杨氏太极拳真传 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　杨氏太极拳，经三代研习而定型，今已遍及世界。然而由于杨氏早期传授过程的演变，各地流传拳势不一。也在某些学者，未得正体而擅自妄改，遂以讹传讹。尤其对太极拳源流及杨家轶事，谬误百出。
　　《杨氏太极拳真传》共分八章，主要介绍了太极拳的练习要诀，并对杨氏太极拳的动作、用法、歌诀及杨氏太极推手等等作了详细的阐释。该书内容丰富，图文并茂，讲解深入浅出，通俗易懂，具有较强的知识性、指导性及实用性，是太极拳爱好者尤其是习练杨氏太极拳者的很好的参考书。

目录

第一章 杨澄甫先师重要论述
太极拳之练习谈
太极拳说十要
论太极推手

第二章 杨氏太极拳动作图解、用法及歌诀
一、杨氏太极拳拳式名称顺序
二、关于图解的说明
三、杨氏太极拳动作图解及用法说明

第三章 杨氏太极推手
一、定步推手
二、活步推手
三、大搌

第四章 太极拳问答100条
一、太极拳基本知识
二、练拳须知
三、身法要领
四、内功要领
五、太极推手基本知识
六、保健漫谈

第五章 杨氏太极拳源流轶事
一、宋代以前的太极拳
二、张三丰与太极拳
三、近代太极拳的先驱王宗岳
四、关于唐豪、顾留馨的“考证”
五、《陈氏家谱》“旁注”之谜
六、杨禄禅三下陈家沟
七、太极拳在永年的传播
八、杨禄禅创天下，杨班侯打天下
九、杨氏太极拳的定型者杨澄甫
十、杨氏亲族中的现代传人

第六章 太极拳经原貌考证
一、近代流传的几种太极拳经
二、乾隆抄本是迄今最完整的拳经资料
三、太极拳经的原貌及作者
四、《打手要言》是武禹襄根据《杨》本拳论抄录整理而来
五、太极拳源流与太极拳经的关系

第七章 太极拳经拳论汇集
一、太极拳经（武当张三丰著山右王宗岳解）
二、十三势歌（作者待考）
三、十三势行功心解（王宗岳著）
四、打手歌（王宗岳修订）
五、二十字诀（作者待考）
六、阴符枪总诀（王宗岳著）
七、太极拳九要诀（杨班侯传）
八、太极拳法歌解（杨澄甫传）
九、太极拳真义
十、八字歌
十一、心会论
十二、周身大用论
十三、十六关要论
十四、功用歌
十五、用功五志
十六、四性归原歌
十七、内家拳五字心法
十八、四字密诀（武禹襄）
十九、撒放密诀（李亦畲修订）
二十、五字诀（李亦畲）

精彩书摘

　　第一章　杨澄甫先师重要论述
　　太极拳之练习谈
　　杨澄甫口述张鸿逵录
　　中国之拳术，虽派别繁多，要知皆寓有哲理之技术。历来古人穷毕生之精力，而不能尽其玄妙者，比比皆是。学者若费一日之功力，即得有一日之成效，日积月累，水到渠成。
　　太极拳，乃柔中寓刚，绵里藏针之艺术，于技术上、生理上、力学上，有相当之哲理存焉。故研究此道者，须经过一定之程序与相当之时日。虽然良师之指导，好友之切磋，固不可少，而最要紧者，是在逐日自身之锻炼。否则，谈论终日，思慕经年，一朝交手，空洞无物，依然是门外汉者，未有逐日功夫。古人所谓，终思无益，不如学也。若能晨昏无间，寒暑不易，一经动念，即举摹练，无论老幼男女，及其成功则一也。
　　近来研究太极拳者，由北而南，同志日增，不禁为武术前途喜。然同志中，专心苦练，诚心向学，将来不可限量者，固不乏人。但普通不免入于两途：一则天才既具，年力又强，举一反三，颖悟出群。惜乎稍有小成，便是满足，遽迩中辍，未能大受；其次急求速效，忽略而成，未经一载，拳、剑、刀、枪皆已学全。虽然依样葫芦，而实际未得此中三昧，一经考究，其方向动作，上下内外，皆未合度。如欲改正，则式式皆须修改，且朝经改正，而夕已忘却。故常闻人曰：“习拳容易改拳难。”此语之来，皆由速成而致此。如此辈者，以误传误，必致自误误人，最为技术前途忧者曲。

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还行，，，

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只有书怎么没有给光碟啊！

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"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

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不错研究一一下吧

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这本书纸张与印刷质量都不错，内容也很丰富，对于初学太极拳的人帮助很大。

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很喜欢，买过很多送朋友。

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这本书很好，留着慢慢学。

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书本纸张质量不错，字迹清楚

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不错不错不错，写得挺清楚的。

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