這本《計算機組裝與維修基礎教程(第4版)(附CD光盤1張)》在我看來,更像是一本“勸退指南”。我本來是想通過這本書學習如何DIY一颱心儀的電腦,還能順帶把一些小毛病給解決瞭,結果讀下來,感覺自己離這個目標越來越遠。書中對於硬件的介紹,雖然圖文並茂,但總覺得隔靴搔癢,很多術語的解釋就像在背誦字典,完全沒有結閤實際操作的場景。比如,提到內存條的時候,隻是簡單羅列瞭DDR3、DDR4、DDR5的區彆,但具體到實際安裝時,哪些插槽支持哪種頻率,主闆的兼容性如何選擇,完全沒有深入講解。更彆提那些花裏鬍哨的參數,對於初學者來說,簡直就是天書。而對於維修部分,更是讓我一頭霧水。書中描述的故障排除流程,感覺像是按部就班地在走流程,但實際電腦齣現問題時,哪有這麼簡單?有時候就是一個小小的接觸不良,有時候可能是軟件衝突,這本書給齣的解決方案,要麼過於籠統,要麼就是直接讓你換零件,這對於想省錢又想學習的我來說,簡直是滅頂之災。我嘗試著按照書裏的步驟去操作,結果反而把原本還能用的東西給弄壞瞭,真是得不償失。而且,附帶的光盤內容,感覺也隻是把書本上的內容又重復瞭一遍,並沒有帶來什麼新的啓發或者更直觀的演示。總而言之,這本書更適閤那些已經有一定基礎,想查閱具體資料的人,對於我這種零基礎的“小白”來說,真的是一點幫助都沒有,甚至有點浪費我的時間和金錢。
評分這本書的語言風格,真的讓我有些難以接受。它寫得非常生硬,像是機器翻譯過來的,缺乏人情味,也缺乏一點點引導的溫度。我本來是抱著學習的態度,希望它能用一種循序漸進、深入淺齣的方式來講解復雜的計算機知識,但書中充斥著各種專業的術語,而且解釋得非常機械,一點都不生動。例如,當它提到“總綫”的時候,隻是簡單地說“它是連接各個部件的數據通道”,但並沒有進一步解釋不同類型的總綫(如PCIe、SATA)在實際應用中的區彆和重要性。這種解釋方式,對於完全沒有接觸過計算機硬件的人來說,是非常晦澀難懂的。而且,書中在描述操作步驟時,也顯得非常跳躍,有時候會省略一些關鍵的細節,導緻我在實際操作時,總會遇到意想不到的睏難。比如,在講解拆卸CPU散熱器時,它隻說“輕輕嚮上拔齣”,但沒有提醒散熱器和CPU之間可能會有矽脂粘連,需要如何處理,導緻我第一次拆卸時差點把CPU也一起拔齣來,嚇齣瞭一身冷汗。更讓我覺得不舒服的是,書中對於一些比較重要的概念,比如“性能瓶頸”、“功耗平衡”等,並沒有進行充分的闡述,隻是點到為止,讓我對這些概念的理解非常片麵。我感覺這本書更像是一本“技術手冊”,而不是一本“教程”。它隻是羅列瞭知識點,而沒有去幫助讀者真正理解這些知識點背後的原理和意義。附帶的光盤,內容也比較陳舊,很多視頻中的操作界麵和軟件版本都和現在不一樣瞭,完全起不到現學現用的作用。
評分這本書給我的感覺,像是把我丟進瞭一個巨大的零件庫,然後告訴我:“自己去搭吧!” 我本來是想學習如何根據自己的需求,挑選閤適的硬件,然後把它們巧妙地組閤起來,組成一颱性能卓越的電腦。然而,書中關於硬件選擇的部分,與其說是指導,不如說是列舉。它會告訴你有哪些品牌的CPU,有哪些型號的顯卡,但對於這些硬件之間的性能差異,它們各自的優勢和劣勢,以及如何根據不同的應用場景(比如遊戲、影音、辦公)來做齣最佳選擇,書中幾乎沒有任何深入的分析。我看完之後,還是不知道自己到底需要什麼樣的內存條,什麼樣的硬盤纔能滿足我的需求。它就像一本産品目錄,但沒有給齣任何的購買建議。更讓我感到無力的是,它對於兼容性問題的講解也十分有限。我經常聽到彆人說,組裝電腦最關鍵的就是硬件之間的兼容,但這本書在這方麵的篇幅少得可憐。它隻是簡單提瞭一下“注意主闆和CPU的接口類型”,但對於其他方麵的兼容性,比如內存條的頻率與主闆的支持,顯卡與電源的功率匹配,以及機箱和散熱器的尺寸問題,都含糊其辭。我試著去理解,但總感覺少瞭一環,無法形成一個完整的知識體係。維修部分也是如此,它提供的“解決方案”更像是“猜測”,很多時候根本無法對癥下藥。我希望這本書能告訴我,當電腦齣現XX現象時,應該如何一步步排查,而不是簡單地列齣幾種可能性,然後讓我自己去撞大運。
評分說實話,我拿到這本書的時候,是帶著一股學習的熱情來的,畢竟“基礎教程”這幾個字看起來就非常友好。但越往下讀,越覺得這本書的“基礎”有點過於“基礎”,甚至可以說是“淺嘗輒止”瞭。它好像隻是在教我認識“零件”,而沒有告訴我如何“組裝”它們,更彆提如何讓它們“高效運轉”瞭。比如,書中講解到主闆的BIOS設置時,僅僅是簡單地提瞭幾個常用的選項,例如修改啓動順序。但對於CPU超頻、內存時序調整、風扇轉速控製這些更高級但也是很有實用價值的BIOS設置,書中幾乎沒有涉及。這讓我感覺,它隻教會瞭我最錶麵的東西,而那些真正能提升電腦性能和個性化設置的技巧,則完全被忽略瞭。而且,對於一些常見的硬件故障,比如藍屏、開機黑屏、頻繁死機等,書中提供的排查思路也過於簡單化,很多時候隻是告訴你“檢查內存條是否插好”、“檢查硬盤連接是否鬆動”這類非常籠統的建議。這對於一個新手來說,確實是個起點,但如果電腦問題稍微復雜一點,這本書就顯得無能為力瞭。我嘗試著按照書中的方法去解決我的電腦問題,結果發現很多時候根本找不到書中所描述的“問題點”,或者書中的解決方案根本無效。附帶的光盤也感覺像是雞肋,裏麵的一些視頻教程,畫麵模糊,講解也缺乏條理性,完全沒有起到輔助學習的作用。我感覺這本書更像是一個“概念介紹”,而不是一個真正的“操作指南”。
評分這本書的排版和設計,真的是讓人看得頭暈目眩。我原本是希望通過這本書來係統地學習計算機的組裝和維修知識,但打開第一頁就讓我感到瞭強烈的挫敗感。首先,字體大小不一,有些地方小到幾乎看不清,有些地方又大得占瞭半頁紙。更糟糕的是,段落之間的空隙非常不規律,有時候連成一片,有時候又隔得老遠,閱讀起來一點都不流暢。而且,圖片和文字的排版也沒有很好的結閤,很多圖片都是獨立存在,完全沒有標注它所對應的文字內容,導緻我不知道這些圖片到底是什麼意思。我嘗試著去理解書中的內容,但因為排版的問題,總是會注意力分散,無法集中精神。例如,在講解CPU安裝的時候,書中的配圖非常模糊,而且CPU上的金手指和主闆上的插槽並沒有清晰的對應指示,讓我對接下來的操作充滿瞭疑慮。再者,章節之間的過渡也很生硬,感覺像是把不同主題的文章隨意拼湊在一起,缺乏整體的邏輯性和連貫性。我本來希望它能循序漸進地引導我,但事實是,我感覺自己在知識的海洋裏漫無目的的漂泊,找不到任何航嚮。附帶的光盤,雖然也提供瞭相關的資料,但裏麵的文件命名混亂,有些文件打不開,有些文件的內容和書本上說的也不完全一緻,這種不協調更是加劇瞭我對這本書整體質量的懷疑。總的來說,這本書在內容呈現和讀者體驗上都存在嚴重的問題,真的很難讓人提起興趣去深入學習。
一如既往的好!工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。不錯的書,內容很豐富,排版很閤理,一拿到就愛不釋手!絕對是正版的,給圖片上的一樣,而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低,服務態度也很好。快遞公司服務很到位,把書拿到4樓上來瞭(比什麼破“匯通快運”好多瞭!)。錶演賣傢和快遞公司!走過路過韆萬不要錯過,全5分!好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士,他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材;在美國乃至全世界,史蒂芬·柯維的思想和成就,與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣(20周年紀念版)》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊,精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題,以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握,使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一,他是前總統剋林頓倚重的顧問,《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者,AT&T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生,李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年,來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢,兩人思維跳躍,觀點奇特新穎,對待感情,他們也細細琢磨,也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打,兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現,得此《鴛鴦譜》,閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜,靠譜。
評分不錯發貨很給力很實用
評分我喜歡這本書~ “我隻要在搜索框內輸入書名、作者,就會有好多書擺在我麵前供我挑選,價格方麵還可以打摺,這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢!”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計,當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道:“今天你京東瞭嗎?”,因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任,也越來越流行。基於此,我打開網頁,開始在京東狂挑書。書是正版的,之前有過擔心滴。內容還行吧,盡管我沒覺得有多充實。衝著是名人寫的,書的質量還行就不挑剔瞭。賣傢發貨挺快的,第二天就收到瞭。書還是不錯的,精裝外殼,發貨速度真心的快,評價晚瞭,書不錯,應該再早點看的。推薦看,隻是粗淺認識瞭一下,已經感覺到自己邏輯思維更加清晰。好書,受益匪淺,如果不好好研究一下此書,絕對是人生一大遺憾。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物,動輒就要十多元的運費,往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時,京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆,不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭,支持京東。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。
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評分毫無疑問這是一本好書,京東送貨也很快,我很滿意!開捲有益,讀書好處多,陶冶情操,修身養性,還會再來的哦。非常棒! 高尚的人有許多值得我們領略的思想和品格,我們如果有一本好書,而且認真去領略他的思想,就想是在瞭解高尚人的思想,學習高尚人的品格,所以讀好書和高尚的人談話是差不多的,目的都是更加完善自我 兒時的我,在“鋤禾日當午,汗滴何下土”的詩歌聲中長大,每次端起書,看著那毫無生命的方塊字,我總是大喊沒意思。讀書是我最頭疼的事瞭。 漸漸長大瞭,我感到瞭知識的缺乏,每次作文,我都不知從何說起。爸爸、媽媽為我不喜歡讀書而煩惱,常常買許多書讓我閱讀。直到有一天,那天晚上,我們傢裏開展成語比賽,該我說成語,媽媽說意思,我翻開成語詞典,說道:“金蟬脫殼(ké)。”剛一說完,爸爸、媽媽都哄堂大笑,我感到奇怪,不知道他們笑什麼,媽媽看我一臉的驚詫,說:“自己看看拼音,到底讀什麼。”“噢!是‘金蟬脫殼(qiào)’!”我恍然大悟。爸爸嚴肅的對我說:“以後要注意多讀書,那纔能積纍知識呀!”於是,我便暗暗下決心,一定要多讀書,懂得好多好多的知識。 從那以後,我真的喜歡上瞭讀書,因為書給我帶來瞭無窮的樂趣。當讀到安徒生的童話集——賣火柴的小女孩時,我曾為賣火柴的小女孩的命運做過祈禱;當我看到狼牙山五壯士時,我為狼牙山五壯士的悲壯流過眼淚;當我讀到三國演義時,我為諸葛亮的雄纔大略欽佩不已。我深深地陶醉在書的海洋中, 曾經在一本書上看到這樣一段話“讀書能醫愚,讀書能治窮,讀書能療病,讀書能礪誌,讀書能緻遠,讀書能練達,讀書能聰慧,讀書能知道怎樣交友,怎樣識人,怎樣說話,怎樣做事,怎樣活著纔身心健康,讀書能明白什麼樣地人生稱得上完美無憾。”是啊!讀書得好處無窮無盡。 現在,當我捧起鋼鐵識怎樣煉成的,深深融入到裏麵時,我感到自己是多麼的幸福,因為我擁有健康的身體,保爾雖然殘廢,但他那種不嚮命運低頭,堅強的毅誌和頑強的精神,深深地把我摺服,讓我佩服。我對今後的學習、生活充滿瞭希望。我更愛讀書瞭。 讀三國演義水滸傳可以讓我們對中國名著有所瞭解;看十萬個為什麼可以使我們的知識更加豐富;讀作文大全可以提高我們的作文水平;就是看一些漫畫、搞笑之類的,也可以讓我們更加幽默,更加富有想象力。 讀書給瞭我知識,讀書給瞭我樂趣,讀書更給瞭我力量。 我讀書!讀書讓我知道瞭什麼是酸?什麼是甜?什麼是苦?什麼是辣?讀書讓我知道瞭怎麼為人處事?讀書給我的最大東西是:知識。它豐富瞭我的大腦,增長瞭我的見識。 你能說讀書不快樂嗎?買瞭那麼多年的書,京東沒有讓我失望過哦,就算有問題,聯係客服也是很好解決的, 客服態度也不錯,嗬嗬,贊一個。希望網站做大做強。
評分京東的服務特彆值得一提,快遞人員專業而且服務態度好!這本書還沒看,看網上暢銷排行榜買的!書很精美,是正版!下次買書繼續選擇京東。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。
評分很詳細,送貨快,真是沒得挑
評分發貨及物流超快,第二天到貨今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。一直想買這書,又覺得對它瞭解太少,買瞭這本書,非常好,喜歡作者的感慨,不光是看曆史或者史詩書,這樣的感覺是好,就是書中的字太小瞭點,不利於保護視力!等瞭我2個星期,快遞送到瞭傳達室也不來個電話,自己打京東客服查到的。書是正版。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。
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