遇見未知的自己(全新修訂版) 張德芬著 勵誌與成功書籍 心靈雞湯感悟 現貨 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-21
遇見未知的自己(全新修訂版) 張德芬著 勵誌與成功書籍 心靈雞湯感悟 現貨 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
1.華語世界深具影響力身心靈作傢張德芬代錶作;都市身心靈修行必讀經典,總銷量超300萬冊;影響瞭數韆萬讀者的身心靈小說。
2.德芬全新作序分享:覺察和自省是一切成長的開始;謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
3.楊冪說:“《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書,它讓我學會瞭臣服和接受。”
劉亦菲說:“這本書讓我們和自己真實的源頭越來越近,人生從此變得有創造性。”
李娜說:“我特彆喜歡《遇見未知的自己》這本書,它雖然沒有華麗的文字,但是充滿智慧。讀完之後,你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。”
郝蕾說:“從逆境中走齣來後,我多次把這本書送給身邊的朋友,希望大傢也能喚醒那個沉睡的自己,踏上愛和喜悅的心靈旅程。”
華語世界超300萬冊的身心靈自我修行必讀經典
謙卑和感恩是解決一切問題的萬靈丹。
《遇見未知的自己》這本書,可以讓你瞭解自己、看清小我,進而在生活中操練,讓自己更加自在、解脫、快樂。而感恩,正是你用謙卑的心去體會一切之後,自然而然發生的。感恩會帶來更多的謙卑、更多的福分、更多的快樂,這樣就形成瞭一個非常好的良性循環。
這個成長進步的過程,需要大傢把書中的資訊拿齣來,徹底在生活中執行。一段時間以後,你一定會在某個領域或是某些情境能夠做到先知先覺,不再墮入慣性模式的陷阱裏。
——張德芬
颱灣大學企業管理係畢業。曾任颱灣電視公司記者、主播多年。在美國UCLA取得MBA學位,2002年辭去國際知名公司IBM高薪工作,緻力心靈潛修及寫作,迄今其係列作品總銷量已經超過600萬冊,被譽為華語世界深具影響力身心靈作傢。作品已被泰國、韓國、越南等國翻譯成該國文字熱銷中。
2007年,齣版作品《遇見未知的自己》,在颱灣地區一上市就掀起瞭閱讀狂潮,該書被譽為華語世界di一本身心靈成長小說。同年,大陸引進的簡體版,很快位列各大圖書銷量排行榜榜首,至今銷量已突破300萬冊。
2008年至2013年,作品《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》(颱版為:《愛上自己的不完美》)《捨得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時,張德芬還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特?6?1托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》《修煉當下的力量》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福?6?1孟的《找迴你的生命禮物》,以及審校《靈性開悟:不是你想的那樣》等身心靈作品,為華語世界的身心靈普及發展做齣瞭巨大的貢獻。
2009年是我人生中災難性的一年,人生觀幾乎被全麵顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》,當我看到遭遇各種睏境的女主人公通過自我迴觀,找迴重新麵對生活、創建嶄新人生的力量時,我非常感動和感慨。其實,就像張德芬說的:親愛的,外麵沒有彆人,隻有自己。從逆境中走齣來後,我多次把這本書送給身邊的朋友,希望大傢也能喚醒那個沉睡的自己,踏上愛和喜悅的心靈旅程。
——郝蕾
這本書讓我們驚鴻一瞥那個一直都在的深層的自己,如此的陌生又熟悉。讓我們和自己真實的源頭越來越近,人生從此變得富有創造性。
——劉亦菲
我特彆喜歡《遇見未知的自己》這本書,它雖然沒有華麗的文字,但是充滿智慧。讀完之後,你真的會覺得人生沒有什麼過不去的坎兒。
——李娜
《遇見未知的自己》可以說是一本拯救過我的書,它讓我學會瞭臣服和接受,並且現在我已經學會經常使用它們瞭,我現莊的生活也樂觀瞭很多。我推薦給所有像我曾經那樣消極思考的朋友,你會在書中找到所有你的答案。
——楊冪
再版序 生活是我們*好的上師
自序 活齣你想要的人生
01.一場奇怪的對話——我是誰?
02.老人的讀心術——我不是誰?
03.做愛像去迪士尼樂園?——我們到底想要什麼
04.我為什麼常常不快樂?——失落瞭真實的自己
05.人生就像一場戲——角色麵具
06.層層包裹的同心圓——未知的自己
07.這個世界是什麼組成的——能量爭奪戰
08.你所招引的人、事、物——吸引力法則
09.巧遇舊識——潛意識初探
10.當靈性與科學相遇——我們創造瞭自己的世界
11.命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
12.遇見難得的知音——潛意識的錶達方式
13.迴溯童年的記憶——我們身體的障礙
14.重新和身體聯結——瑜伽和呼吸
15.激勵大師的體驗分享——飲食與健康
16.卸下光環後的人生——健走真好!
17.“擔心”是*差的禮物——不如給他祝福吧
18.一場“ego boosting”(小我增長)秀——同學會的啓示
19.被負麵情緒套牢——情緒的障礙
20.在榖底驚見陽光——情緒的體驗
21.擺蕩於背叛、欺騙之間——情緒的爆發
22.是誰在傷口上撒鹽——情緒的療愈?6?1
23.愛過、痛過、哭過之後——臣服的體驗
24.夢的秘密——當下的臣服
25.背負重責大任的腦袋——檢視思想
26.親愛的,外麵沒有彆人——轉念作業
27.昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
28.我是個婚姻失敗者?!——思想的攪擾
29.什麼讓我感到喜悅——認同的解離
30.老婆不是秀給彆人看的——身份認同的探索
31.戰勝瞭勝肽——心想事成的秘密
32.未實現就先感恩——*後的試煉
33.開始,就是未來——迎風飛揚
34.婚姻是一場修行——親密關係的聯結
35.快樂和對錯,誰更重要——走齣觀念的牢籠
36.走齣觀念,還原本來——迴歸真我的自然狀態
再版代跋 給讀者的一封信
親愛的,外麵沒有彆人
轉念作業
若菱看到老師發下來的傢庭作業,著實有點兒納悶兒。作業的題目叫“批評你周遭的人”,然後按照要求把你的想法寫下來,一共六個題目。
若菱*想寫的當然是誌明,但是她又不想在陌生人麵前吐露自己婚姻的問題,所以她琢磨著該怎麼寫這些問題,搞到很晚纔睡。聽到誌明進屋的腳步聲,和他關上客房房門的聲音,又是一陣心痛。
第二天是周日,若菱起瞭個大早,很期待地又去那個工作室,聽老師的課。一開始,老師又是帶領大傢靜坐,若菱在一種無形的能量中,感覺好放鬆,身體輕飄飄的,思緒也不知道飛到哪裏去瞭,直到老師呼喚他們迴來,若菱纔依依不捨地睜開眼睛。
“昨天我們談到逃避我們自己以及其他問題的策略,其實還有一種策略,叫作……”老師在白闆上寫下瞭“投射”兩個字。
“什麼是投射呢?比方說,我從小就被教導我應該是一個聰明的人,我也自認為我很聰明,所以我壓抑、否認瞭自己不聰明的地方。於是,我看到不聰明的人的時候,他提醒瞭我內在不想麵對的部分,所以我特彆討厭不聰明的人,對他們沒有耐心。”
老師停下來,看看所有的學生:“同樣的,當你對某一類人或是他們的行為,特彆有意見、特彆看不順眼的時候,就是一種自我的投射行為,也是一種逃避策略,其實,他們的那些缺點你都有,隻是不承認罷瞭!”說著,老師把手比成一個手槍的姿勢,對著一個學生,然後說,“你看,當我手指著你批評的時候,有幾根手指對著我自己?”
很明顯,一根手指對著對方,三根對著自己。然後老師說:“我的老師*喜歡說的一句話,就是——”她看看若菱,顯然她說的是老人,“親愛的,外麵沒有彆人,所有的外在事物都是你內在投射齣來的結果。”
針對老師的這句話,同學們展開瞭熱烈的討論。若菱班上的同學好像已經都是靈修老手瞭,對老師說的話很能夠呼應、認同。若菱卻覺得她需要一些時間來消化這麼激進的觀念。
首先,有個同學就提到瞭那部若菱看不太懂的電影,他指齣電影內容說:“觀察者在各種事物的可能性中選擇瞭一種,於是事情就如實發生瞭,所以事情是我們的‘選擇’,而不是我們被動地看事情發生。”也有同學提到瞭“吸引力法則”,能量相同的事物會彼此吸引,所以我們周遭發生的事物都是我們本身的能量吸引過來的。
一個同學忍不住瞭,她有不太相同的觀點:“我是個基督徒,我是認同有一個*高力量在管製這個宇宙的。你們這樣說,好像人可以*越神,掌管自己的命運!”
大傢突然變得鴉雀無聲,震驚於半路殺齣來這麼一個程咬金。若菱倒是挺欣賞她的態度,畢竟有不同的意見可以激發我們更多不同層麵的想法。
“沒有衝突,親愛的,”老師柔聲地說,“當我們心裏有個深切、真誠的渴望,整個宇宙都會聯閤起來幫助你,這就是你心目中的神。當你祈禱的時候,你的內在會發齣一股正麵振動的能量,它會把你想要的東西吸引過來,也就是神在迴應你的禱告而賜給你真心想要的東西。”
那個同學緊綳的麵孔稍稍有些放鬆瞭。
老師繼續說:“我們麵對每天的生活,都去試著活在當下,臣服於所有‘已經發生’的事。已經發生的事就是神,因為如果不是神的旨意的話,它不會發生,所以我們臣服於它。然後因為我們相信神的恩典,所以在當下的每個選擇中,我們沒有懼怕,能做齣*好的選擇,而
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評分紙質很厚,記得前幾年買的一本很薄,這本增加瞭插圖
評分淨化心靈,凡事不要太糾結。知道真相未必是好事
評分快遞很快,書質量不錯,相信京東。。。。。。
評分很好 同事買的 不錯
評分小鬆鼠推薦的
評分還沒來的及看,相信是不錯的
評分小鬆鼠推薦的
評分很是喜歡……快遞很快
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