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沙占友，王彦朋，杜之涛 著

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出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121080326

版次：1

商品编码：10067086

包装：平装

开本：16开

出版时间：2009-02-01

页数：373

正文语种：中文

内容简介

　　《便携式数字万用表原理与维修》全面系统、深入精辟地阐述了便携式（即手持式）数字万用表的工作原理与维修、调试技术。《便携式数字万用表原理与维修》共7章。第1章介绍数字万用表概述。第2章介绍数字万用表使用与维修指南。第3、4章分别介绍单片A/D转换器、单片数字万用表集成电路的原理与应用。第5章详细阐述22种数字万用表功能转换器的工作原理及常见故障分析。第6、7章深入剖析了21种便携式数字万用表的整机电路原理与故障检修方法。

目录

第1章 数字万用表概述
1.1 数字万用表的性能特点
1.2 数字万用表的产品分类
1.2.1 按量程转换方式分类
1.2.2 按用途及功能分类
1.3 数字万用表的发展趋势
1.4 数字万用表的基本构成
1.4.1 普通数字万用表的基本构成
1.4.2 单片数字万用表的基本构成
1.4.3 智能数字万用表的基本构成
1.5 单片A/D转换器简介
1.5.1 单片A/D转换器的分类
1.5.2 单片A/D转换器综述
1.5.3 单片A/D转换器基准电压与量程的对应关系
1.6 单片数字万用表集成电路简介
1.7 中外数字万用表典型产品与技术指标
1.7.1 中外数字万用表的典型产品
1.7.2 数字万用表的典型产品的技术指标

第2章 数字万用表使用与维修指南
2.1 数字万用表的使用注意事项
2.1.1 使用之前的注意事项
2.1.2 测量时的注意事项
2.1.3 其他使用注意事项
2.2 数字万用表保护电路的设计
2.2.1 电流挡的保护电路
2.2.2 电压挡的保护电路
2.2.3 电阻挡的保护电路
2.2.4 其他测量挡的保护电路
2.3 改善数字万用表频率特性的方法
2.3.1 利用高频探头改善数字万用表的频率特性
2.3.2 注意事项
2.4 数字万用表的检修方法
2.4.1 检修数字万用表的步骤
2.4.2 检修数字万用表的12种方法
2.5 数字万用表的调试方法
2.5.1 数字万用表的调试程序
2.5.2 数字万用表的调试方法
2.6 数字万用表校准仪
2.6.1 DG30系列数字万用表校准仪性能简介
2.6.2 DG30-3a型数字万用表校准仪原理简介

第3章 单片A/D转换器的原理与应用
3.1 ICL7106型3？位单片A/D转换器
3.1.1 ICL7106的性能特点
3.1.2 ICL7106的工作原理
3.1.3 ICL7106的典型应用及设计要点
3.2 MAX138/139/140型3？位单片A/D转换器
3.2.1 MAX138/139/140的性能特点
3.2.2 MAX138/139/140的工作原理
3.2.3 MAX138/139/140的典型应用及设计要点
3.3 MC14433型3？位单片A/D转换器
3.3.1 MC14433的性能特点
3.3.2 MC14433的工作原理
3.3.3 MC14433的典型应用及设计要点
3.4 ICL7135型4？位单片A/D转换器
3.4.1 ICL7135的性能特点
3.4.2 ICL7135的工作原理
3.4.3 ICL7135的典型应用及设计要点
3.5 ICL7129型4？位单片A/D转换器
3.5.1 ICL7129的性能特点
3.5.2 ICL7129的工作原理
3.5.3 ICL7129的典型应用及设计要点
3.6 MAX1492/1494型带串行接口的单片3？位、4？位A/D转换器
3.6.1 MAX1492/1494的性能特点
3.6.2 MAX1494的工作原理
3.6.3 MAX1494的典型应用
3.7 MAX1497/1499型带串行接口的单片3？位、4？位A/D转换器
3.7.1 MAX1497/1499的性能特点
3.7.2 MAX1499的工作原理
3.7.3 MAX1499的典型应用
3.8 HI-7159A型带微处理器的单片5？位A/D转换器
3.8.1 HI-7159A的性能特点
3.8.2 HI-7159A的工作原理
3.8.3 HI-7159A的典型应用及设计要点

第4章 单片数字万用表集成电路的原理与应用
4.1 AME7106型多功能低功耗单片3？位A/D转换器
4.1.1 AME7106的性能特点
4.1.2 AME7106的工作原理
4.1.3 AME7106的典型应用及设计要点
4.2 UM7108F型具有串行接口及频率测量功能的单片3？位A/D转换器
4.2.1 UM7108F的性能特点
4.2.2 UM7108F的工作原理
4.2.3 UM7108F的典型应用及设计要点
4.3 ICL7139/7149型单片3？位自动量程数字万用表集成电路
4.3.1 ICL7139/7149的性能特点
4.3.2 ICL7139的工作原理
4.3.3 ICL7139的典型应用及设计要点
4.4 TC820型单片3？位数字万用表集成电路
4.4.1 TC820的性能特点
4.4.2 TC820的工作原理
4.4.3 TC820的典型应用及设计要点
4.5 NJU9214型单片4？位数字/42段液晶条图双显示智能数字万用表集成电路
4.5.1 NJU9214的性能特点
4.5.2 NJU9214的工作原理
4.5.3 NJU9214的典型应用及设计要点
4.6 FS9922-DMM4型36/7位数字/61段液晶条图双显示智能数字万用表集成电路
4.6.1 FS9922-DMM4的性能特点
4.6.2 FS9922-DMM4的工作原理
4.6.3 FS9922-DMM4的典型应用及设计要点
4.7 ES51966/51999型单片4？位/5？位智能数字万用表集成电路
4.7.1 ES51966/51999的性能特点
4.7.2 ES51999的工作原理
4.7.3 ES51999的典型应用

第5章 数字万用表功能转换器的工作原理及常见故障分析
5.1 DCV转换器的工作原理及常见故障分析
5.1.1 DCV转换器的工作原理
5.1.2 DCV转换器的常见故障分析
5.2 线性AC/DC转换器的工作原理及常见故障分析
5.2.1 线性AC/DC转换器的工作原理
5.2.2 线性AC/DC转换器的常见故障分析
5.3 简易平均值AC/DC转换器的工作原理及常见故障分析
5.3.1 简易平均值AC/DC转换器的工作原理
5.3.2 简易平均值AC/DC转换器的常见故障分析
5.4 TRMS/DC转换器的工作原理及常见故障分析
5.4.1 TRMS/DC转换器的工作原理
5.4.2 TRMS/DC转换器的常见故障分析
5.5 AC/DC测量功能自动转换器的工作原理及常见故障分析
5.5.1 AC/DC测量功能自动转换器的工作原理
5.5.2 AC/DC测量功能自动转换器的常见故障分析
5.6 I/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.6.1 I/U转换器的工作原理
5.6.2 I/U转换器的常见故障分析
5.7 在线测量I/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.7.1 在线测量I/U转换器的工作原理
5.7.2 在线测量I/U转换器的测量数据及常见故障分析
5.8 R/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.8.1 R/U转换器的工作原理
5.8.2 R/U转换器的常见故障分析
5.9 在线测量R/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.9.1 在线测量R/U转换器的工作原理
5.9.2 在线测量R/U转换器的测量数据及常见故障分析
5.10 HIR/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.10.1 HIR/U转换器的工作原理
5.10.2 HIR/U转换器的常见故障分析
5.11 G/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.11.1 G/U转换器的工作原理
5.11.2 G/U转换器的常见故障分析
5.12 C/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.12.1 脉宽调制法C/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.12.2 容抗法C/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.13 L/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.13.1 采用感抗法的L/U转换器工作原理及常见故障分析
5.13.2 采用容抗法的L/U转换器工作原理与误差修正
5.14 f/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.14.1 f/U转换器的工作原理
5.14.2 f/U转换器的使用注意事项及常见故障分析
5.15 D/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.15.1 D/U转换器的工作原理
5.15.2 D/U转换器的测量数据及常见故障分析
5.16 UF/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.16.1 UF/U转换器的工作原理
5.16.2 UF/U转换器的常见故障分析
5.17 hFE/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.17.1 hFE/U转换器的工作原理
5.17.2 hFE/U转换器的常见故障分析
5.18 在线测量hFE/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.18.1 在线测量hFE/U转换器的工作原理
5.18.2 在线测量hFE/U转换器的常见故障分析
5.19 T/U转换器的工作原理及常见故障分析
5.19.1 T/U转换器的工作原理
5.19.2 T/U转换器的使用注意事项及常见故障分析
5.20 检查线路通/断的电路的工作原理及常见故障分析
5.20.1 检查线路通/断的电路的工作原理
5.20.2 检查线路通/断的电路的常见故障分析
5.21 电池检测电路的工作原理及常见故障分析
5.21.1 电池检测电路的工作原理
5.21.2 电池检测电路的常见故障分析
5.22 自动关机电路的工作原理及常见故障分析
5.22.1 自动关机电路的工作原理
5.22.2 自动关机电路的测量数据及常见故障分析

第6章 3？位数字万用表的原理、维修及调试
6.1 DT830A型3？位数字万用表
6.1.1 DT830A型数字万用表的性能特点
6.1.2 DT830A型数字万用表的整机电路剖析
6.1.3 DT830A型数字万用表的故障检修及调试方法
6.2 DT830B/DT830B改进型3？位数字万用表
6.2.1 DT830B/ DT830B改进型数字万用表的性能特点
6.2.2 DT830B/DT830B改进型数字万用表的整机电路剖析
6.2.3 DT830B型数字万用表的故障检修及调试方法
6.3 DT840D型3？位数字万用表
6.3.1 DT840D型数字万用表的性能特点
6.3.2 DT840D型数字万用表的整机电路剖析
6.3.3 DT840D型数字万用表的故障检修及调试方法
6.4 VC890D型3？位数字万用表
6.4.1 VC890D型数字万用表的性能特点
6.4.2 VC890D型数字万用表的整机电路剖析
6.4.3 VC890D型数字万用表的故障检修及调试方法
6.5 VC9801A+型3？位数字万用表
6.5.1 VC9801A+型数字万用表的性能特点
6.5.2 VC9801A+型数字万用表的整机电路剖析
6.5.3 VC9801A+型数字万用表的故障检修及调试方法
6.6 VC9802A+型3？位数字万用表
6.6.1 VC9802A+型数字万用表的性能特点
6.6.2 VC9802A+型数字万用表的整机电路剖析
6.6.3 VC9802A+型数字万用表的故障检修及调试方法
6.7 VC9804/VC9804A+型3？位数字万用表
6.7.1 VC9804/VC9804A+型数字万用表的性能特点
6.7.2 VC9804A+型数字万用表的整机电路剖析
6.7.3 VC9804A+型数字万用表的故障检修及调试方法
6.8 VC9805/VC9805A+型3？位数字万用表
6.8.1 VC9805/VC9805A+型数字万用表的性能特点
6.8.2 VC9805A+型数字万用表的整机电路剖析
6.8.3 VC9805A+型数字万用表的故障检修及调试方法
6.9 VC9808+型3？位数字万用表
6.9.1 VC9808+型数字万用表的性能特点
6.9.2 VC9808+型数字万用表的整机电路剖析
6.9.3 VC9808+型数字万用表的故障检修及调试方法

第7章 3？位和4？位数字万用表的原理、维修及调试
7.1 3211B型3？位笔式数字万用表
7.1.1 3211B型数字万用表的性能特点
7.1.2 3211B型数字万用表的整机电路原理剖析
7.1.3 3211B型数字万用表的故障检修及调试方法
7.2 VC970型3？位数字万用表
7.2.1 VC970型3？位数字万用表的性能特点
7.2.2 VC970型3？位数字万用表的整机电路原理剖析
7.2.3 VC970型3？位数字万用表的故障检修及调试方法
7.3 DT930F+/VC930F+型4？位数字万用表
7.3.1 DT930F+/VC930F+型数字万用表的性能特点
7.3.2 DT930F+/VC930F+型数字万用表的整机电路原理剖析
7.3.3 DT930F+/VC930F+型数字万用表的故障检修及调试方法
7.4 VC980/VC980+型4？位数字万用表
7.4.1 VC980/VC980+型数字万用表的性能特点
7.4.2 VC980型数字万用表的整机电路原理剖析
7.4.3 VC980型数字万用表的故障检修及调试方法
7.5 DT1000型4？位数字万用表
7.5.1 DT1000型数字万用表的性能特点
7.5.2 DT1000型数字万用表的整机电路原理剖析
7.5.3 DT1000型数字万用表的故障检修及调试方法
7.6 VC9806+/VC9807A+型4？位数字万用表
7.6.1 VC9806+/VC9807A+型数字万用表的性能特点
7.6.2 VC9806+/VC9807A+型数字万用表的整机电路原理剖析
7.6.3 VC9807A+型数字万用表的故障检修及调试方法
附录A 数字万用表的常用符号
参考文献

精彩书摘

　　第1章 数字万用表概述
　　1.3　数字万用表的发展趋势
　　采用新技术、新工艺，由超大规模集成电路（VLSI）构成的新型数字万用表的问世，标志着电子仪器领域的一场革命，也开创了现代电子测量技术的先河。下面从5个方面阐述新型数字万用表的发展趋向。
　　1.广泛采用新技术，不断开发新产品
　　电子技术的进步，往往预示着数字万用表研制水平的新突破。近年来各项新技术愈来愈被广泛采用，使之迅速转化为牛产力。例如，美国福禄克（Fluke）公司的“余数再循环”专利技术、“自动脱离接触测量保持功能”专利技术；吉时利（Kelthley）公司的直流在线电流测量专利技术；哈里斯（Harris）公司的低噪声Bi.MOS工艺制造专利技术；模拟器件公司（ADI）的四斜率A/D转换技术、“闭壳（closed.case）”校准技术、“依次加法积分”专利技术；英国迪持朗（Datron）公司的“自动校准（AUTO-CAL）”技术、固态真有效值转换技术、真欧姆测量技术（采用4线制测量电阻的同时检测并扣除电阻上的各种电动势）；等精度测量频率等，都为提高数字万用表的技术性能做出了贡献。例如，美国惠普（HP）公司研制的HP3458A型8％位数字多用表（DMM）中，采用多斜率A/D转换原理，并用超导领域的约瑟夫森（Josephson）结阵列标准来校准10V挡的线性度，使之优于5×10-8。

前言/序言

　　数字万用表亦称数字多用表（DMM），是广大电子技术人员和电子爱好者从事电子测量及维修工作的必备仪表。便携式（亦称手持式）数字万用表以其功能完善、通用性强、价格低、耗电省、便于携带等显著优点，深受广大用户的青睐。数字万用表是在20世纪60年代问世的。我国的数字万用表工业起步于70年代中期，先后经历了引进、发展、技术创新这3个阶段。目前，我国数字万用表的产量已跃居世界首位，便携式数字万用表的年产量已超过1000万块（台），产品远销世界100多个国家或地区。
　　对广大用户而言，学会正确使用数字万用表是工作的前提条件，熟悉其工作原理是工作的基础，而掌握维修技术是工作的可靠保证。为了推广数字万用表的应用与维修技术，作者曾撰写了国内第一部介绍数字万用表的专著——《数字万用表的原理、使用与维修》，1988年由电子工业出版社出版，该书曾9次重印，总印数达10万册。此后撰写的《新型数字万用表原理与维修》一书，1994年也由电子工业出版社出版。上述著作受到国内专家和读者的广泛好评。近年来，出版社和作者不断收到各地读者的来电或来函，希望《新型数字万用表原理与维修》一书能够重印或再版。为适应现代电子科技的发展，满足广大读者的急需，现以原著部分内容为基础，大量补充了作者近年来在科研和教学工作中积累的新经验和部分科研成果后撰成此书，定名为《便携式数字万用表原理与维修》，以飨广大读者。
　　本书融科学性、先进性、系统性、实用性于一体，主要有以下特点：
　　第一，全面、系统、深入地阐述了便携式数字万用表所采用的新技术及新颖检测电路。
　　第二，本书以新型便携式数字万用表的整机电路原理与维修、调试作为重点，对于电路设计和故障检修的要点、难点、关键元器件选择及代换都做了详细论述。本书所介绍的内容，对于数字万用表的使用、维修人员和新产品开发人员都具有重要参考价值。
　　第三，本书结构严谨，内容由浅入深。先后介绍低、中、高档数字万用表，形成了“芯片→单元电路→整机电路原理→故障检修→调试方法”的完整体系。既便于读者阅读，又能给读者以科学、严密、系统的概念。
　　第四，鉴于数字万用表是以单片A/D转换器为核心，以功能转换器为基本单元电路而扩展构成的，本书详细阐述了22种数字万用表功能转换器的工作原理及常见故障分析，这对掌握数字万用表的原理与维修技术具有重要意义。
　　沙占友教授撰写了第2章、第5章、第6章和第7章，并完成了全书的审阅和统稿工作。王彦朋教授撰写了第3章和第4章。杜之涛老师撰写了第1章和附录。在本书撰写工作中得到李学芝、沙江、韩振廷、沙莎、魏跃平、张文清、宋怀文、陈庆华、王志刚、刘立新、张启明、刘东明、赵伟刚、宋廉波、刘建民、李志清、郑国辉、王金和、赵仁明、李新华等同志的帮助，在此一并致谢。
　　由于作者水平所限，书中的纰漏在所难免，敬请广大读者批评指正。

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书籍便携式数字万用表原理与维修装帧精美，沙占友，王彦朋，杜之涛将司空见惯的文字融入耳目一新的情感和理性化的秩序驾驭，从外表到内文，从天头到地脚，三百六十度的全方位渗透，从视觉效果到触觉感受始终追求秩序之美的设计理念把握，并能赋予读者一种文字和形色之外的享受和满足，开本大小很合适，充满活力的字体不仅根据书籍的体裁、风格、特点而定．字体的排列，而且还让读者感受受第一瞬间刺激，而更可以长时间地品味个中意韵。从秩序有臻的理性结构中引伸出更深层更广瀚的知识源，创游一番想像空间，排列也很准确，图像选择有规矩，构成格式、版面排列、准确的图像选择、有规矩的构成格式、到位的色彩配置、个性化的纸张运用，毫厘不差的制作工艺便携式数字万用表原理与维修全面系统、深入精辟地阐述了便携式（即手持式）数字万用表的工作原理与维修、调试技术。便携式数字万用表原理与维修共7章。第1章介绍数字万用表概述。第2章介绍数字万用表使用与维修指南。第3、4章分别介绍单片转换器、单片数字万用表集成电路的原理与应用。第5章详细阐述22种数字万用表功能转换器的工作原理及常见故障分析。第6、7章深入剖析了21种便携式数字万用表的整机电路原理与故障检修方法。近似在演出一部静态的戏剧。插图也十分好，书画让我觉得十分细腻具有收藏价值，书的图形．包括插图和图案．有写实的、有抽象的、还有写意的。具备了科学性、准确性和感人的说明力，使读者能够意会到其中的含义．得到精神感受。封面色设计虽然只是书刊装帧中的一部分但这个书设计彩鲜艳夺目、协调统一，设计出来的画面，显得比较丰富不会给人看一眼就产生没有看头的感觉，第1章数字万用表概述1.3数字万用表的发展趋势采用新技术、新工艺，由超大规模集成电路（）构成的新型数字万用表的问世，标志着电子仪器领域的一场革命，也开创了现代电子测量技术的先河。下面从5个方面阐述新型数字万用表的发展趋向。1.广泛采用新技术，不断开发新产品电子技术的进步，往往预示着数字万用表研制水平的新突破。近年来各项新技术愈来愈被广泛采用，使之迅速转化为牛产力。例如，美国福禄克（）公司的余数再循环专利技术、自动脱离接触测量保持功能专利技术吉时利（）公司的直流在线电流测量专利技术哈里斯（）公司的低噪声.工艺制造专利技术模拟器件公司（）的四斜率转换技术、闭壳（.）校准技术、依次加法积分专利技术英国迪持朗（）公司的自动校准（-）技术、固态真有效值转换技术、真欧姆测量技术（采用4线制测量电阻的同时检测并扣除电阻上的各种电动势）等精度测量频率等，都为提高数字万用表的技术性能做出了贡献。例如，美国惠普（）公司研制的3458型8％位数字多用

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书目不错，还没仔细翻阅。是介绍如何维修万用表的。

评分☆☆☆☆☆

发货速度很快，蛮好 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

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评分☆☆☆☆☆

个人感觉没有指针的好......