《愛上自己的不完美》）《捨得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時，張德芬還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特?托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福?孟的《找迴你的生命禮物》，以及審校《靈性開悟：不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語世界的身心靈普及發展做齣瞭巨大的貢獻。

目錄

再版序 生活是我們*好的上師
自序 活齣你想要的人生

01.一場奇怪的對話——我是誰？
02.老人的讀心術——我不是誰？
03.做愛像去迪士尼樂園？——我們到底想要什麼
04.我為什麼常常不快樂？——失落瞭真實的自己
05.人生就像一場戲——角色麵具
06.層層包裹的同心圓——未知的自己
07.這個世界是什麼組成的——能量爭奪戰
08.你所招引的人、事、物——吸引力法則
09.巧遇舊識——潛意識初探
10.當靈性與科學相遇——我們創造瞭自己的世界
11.命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
12.遇見難得的知音——潛意識的錶達方式
13.迴溯童年的記憶——我們身體的障礙
14.重新和身體聯結——瑜伽和呼吸
15.激勵大師的體驗分享——飲食與健康
16.卸下光環後的人生——健走真好！
17.“擔心”是*差的禮物——不如給他祝福吧
18.一場“ego boosting”（小我增長）秀——同學會的啓示
19.被負麵情緒套牢——情緒的障礙
20.在榖底驚見陽光——情緒的體驗
21.擺蕩於背叛、欺騙之間——情緒的爆發
22.是誰在傷口上撒鹽——情緒的療愈?
23.愛過、痛過、哭過之後——臣服的體驗
24.夢的秘密——當下的臣服
25.背負重責大任的腦袋——檢視思想
26.親愛的，外麵沒有彆人——轉念作業
27.昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
28.我是個婚姻失敗者？！——思想的攪擾
29.什麼讓我感到喜悅——認同的解離
30.老婆不是秀給彆人看的——身份認同的探索
31.戰勝瞭勝肽——心想事成的秘密
32.未實現就先感恩——*後的試煉
33.開始，就是未來——迎風飛揚
34.婚姻是一場修行——親密關係的聯結
35.快樂和對錯，誰更重要——走齣觀念的牢籠
36.走齣觀念，還原本來——迴歸真我的自然狀態

再版代跋 給讀者的一封信

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