7分钟画完美裸妆 朴怡妮著 9787538496413 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朴怡妮著 著

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店铺： 思诺华教图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538496413

商品编码：10067763407

包装：平装

出版时间：2015-11-01

图书信息
书名：	7分钟画完美裸妆
作者：	朴怡妮著
ISBN：	9787538496413
出版社：	吉林科学技术出版社
定价：	35.00元

其他信息（ 仅供参考，以实物为准）
开本：16开	装帧：平装
出版时间：2015-11-01	版次：1
页码：183	字数：200000

内容简介

7分钟画完美裸妆，懒床妹子的超级福利！！ 一套精致妆容少不了基础上的功夫，从打底到修眉，从产品选择到化妆手法，根据实际情况进行灵活地调整，使妆容更具生命力，提升完美质感，即使是基础的化妆手法，若忽略了细节也会产生瑕疵，用细致打理出进一步的完美度。 简单实用的化妆方式，快的化妆手法，教你5个步骤轻松搞定美裸妆！ 懒床妹子们，赶快学起来！

图书目录

目录 CONTENTS CHAPTER 1 章 从零开始学化妆 11 妆前底乳的佳选择 11 呈现健康光泽的珠光底乳 11 增添红润气色的粉色底乳 11 中和不良泛红的绿色底乳 12 击退黯沉的蓝、紫色底乳 12 带出自然柔和的肤色底乳 12 使轮廓更立体的白色底乳 13 美肌基础——粉底 13 光泽粉底液 14 细腻粉底膏 14 轻薄粉饼 15 从遮瑕走向无瑕 15 遮瑕液 16 遮瑕棒（遮瑕膏） 16 遮瑕霜 17 提升底妆战斗力——定妆 17 透明散粉 17 粉饼 17 珠光蜜粉 18 妆前的基础——修眉法 18 与五官相协调 19 眉妆的三个好帮手 19 眉笔 19 眉粉 19 染眉膏 20 色彩的演绎——眼影 20 粉状眼影 20 膏状眼影 20 液状眼影 21 突显眼部精致轮廓——眼线 21 眼线笔 21 眼线膏 21 眼线液 22 巧用睫毛夹 22 三段式夹法打造翘睫 23 刷出浓密扇形美睫 23 三段法打造扇形上睫毛 24 大眼神器——假睫毛 24 粘贴前的准备工作 25 假睫毛的佩戴方法 26 增添好气色——腮红 26 粉状腮红 26 膏状腮红 26 液状腮红 27 修容基础——高光与阴影 27 用自然光泽加强轮廓感 28 深邃紧致的视觉效果 28 自然修容的注意事项 29 色彩的魅惑——唇妆产品 29 唇膏 29 唇彩 29 唇蜜 29 唇线笔 CHAPTER 2 第二章 2分钟画完底妆 31 简单按摩打造活力肌底 31 消除水肿并改善肤色 32 促进代谢恢复紧致 33 通过按摩与使用眼部产品改善眼部肌肤状况 33 修饰过凹眼窝及下垂眼尾 34 淡化青色黑眼圈 34 改善茶色黑眼圈 35 妆前补水使肌肤更加润泽 35 妆前补水使妆容更持久 35 集中滋润抵干燥 36 根据自身肌肤状况与肤色选择合适产品 36 珠光底乳——呈现健康光泽 36 蓝、紫色底乳——击退黯沉 36 肤色底乳——带出自然柔和 36 粉色底乳——增添红润气色 36 绿色底乳——中和不良泛红 36 白色底乳——使轮廓更立体 37 妆前底乳打造无瑕肌底 38 根据自身肤质与肌肤状况选择粉底打造无瑕肌 38 粉底霜塑造滋润光泽底妆 39 粉底膏打造持久细腻肌肤 40 粉底液兼顾光泽与透明感 41 粉刷涂抹粉底打造清透又具光泽的无瑕肌肤 41 用粉刷营造细腻清透感 42 粉底与肌肤融合遮盖力更持久 42 用化妆海绵提升贴合度 43 根据肌肤状况选择适合的遮瑕产品 43 遮瑕棒 43 遮瑕液 43 遮瑕膏 44 修饰局部色斑与粉刺 44 淡化大范围的斑痕 45 快速解决脸部干燥与黯沉 45 隐藏眼周的细小干纹 46 消除法令纹，焕发年轻光彩 46 画线法修饰循环型黑眼圈 47 隐藏循环型黑眼圈 47 遮盖眼袋型黑眼圈 48 消除恼人的红潮肌肤 48 矫正唇周嘴角的色素沉淀 49 遮盖红肿发炎的痘痘 49 遮盖不平整的痘痕 50 隐藏脸部毛孔，营造自然效果 51 修饰鼻部的毛孔粗糙 52 用高保湿粉底液与遮瑕液呈现水润透白肌肤 52 塑造水嫩清透的肌底 53 局部遮盖使肌肤更透白 54 分区涂抹浅、深色粉底搭配高光凸显紧致立体 54 用深浅变化突出立体感 55 选择具有透明感的粉饼妆容重点是要轻轻地涂抹 55 消除水肿并改善肤色 56 只用隔离霜、遮瑕蜜与蜜粉 打造无瑕透明感素颜底妆 56 隔离霜打造零毛孔美肌 57 修饰瑕疵，提升肌肤质感 57 塑造妆容清透感与立体感 58 问与答 画底妆会遇到…… CHAPTER 3 第三章 1分钟画完眉妆，和毛毛虫说bye-bye 61 据脸型修整眉形打造完美的眉妆 61 确认眉头、眉峰与眉尾 62 眉形与脸型的搭配 62 圆形脸 62 方形脸 62 长形脸 62 菱形脸 62 眉形种类 63 画眉妆前的基础修眉 64 眉笔——描画毛发般细线 64 眉粉——营造自然的眉色 64 染眉膏——定型与提亮眉色 64 眉镊、眉剪、眉刀——用于修剪眉形 64 眉刷——用于蘸取眉粉 65 用眉粉调整两侧眉毛的高度 65 从中心轮廓线开始调整 67 调整眉峰弧度 适度提升眉头的宽度 67 柔和修饰出眉形的曲线感 68 用眉笔矫正眉形提升眉毛饱满度 68 塑造出饱满的柔美自然眉 69 搭配使用多种眉妆产品 按照顺序描画 69 综合利用产品提升立体感 70 塑造自然清晰的立体眉妆 71 利用柔软的眉粉或棉棒 晕染出自然的眉形与眉色 71 双色眉粉打造自然饱满眉形 72 借助棉棒晕染自然柔和眉色 73 用染眉膏固定眉形、提亮眉色 提升整体的协调感 73 双向分段调整眉毛色调 75 保留自然粗眉 眉形的弧度不要过大 75 保持粗度的随意感双眉 77 调整眉色的浓淡提升眉尾存在感 77 刚柔相济的平衡饱满双眉 78 问与答 画眉妆会遇到…… CHAPTER4 第四章 2分钟画完眼妆，成为聚睛的焦点 81 6 种眼形眼妆解析 81 丹凤眼——将重心向前移 81 下垂眼——将重心向后移 81 凹陷眼——凹陷的眼窝处加入高光 82 单眼皮——重点色薄而有层次 82 长形眼——用深色包围两侧 82 圆形眼——将重点色涂薄并拉长 83 了解各类眼妆工具 83 眼影工具 83 眼线工具 83 睫毛工具 84 常见的眼影种类 84 粉状眼影 84 膏状眼影 84 液状眼影 85 上眼影前的打底 86 同色调多色眼影的涂法 87 不同色调多色眼影的涂法 88 常用的眼线产品 88 眼线笔 88 眼线膏 88 眼线液笔 89 眼线的基础——内眼线 90 散发妩媚气息——上扬眼线 91 营造柔和印象——下垂眼线 92 修饰单眼皮——粗眼线 93 修饰内双眼皮——纤细眼线 94 自然缩短眼距——内眼角眼妆 95 丰富色彩与质感——双色眼线 95 褐色眼线膏 白色眼线笔 95 黑色眼线液 闪亮眼线液 96 根根分明的下睫毛 97 睫毛膏种类与选择 97 根据自身睫毛选择刷头 97 卷翘型睫毛膏 97 纤长型睫毛膏 97 浓密型睫毛膏 97 防水型睫毛膏 97 双头型睫毛膏 97 透明型睫毛膏 98 假睫毛类型与款式 98 假睫毛款式 98 棉线梗假睫毛 98 透明梗假睫毛 100 眼妆补妆 102 眼妆问与答 消除常见眼妆疑惑 CHAPTER 5 第五章 1 分钟立体修容，小脸立刻显现 105 将脸部分为三部分进行修容 105 腮红区——红润脸颊的高点 105 高光区——光线集中的部位 105 阴影区——收紧轮廓的位置 106 选择适合自身肤质的腮红产品和 可以修饰脸型的腮红手法 106 粉状腮红 106 膏状腮红 106 液状腮红 106 圆润腮红——可爱的圆形腮红 106 自然腮红——优雅的月牙形腮红 106 平行腮红——健康的椭圆形腮红 106 收敛腮红——精致的心形腮红 107 提升可爱印象的圆形海绵 重点是从颧骨中央开始画圈晕开 107 甜美可爱的圆形腮红 108 滋润的膏状腮红搭配海绵 使腮红更服帖持久 108 服帖持久的膏状腮红 109 使用膏状与粉状腮红 呈月牙形涂抹，显色更自然 109 柔嫩光泽的红润肤色 111 大面积晕染与中央处的涂抹相结合 用层次感修饰脸型 111 柔和饱满的幸福感腮红 113 以横向滑动的手法加入橘色 享受日光浴般的健康气色 113 横向涂抹打造健康印象 114 通过多色涂抹以及浓淡变化 提升脸部层次感 114 层叠式腮红体现脸部层次 115 米色 粉色紧致脸部轮廓 115 自然的浓淡渐变效果 116 以轻轻滑过的方式 在阴影区域轻薄地添加阴影粉 116 用阴影色收敛脸部轮廓 117 用高光粉与阴影粉制造出光影效果强调立体挺拔的鼻梁 117 高挺鼻梁凸显出立体轮廓 118 通过着重提亮自然地强调轮廓 凸显透明立体光泽 118 柔和地强调脸部立体感 119 脸颊倒三角区的细腻提亮 120 问与答涂腮红会遇到…… CHAPTER6 第六章 1分钟画完唇妆， 让妆容活起来 123 了解唇形中的基本要素 利用适宜的唇妆产品进行修饰 123 唇形的6个基本要素 123 唇妆产品 124 上唇妆前使用润唇膏与遮瑕膏 滋润肌肤、隐藏干纹 124 滋润打底提升唇妆效果 125 按照顺序勾勒出流畅的唇线 125 流畅唇线强调饱满唇形

文摘|序言

7分钟画完*美裸妆，变美不再是难事！ 本书从基础美妆、底妆、眉妆、眼妆、唇妆，到*后的一套的整体化妆手法，只要7分钟便可以画完*美裸妆。 教会你如何化妆，如何画个精致的裸妆，不再有两条毛毛虫加一根香肠挂在脸上了，不再做滑稽的小丑，要做回头率超高的“素颜”美女，现在就开始学习攻略吧！ 赖床妹子的超大福利！

作者介绍

新生代彩妆达人，对于时尚具有独到的见解，敏锐地发现新、热的时尚潮流资讯。在悉尼大学对艺术设计进行深造后，开始着手于造型设计与时尚类书籍的策划与编写，并且作为时尚杂志专栏顾问，经常往返于中韩之间，对彩妆、护肤、发型、搭配进行学习与交流，不断提升对时尚的追求。

经典文学的永恒魅力：穿越时空的阅读之旅 《红楼梦》：一部百科全书式的清代社会风情画卷 曹雪芹的《红楼梦》，无疑是中国古典文学的巅峰之作，其广博的知识内涵和精微的世情描摹，使其超越了一般的言情小说范畴，成为一部洞察人性的百科全书。 本书以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，细致入微地展现了清代贵族阶层的日常生活、礼仪规制、饮食起居乃至园林建筑的艺术。小说中的大观园，不仅是小说人物活动的舞台，更是一个独立于外部世界的“女儿国”，园中每一处景致的命名、每一处花木的配置，都蕴含着深厚的文化典故和美学思想。 更引人入胜的是对人物心理的刻画。贾宝玉的叛逆与痴情，林黛玉的敏感与才情，薛宝钗的圆融与克制，以及王熙凤的泼辣与精明，每一个人物都栩栩如生，复杂而立体。曹雪芹通过他们之间的爱恨纠葛、权力倾轧与命运悲剧，深刻揭示了封建社会末世的必然走向。阅读《红楼梦》，如同走进一座由文字构筑的庞大迷宫，每一次细读，都能发现新的线索和哲思，品味到“千红一哭，万艳同悲”的宿命感。其语言艺术的炉火纯青，对白韵味无穷，是后世所有文学创作者难以企及的高度。 《战争与和平》：史诗般的宏大叙事与个体命运的交织 列夫·托尔斯泰的《战争与和平》，以拿破仑入侵俄国为历史背景，将波澜壮阔的战争场面与贵族家庭的平静生活交织在一起，构成了一部关于历史哲学、个人道德与生命意义的宏大史诗。 小说的主线围绕皮埃尔、安德烈等几个核心人物展开。皮埃尔的迷茫与探索，安德烈的理想主义与幻灭，清晰地勾勒出个体在历史洪流面前的挣扎与成长。托尔斯泰对战争场面的描写，摒弃了传统英雄主义的浪漫化处理，而是聚焦于士兵的恐惧、混乱与随机性，揭示了战争的残酷本质。 与战争场景相对的，是沙龙中的社交、家庭生活与田园牧歌式的场景。通过对比，作者探讨了“偶然性”与“必然性”在历史进程中的作用，并提出了他对历史的独特见解——历史并非由少数“伟人”主宰，而是无数个体意志的复杂集合。通读此书，读者不仅能体验到十八、十九世纪俄国社会的风土人情，更能被书中对“何为真正生活”的深刻追问所震撼。其思想深度和人物塑造的广度，使之成为世界文学宝库中不可或缺的瑰宝。 《百年孤独》：魔幻现实主义的巅峰之作 加西亚·马尔克斯的《百年孤独》，以布恩迪亚家族七代人的兴衰史为载体，构建了一个虚构的马孔多小镇，成功地将魔幻、神话与现实主义手法融为一体，开创了独特的“魔幻现实主义”文学风格。 小说中充满了令人惊奇的奇观：升天的女郎、无法停止的失眠症、预言般的羊皮卷。然而，这些奇特的情节并非纯粹的幻想，而是对拉丁美洲历史、政治动荡以及孤独宿命的深刻隐喻。马尔克斯以循环往复的时间观，描绘了家族成员在不断重复的错误和命运中挣扎，探讨了现代文明对传统、对记忆的侵蚀。 《百年孤独》的叙事节奏既宏大又细密，作者娴熟地运用夸张的手法，使读者在阅读过程中不断经历惊奇与沉思的交替。它不仅是关于一个家族的故事，更是对人类普遍存在的孤独感、爱与遗忘主题的深刻反思。这部作品的复杂结构和丰富意象，要求读者多次阅读，每一次都能从那片被遗忘的雨林中汲取新的感悟。 《诗经》：中华文明的源头活水 《诗经》，作为中国最早的一部诗歌总集，收录了自西周初期至春秋中叶的诗歌三百零五篇。它不仅是文学的开端，更是研究先秦时期社会生活、风俗习惯、思想情感的第一手资料。 《诗经》的魅力在于其质朴与真挚的情感表达。无论是“关关雎鸠，在河之洲”的爱情倾诉，还是“硕鼠硕鼠，无食我黍”的辛辣讽刺，都充满了鲜活的生命力。它涵盖了大量的农耕场景、祭祀活动、战争徭役、贵族宴饮乃至民间婚恋，为我们描绘了一幅幅生动的古代生活图景。 其表现手法——赋、比、兴，奠定了中国古典诗歌的基石。“兴”手法的巧妙运用，常常以自然景物起兴，引出情感的抒发，使得诗歌意境深远，含蓄蕴藉。研读《诗经》，如同触摸中华民族文化精神的最初脉搏，感受那份源自土地和劳作的淳朴之美与深刻的人文关怀。 这四部作品，代表了文学不同领域和不同文明阶段的至高成就，它们以各自独特的方式，记录了人类对生存、对历史、对情感的永恒探索与思考。阅读它们，就是进行一次跨越时空的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

“7分钟画完美裸妆”，光看这个名字就充满了魔力，让人忍不住想一探究竟。对于像我这样，平时不太擅长化妆，但又渴望拥有好气色、提升自身形象的人来说，这无疑是一本救星。我常常看着杂志上的模特们那种清新自然、宛如天生的美，心生羡慕，却苦于自己没有那个“点石成金”的技巧。我期待这本书能够提供一套系统而又简单易行的化妆方法，让我在短时间内就能掌握画出完美裸妆的秘诀。我希望它能从最基本也是最重要的护肤环节入手，教会读者如何根据自己的肤质选择合适的护肤产品，如何为肌肤打下良好的基础，因为我知道，再好的化妆品也无法掩盖糟糕的肤质。接着，我期待书中能详细讲解底妆的要点，如何选择轻薄服帖的粉底，如何巧妙地运用遮瑕来隐藏瑕疵，让肌肤看起来自然通透，而不是戴着一张面具。更重要的是，我希望这本书能教我如何通过简单的几笔，就能让五官看起来更加立体、有神。比如，如何打造自然且富有眼神的眉毛，如何运用浅色调的眼影和简单的眼线技巧来放大双眼，以及如何选择能够提亮肤色、增添活力的腮红和唇色。总而言之，我渴望的是一种能够让我快速变美，并且看起来毫不费力的化妆方式，而这本书的名字，恰好契合了我内心深处的期待，我希望它能够成为我日常化妆的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，“裸妆”才是最高境界的美，它不是遮盖，而是凸显。那种不着痕迹地提升气色、展现自身魅力的妆容，是我一直以来所向往的。这本书的标题“7分钟画完美裸妆”，简洁有力，直接触达了我的需求——快速、精致。我平时工作节奏快，生活也比较忙碌，很难有大把的时间去研究复杂的化妆技巧，但又希望能在出门前，让自己看起来精神饱满，拥有好气色。所以，当我看到这本书时，就觉得它很有可能是我一直在寻找的答案。我期待这本书能够提供一套真正实用、易于操作的化妆流程，能够让我即使是化妆新手，也能轻松学会。我希望它能从基础的皮肤护理讲起，比如如何清洁、保湿，以及如何选择适合自己肤质的妆前产品，为后续的妆容打下良好的基础。然后，我希望它能够重点讲解如何打造轻薄、自然的底妆，如何选择与自己肤色完美融合的粉底，以及如何巧妙地利用遮瑕产品来修饰面部瑕疵，让肌肤看起来更加细腻光滑。我也很期待书中能有一些关于如何用最少的步骤，打造出最动人的眼妆和唇妆的技巧，比如如何画出根根分明的睫毛，如何选择能够提亮肤色的腮红，以及如何运用唇部产品来提升整体妆容的精致度。我希望这本书能够教我如何运用最少的精力，实现最大的美妆效果，让我自信地面对每一天。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店的架子上看到这本书时，“7分钟画完美裸妆”这个标题立刻吸引了我的注意。在这个快节奏的时代，能够用这么短的时间就打造出完美的妆容，对我来说简直是福音。我一直以来都想要学习如何画出那种看似没化妆，但又能让我看起来精神焕发、气色极佳的妆容。我平时工作很忙，下班后或者周末只想简单休息，很少有时间花在复杂的化妆步骤上。所以，这本书的出现，仿佛为我量身定做的。我对手边的化妆品并不算精通，很多时候都是凭感觉在用，效果也是时好时坏。我特别希望这本书能够提供一些非常实用、易于理解的化妆技巧，能够让我快速上手。我期待它能从最基础的皮肤准备开始，比如如何清洁、保湿，以及如何选择适合自己肤质的隔离霜或妆前乳。然后，重点是如何打造一个轻薄自然的底妆，如何选择适合自己肤色的粉底液或气垫，以及如何有效地遮盖黑眼圈、痘印等瑕疵，同时又不会显得厚重。此外，我也希望书中能有一些关于如何让眼睛看起来更有神采的技巧，比如如何画出自然的内眼线，如何选择适合日常的眼影颜色，以及如何刷出根根分明的睫毛。最后的唇部和腮红点缀，也希望能够简单快速，又能让整体妆容显得更加生动。我想要的是那种“你看起来气色真好”而不是“你今天化妆了”的赞美，这本书似乎正是我需要的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，柔和的色彩搭配简洁的字体，透露出一种清新自然的风格，非常符合“裸妆”这个主题。拿到书的瞬间，就感受到了一种亲切感，仿佛是一位经验丰富的姐妹在手把手教你如何打造最适合自己的妆容。我一直都很喜欢那种看起来像是没化妆，但又精致得体的妆感，这种“伪素颜”的技巧总是让我觉得特别有吸引力。市面上关于化妆的书籍很多，但往往都过于复杂，充斥着各种我不太理解的专业术语和难以入手的化妆品。而这本书的标题“7分钟画完美裸妆”，一下子就抓住了我这种想要快速又精致出门的痛点。我一直觉得化妆应该是让自己变得更自信、更美好的方式，而不是变成另一个人。所以，我特别期待这本书能提供一些简单易学、能够快速掌握的技巧，让我能在忙碌的生活中也能轻松拥有好气色。我希望这本书能从最基础的皮肤护理开始讲起，因为我知道好的皮肤是完美裸妆的基石。然后，再深入讲解如何选择适合自己肤色的底妆产品，以及如何巧妙地遮瑕，让皮肤看起来光滑无瑕。最后，能够有一些关于如何打造自然眉形、突出眼部神采以及提升唇部气色的实用建议。总而言之，这本书的包装和名字都给了我极大的好感，我迫不及待地想翻开它，开始我的“7分钟裸妆”之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“裸妆”这个概念情有独钟，因为它所传达的自然、舒适、自信的美，恰好是我一直追求的。市面上关于美妆的书籍琳琅满目，但我常常觉得很多书都过于强调“妆感”，动辄就是烟熏妆、全包眼线，这让我望而却步。而“7分钟画完美裸妆”这个书名，以及作者朴怡妮的名字，都散发着一种亲和力，让人感觉这本书更贴近生活，更适合普通人。我希望这本书不仅仅是教你如何“画”一个妆，而是能真正理解“裸妆”的精髓。所谓的裸妆，在我看来，不是真的不化妆，而是通过巧妙的技巧，让你的好气色、好肤质看起来像是天生的。这需要对自己的脸型、肤色、五官特点有深入的了解，然后才能“对症下药”。我期待这本书能从最基础的护肤步骤开始，教会读者如何根据自己的肤质选择合适的护肤品，如何打造一个健康、水润的肌肤状态。然后，再讲解底妆的艺术，如何选择与肤色完美贴合的粉底，如何利用遮瑕产品巧妙地隐藏瑕疵，让肌肤看起来通透自然。我也希望书中能有一些关于如何打造立体五官的技巧，比如如何修饰眉毛，如何用眼影和眼线来放大双眼，如何让唇部看起来饱满有气色。最重要的是，我希望这本书能强调“个性化”，让每个读者都能找到最适合自己的裸妆方案，而不是千篇一律的模板。