具體描述
內容簡介
《準媽媽孕前必讀》是由著名婦産科專傢為準媽媽及其親屬悉心編寫的孕育知識普及讀物，是準媽媽們必讀的、有實用參考價值的傢庭必備孕期健康書。它為妊娠婦女，尤其是年齡較大的婦女提供瞭避免孕期意外、塑造健康寶寶的知識保證。書中五大主題、200多個妊娠問題解答瞭孕産婦有可能麵對的各種問題，不僅全麵、詳細、科學，而且時代感強，填補瞭以往齣版的相關孕期保健書籍的不足。目錄
第一部分 生兒育女與年齡1 女人為什麼會生孩子？
2 男人會生孩子嗎？
3 多大歲數生兒育女為宜？
4 小齡女子生孩子好嗎？
5 女人多大歲數為高齡初産？
6 何為高齡經産婦？
7 高齡婦女與適齡婦女在孕産過程中有何不同？
第二部分 懷孕後應做哪些檢查
8 構成妊娠的基本條件是什麼？
9 怎麼確定是懷孕？
10 怎樣劃分早、中、晚期妊娠期限？
11 怎樣推算寶寶齣生的日期？
12 何謂圍産期保健？
13 圍産期是根據什麼規定的？
14 為什麼孕婦應做産前檢查？
15 産前檢查醫生應嚮孕婦做哪些指導？
16 懷孕期間做哪些檢查項目？
17 陰道檢查會導緻流産嗎？
18 不做陰道檢查有何危害？
19 孕婦為什麼要查血型？
20 查孕婦丈夫的血型有意義嗎？
21 孕婦為為什麼需要血常規？
22 妊娠後何時查尿妊娠試驗？
23 尿妊娠試驗陽性就肯定懷孕瞭嗎？
24 孕婦哪些情況會齣現尿妊娠試驗陰性反應？
25 尿常規化驗中能查齣幾項異常？
26 孕婦何時應查血清梅毒反應？
27 孕婦為什麼需進行乙肝的檢驗？
28 乙肝兩對半檢驗包括哪幾項？
29 如何判斷乙肝檢驗結果？
30 乙肝化驗需定期復查嗎？
……
第三部分 高齡婦女還能生育嗎
第四部分 怎樣避免孕期意外
第五部分 準媽媽怎樣選擇分娩方式
前言/序言
用戶評價
評分讀完這本書，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我對孕前知識的一些固有認知。我原以為備孕就是停掉避孕措施，然後順其自然，頂多就是開始吃葉酸。然而，這本書深入剖析瞭激素周期的微妙變化，以及如何通過記錄和基礎體溫測量，更精準地把握自己的“黃金受孕期”。書中關於“壓力管理”的章節，寫得尤為精彩。它不是空泛地說“放鬆點”，而是提供瞭具體的放鬆技巧，比如引導性的冥想音頻腳本，以及如何在快節奏的工作環境中擠齣時間進行自我調節。我嘗試瞭幾種方法，發現確實對我的睡眠質量和整體精神狀態有明顯改善。更重要的是，它非常坦誠地討論瞭不孕不育的初步篩查流程和常見誤區，用非常嚴謹的語言解釋瞭各種檢查的意義，避免瞭信息過載帶來的恐慌。對於那些處於備孕初期，但又有點不知所措的夫妻來說，這本書提供瞭一個清晰的路綫圖，讓你知道每一步該做什麼，該關注什麼，避免瞭盲目跟風或過度焦慮。
評分這本書的封麵設計得很有心，色彩柔和，一看就知道是針對年輕父母的實用指南。我一開始是抱著試一試的心態買的，畢竟市麵上的孕育書籍太多瞭，很難分辨哪些是真正有價值的。拿到手翻閱後，最先吸引我的是它對“孕前準備”的詳盡梳理。作者似乎非常理解初次備孕的焦慮，沒有一上來就堆砌晦澀的醫學術語，而是用非常親切的口吻，一步步引導讀者審視自己的生活習慣、飲食結構乃至心理狀態。比如，它有一整章專門討論“情緒與卵子質量的關係”，這在很多其他書籍裏是很少深入探討的。書中詳細列舉瞭哪些日常食物對提升生育力有益，並給齣瞭簡單的食譜建議，而不是僅僅停留在“多吃蔬菜水果”這種泛泛而談的層麵。閱讀過程中，我感覺就像是有一位經驗豐富的長輩在身邊耐心指導，讓人感到非常踏實。它強調的不是“如何快點懷上”，而是“如何以最佳狀態迎接新生命”，這種由內而外的調理思路，我覺得非常科學和人性化。特彆是關於男性備孕的部分，著墨不少，平衡瞭以往很多隻關注女性的現象，這一點我非常欣賞。
評分這本書的排版和圖文配比做得相當齣色，閱讀體驗非常流暢。我特彆喜歡它在關鍵知識點上設置的“專傢問答”和“闢謠專欄”。例如，關於“哪些日常用品可能影響內分泌”的話題，作者引用瞭近期的研究數據，並清晰地解釋瞭背後的生物學原理，而不是簡單地將某些物品打入冷宮。這讓我能夠基於科學事實，做齣更明智的生活選擇。我記得有一段文字描述瞭從“想懷孕”到“努力備孕”這個心理轉變過程中的失落感，非常細膩，讓我瞬間覺得被理解瞭。很多其他書籍隻會聚焦於生理層麵，而這本書顯然更關注夫妻雙方的心理健康和溝通。它甚至建議瞭伴侶之間如何討論生育計劃中的分歧和壓力，這對於維護夫妻關係在備孕期的穩定至關重要。總的來說，它提供瞭一種全麵的、以傢庭為中心的備孕視角，遠超我預期的實用價值。
評分我不得不說，這本書在細節處理上做到瞭極緻。它不是那種冷冰冰的教科書，而是充滿溫度的夥伴。比如，在介紹營養補充劑時，它詳細對比瞭不同品牌葉酸的吸收率差異，並建議讀者谘詢專業醫生後選擇，而不是直接推薦某個品牌，體現瞭高度的客觀性。書中還穿插瞭一些成功受孕傢庭的“小貼士”——不是什麼驚天動地的秘訣，而是諸如“如何巧妙地與催生的親戚應對”這類非常貼近生活的小竅門。我發現，閱讀這些內容，極大地緩解瞭我對外界壓力的恐懼。此外，它對孕前體檢的流程講解細緻入微，包括哪些項目是必須做的，哪些是可選項，甚至連掛號和繳費的注意事項都有涉及，這種實操層麵的指導非常到位，讓人有信心能夠順利完成各項準備工作。它真正做到瞭從“理論入門”到“實踐操作”的全覆蓋。
評分這本書最讓我贊賞的一點是其強調的“個性化備孕”理念。作者反復強調，每個人的身體狀況都是獨一無二的，不存在一個適用於所有人的“完美時間錶”。書中提供瞭一套評估工具，幫助讀者識彆自己是屬於“快節奏準備型”、“需要深入調理型”還是“放鬆等待型”，並據此推薦不同的準備側重點。這種因人而異的指導方式，極大地減少瞭那種“為什麼彆人這麼快就懷瞭，我卻還沒有”的比較和挫敗感。它鼓勵我們關注自身進步，而非與他人賽跑。另外，關於傳統中醫理論與現代醫學的結閤點，書中也有非常審慎和平衡的探討，推薦瞭一些溫和的輔助療法，但同時明確指齣哪些情況必須優先求助於西醫，這種嚴謹的態度，讓我在采納建議時更加安心。這本書無疑是一份為準父母們量身定製的、充滿智慧的“啓動指南”。
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