普通话训练与测试教程（修订版）（附光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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高廉平 著

图书标签:

• 普通话
• 语音
• 发音
• 训练
• 测试
• 教材
• 语言学习
• 修订版
• 光盘
• 中文

出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562120308

版次：1

商品编码：10039868

包装：平装

丛书名： 大学素质教育丛书

开本：32开

出版时间：2006-07-01

页数：413

正文语种：中文

附件：光盘

内容简介

　　《普通话训练与测试教程(修订版)》严格按照国家语言文字工作委员会、国家教育委员会、广播电影电视部《关于开展普通话水平测试工作的决定》文件精神和《普通话水平测试大纲》的内容要求编写。全书分上、下两编。上编是普通话语音系统及训练，下编介绍普通话水平测试的有关内容。考虑到体例及篇幅的均衡，将方言与普通话词汇、语法的差异及转换训练，朗读、说话等内容都安排在下编，实际上应将其与上编视为一个整体。在编写过程中，我们特别注重了以下编写思路：一，基本原理的讲述在不失完整性的基础上尽量精当稳妥、简明扼要，避免繁杂冗长；第二，作为“口耳之学”的普通话学习，多说、多练是主要的学习途径，因而《普通话训练与测试教程(修订版)》的练习材料要做到尽可能的丰富，并将方音辨证的需要与引用《大纲》材料结合起来，使一般练习与应试训练得到兼顾；第三，用大量的篇幅详尽、具体地讲述普通话水平测试的内容、形式及要求，并给出训练方法和训练材料，可以充分地满足应试者参加水平测试的需求。从几年来使用的情况来看，《普通话训练与测试教程(修订版)》适应学校普通话教学、社会推广普通话和普通话水平测试工作的需要，被很多高校尤其是西南地区很多高校采用为教材。1995年，普通话水平测试在全国各地有关行业的全面展开，标志着我国普通话推广和普及工作逐步走上制度化、规范化、科学化的新阶段。为了适应推普工作的这一形势的需要，1998年，我们邀请了重庆市、四川省部分高校长期从事语言学、现代汉语和普通话教学、研究的教师联合编写了这本《普通话训练与测试教程》。

目录

目录
上编 普通话语音及训练
第一章 语音基础知识
第一节 语音的性质
一、语音的物理性质
二、语音的生理性质
三、语音的社会性质
第二节 语音的基本概念
一、音节和音素
二、元音和辅音
三、声母、韵母和声调
第三节 汉语拼音方案
一、汉语拼音方案概说
二、汉语拼音方案的构成

第二章 普通话的声母
第一节 普通话声母的发音
一、声母的发音部位
二、声母的发音方法
三、普通话21个声母的发音
第二节 声母辨正
一、分清zh、ch、sh和z、c、s
二、分清n和l
三、分清f与h
四、分清清、浊和送气、不送气音
五、防止尖音
六、读准零声母
第三节 普通话声母训练
一、声母知识思考练习
二、声母读音练习
三、声母正音练习
四、绕口令练习
附录一 部分声母代表字类推表

第三章 普通话的韵母
第一节 普通话韵母的发音
一、韵母的结构
二、韵母的分类
三、韵母的发音
第二节 韵母辨正
一、in、en与ing、eng
二、o与e、uo
三、ê与e、o、ai、ei
四、i与nü
五、防止丢失或添加韵头u
六、注意方言中韵母io、nü、uê的转读
七、ong与eng、üeng
第三节 普通话韵母训练
一、韵母知识思考练习
二、韵母读音练习
三、韵母正音练习
附录二 部分韵母偏旁类推字表

第四章 普通话的声调
第一节 普通话声调的调值和调类
一、什么是声调
……

第五章 普通话的音节
第六章 普通话的音变
下编 普通话水平测试及训练
第一章 普通话水平测试
第二章 普通话水平测试中的“朗读”及训练
第三章 普通话水平测试中的“判断”及训练
第四章 普通话水平测试中的“说话”及训练
参考文献

精彩书摘

　　第一章 语音基础知识
　　第一节 语音的性质
　　语音是由人的发音器官发出的能表示一定意义的声音。它具有三种属性：物理性质、生理性质、社会性质。
　　一、语音的物理性质
　　声音是一种物理现象，一切声音都有音高、音强、音长和音色四个要素。语音是声音的一种，因此也不例外。
　　音高：声音的高低。它是由发音体在一定时间里颤动次数的多少来决定的。一定时间内，颤动次数多，声音就高，反之声音就低。语音的高低取决于人的“发音体”声带的长短、厚薄、松紧。女性和孩子的声带比较薄、短，所以声音就高，男性的声带较厚、长，所以声音较低。音高（特别是相对音高）在汉语里具有重要作用，普通话的四个声调就是由四种不同的音高形式构成的。
　　音强：声音的强弱。它决定于发音体振动幅度的大小。振动的幅度大，声音就强；反之，声音就弱。语音的强弱取决于发音时用力的大小。．汉语里语音的轻重，主要就由音强构成。音长：声音的长短。它由发音时间持续的久暂来决定。发音持续时间长，声音就长；反之则短。汉语广东话的韵母有长短元音之分，即音长有所不同，如“三[sa：m]”和“心[sam]”。

前言/序言

《普通话训练与测试教程（修订版）（附光盘1张）》图书简介 本书是一套系统、实用、权威的普通话学习与应用指导教程，旨在帮助广大汉语学习者、教学从业者、播音主持及相关专业人士，乃至所有希望提升汉语规范表达能力的社会大众，掌握标准、流利的普通话。本教程在原有基础上进行了全面修订与升级，内容更加精炼，练习更加丰富，测试更加精准，并辅以精心制作的光盘，提供多媒体辅助学习体验，让普通话的学习过程更加科学、高效、有趣。 一、 教程特色与内容构成 本书内容涵盖了普通话语音、词汇、语法、语用等多个维度，并紧密结合国家语言文字工作委员会颁布的《普通话异读词审音表》、《普通话水平测试大纲》等重要文件精神，确保内容的科学性与权威性。 1. 语音训练：字正腔圆，辨音准确 基础声母、韵母系统梳理： 教程详细解析了普通话35个声母和39个韵母的发音部位、发音方法，配以图文并茂的舌位图、口型图，帮助学习者直观理解，克服发音难点。针对声母b-p、d-t、g-k、z-c、zh-ch、j-q、x-s、f-h、l-n等容易混淆的音素，设计了专项练习，强调辨音的细微差别。 声调训练： 四个基本声调的辨别与准确运用是普通话学习的核心。教程通过大量的绕口令、声调组合练习、语段朗读等方式，训练学习者对声调的敏感度，并纠正常见的声调错误，如平翘舌不分、前后鼻音混淆、n-l不分、韵母撮口呼、齐齿呼发音不到位等。 音变现象讲解与练习： 针对普通话中常见的变调（如三声变调、不变调）、轻声、儿化音等语音现象，本书进行了深入浅出的讲解，并提供了丰富的实际应用练习，帮助学习者理解和掌握这些现象在语流中的自然运用，使表达更加流畅、地道。 单音节字、双音节词、三音节词、四音节词的发音练习： 教程循序渐进，从最基本的单音节字开始，逐步过渡到双音节词、三音节词乃至于四音节词组的准确发音。特别强调了词组中的声调组合规律和音变规律，确保学习者在实际沟通中能够准确发音。 光盘资源： 光盘内含标准普通话发音示范音频，由资深播音员、语言专家录制，覆盖教程中的所有语音练习内容。学习者可以反复收听、模仿，并可利用光盘提供的录音对比功能，即时检查自己的发音，进行有针对性的纠正。 2. 词汇与语法：精准表达，逻辑清晰 常用词汇辨析： 针对日常生活中常见的、易混淆的词汇，如近义词辨析、多义词辨析、褒贬义词辨析等，本书提供了详实的对比分析和例句，帮助学习者准确理解和使用词语。 成语、俗语、歇后语的运用： 教程收录了大量常用成语、俗语、歇后语，并分析其含义、用法及文化背景，鼓励学习者在恰当的语境中运用，使语言表达更加生动、形象。 语法规范与常见错误纠正： 详细讲解了普通话语法规则，包括句子成分、语序、关联词使用、虚词运用等，并列举了日常交流中常见的语法错误，如搭配不当、主谓不一致、成分残缺、成分赘余等，通过辨析和纠正练习，引导学习者构建规范、流畅的句子。 语段组织与逻辑衔接： 教程注重训练学习者对语言的整体把握能力，强调段落的主题句、支撑句，以及句子之间的逻辑关系。通过范文分析、改错练习、续写练习等，提升学习者组织语言、表达思想的逻辑性和条理性。 3. 语用能力：得体自然，沟通无碍 情景对话训练： 针对日常生活中各种常见场景（如问候、介绍、购物、问路、咨询、求助、告别等），设计了丰富的对话练习，帮助学习者掌握不同情境下的常用语，以及得体的应答方式。 语气、语调的恰当运用： 语言的表达不仅仅在于准确，更在于情感的传递。教程引导学习者体会不同语气、语调在表达中的作用，如疑问、陈述、祈使、感叹等，并通过朗读练习，培养语气的适时、适度运用。 商务、社交、演讲等特定场合的语言规范： 针对一些需要更高语言素养的场合，如商务谈判、正式演讲、会议发言等，本书提供了相应的语言指导和范例，帮助学习者展现专业的形象和良好的沟通能力。 光盘资源： 光盘收录了大量模拟对话、课文朗读、演讲片段等音频，学习者可以对照学习，体会语用策略的运用，提升自身的语用能力。 二、 教程结构与学习路径 本书结构清晰，循序渐进，适合不同水平的学习者。 入门篇： 从最基础的声母、韵母、声调入手，建立扎实的语音基础。 进阶篇： 深入讲解音变、轻声、儿化等语音现象，同时拓展词汇和基础语法。 提高篇： 侧重于语段的组织、语用能力的提升，以及特定场合的语言应用。 测试篇： 提供了模拟测试题，涵盖了普通话水平测试的各个环节，帮助学习者检验学习成果，熟悉测试流程。 三、 光盘资源：多媒体辅助，事半功倍 随书附赠的光盘是本教程的一大亮点。光盘内容经过精心设计，与书本内容相辅相成，互为补充，大大增强了学习的趣味性和有效性。 标准发音音频： 由专业播音员朗读，标准、清晰，为学习者提供最权威的发音范本。 语音练习音频： 包含绕口令、声调练习、音变练习等，学习者可反复跟读模仿。 对话模拟音频： 模拟真实场景对话，学习者可进行角色扮演练习。 朗读范例音频： 涵盖课文、演讲片段等，帮助学习者体会语调、语气的运用。 录音对比功能： 部分练习提供录音对比功能，学习者可录下自己的发音，与标准发音进行比较，即时反馈，有效纠正。 四、 适用人群 普通话水平测试备考者： 无论是初次参加测试，还是希望提升等级，本书都将提供最系统的指导和最有效的练习。 对外汉语教学从业者： 为教学提供权威参考，帮助学生更系统地学习普通话。 播音、主持、表演等相关专业学生： 提升语音、语调、语感，为专业发展奠定坚实基础。 希望规范汉语表达的社会大众： 提升语言沟通能力，自信流利地使用普通话。 在普通话环境中生活、工作的人士： 提升语言的准确性和地道性。 五、 结语 《普通话训练与测试教程（修订版）（附光盘1张）》是一本集理论性、实践性、指导性于一体的优秀教材。通过本书的学习，您不仅能够掌握标准的普通话发音、精准的词汇运用和规范的语法表达，更能提升您的语言感染力和沟通魅力，让您的汉语表达更加自信、流利、得体。我们相信，本书将成为您学习普通话道路上的得力助手，助您在汉语的世界里畅行无阻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论深度和系统性倒是值得称赞，它不是那种浅尝辄止的口语速成手册，而是真正从语音学的角度去剖析普通话的发音机制。对于已经有一定基础，希望精进到专业水准的学习者来说，这种详尽的解析无疑是宝贵的。它详细讲解了舌位、口型、气流控制等每一个细节，每一个音素的产生过程都被拆解得非常彻底，配上严谨的术语解释，让人不得不佩服编者的扎实功底。然而，也正因为这种极度的严谨和学术化，使得它对零基础的初学者显得有些“高冷”。当你试图按照书中的描述去模仿某个声母或韵母时，往往会因为那些过于专业的术语描述而感到困惑，不知道具体该如何将文字描述转化为实际的口腔动作。如果能在理论讲解和实际操作之间架起一座更平易近人的桥梁，比如增加更多针对性的、形象化的口型图解或者辅助记忆的口诀，它的实用价值会得到极大的提升。目前的状态是，理论扎实，但“教”起来略显生硬，缺少那种手把手的引导感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太传统了，封面色彩沉闷，完全没有抓住读者的眼球。拿到手里，感觉就像是捧着一本几十年前的教材，那种厚重感和严肃性，让人在拿起它之前就先打退堂鼓。内页的排版也显得非常拥挤，字号偏小，行距也比较紧凑，长时间阅读下来，眼睛非常容易疲劳。更别提那些插图和图表了，用色陈旧，线条生硬，完全没有现代感。说实话，在这个信息爆炸、视觉冲击力至上的时代，一本教材的外观设计对学习兴趣的激发有着不可忽视的作用。这本书在视觉呈现上完全失分，让原本就枯燥的语言学习过程，又多了一层心理上的抗拒。我原本是抱着提升普通话水平的热情来的，但光是翻开第一页，那种扑面而来的“老派”气息，就让我有点泄气了。如果能在外包装和版式设计上多花点心思，哪怕只是用更清爽的配色和更现代的字体，我想，它对初学者的吸引力都会大大增加。现在的样子，更像是图书馆里被遗忘的工具书，而非一个引导学习的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的配套资源，也就是附带的光盘，在技术实现上显得有些过时了。播放和使用的体验并不流畅，音频文件的加载速度慢，音质也存在一些可以被改进的空间，偶尔会出现轻微的爆音或者音量不均的情况。更重要的是，光盘中的音频内容似乎没有和书中的文本内容做到完全的同步对应。有些书上标注需要听取的例句，在光盘里却找不到对应的清晰标注，需要听众自己去辨认和挑选，这极大地干扰了学习的连贯性。在如今流媒体和在线资源如此普及的时代，依赖一张实体光盘作为主要辅助媒介，本身就带有一种时代局限性。如果能将这些音频资源数字化，建立一个可以随时访问的在线平台，并优化音频的清晰度和检索功能，为学习者提供更便捷、更现代化的学习支持，这本书的整体价值会跃升不止一个档次。毕竟，听力模仿是语言学习的关键一环，辅助材料的便捷性至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的适用人群定位有些疑惑。一方面，它拥有很高的学术严谨性，理论部分足以让播音专业的学生深入研究；但另一方面，它的设计和配套支持又显得不够现代化和易用，对于完全没有基础、只想快速掌握日常会话的零基础学习者来说，门槛显得太高。它像是被夹在了两个极端之间：既没有完全放下身段去服务大众市场，也没有完全服务于顶尖的专业领域。对于自学者而言，缺乏足够的互动性和即时反馈机制。比如，在练习完一组音素后，缺少一个可以自我检测的反馈环节，学习者只能凭感觉判断自己是否做对，这在初期尤其致命。要成为一本真正意义上的“全能”教程，它需要更清晰地划分学习路径，为不同程度的学习者提供定制化的学习建议，并引入更现代的自我评估工具，让学习者能够清晰地看到自己的进步曲线，而非仅仅依赖于完成书中的既定练习。目前，它更像是一份优秀的参考资料，而非一本高效的训练手册。

评分☆☆☆☆☆

练习部分的设置显得有些单调和重复，缺乏对真实交际场景的模拟和覆盖。绝大部分的练习材料集中在单个音节、声母韵母的辨析以及简单的词语朗读上。这对于纠正基础的音准错误固然有效，但语言学习的终极目标是流畅、自然地进行交流。我期待看到更多贴近生活的对话、短文或情景模拟，比如商务谈判、日常问候、辩论发言等不同语境下的听力和口语训练材料。现在的练习模式，更像是一个“发音矫正器”，而不是一个“交流能力提升包”。而且，练习题的难度提升曲线不够平滑，有时会突然出现一小块难度骤升的部分，让人感觉准备不足。如果能根据不同阶段的学习目标，循序渐进地设计不同场景下的复杂句子和语篇练习，学习者在应用新学的知识时，会感到更加自信和得心应手。现在的练习量虽大，但“质”的多元性上有所欠缺。

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，物美价廉

评分☆☆☆☆☆

这个概念奇怪吗 不 想一下 为什么中国有如此漫长的专制统治呢为什么很多人特别能忍呢老百姓身上普遍有着羊性软弱忍耐温顺这种存在于大多数人身上的羊性正是社会性格

评分☆☆☆☆☆

过了好一会儿，达瑞尔博士终于再度开口：“我正在等你呢，请跟我下楼来好吗？”说到这里他突然打住，因为他看到旁边有个东西正在闪动，此时艾嘉蒂娅也注意到了。

评分☆☆☆☆☆

和描述的一样，好评！ 在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，物美价廉

评分☆☆☆☆☆

唉！一言难尽啊！就觉得一般般！

评分☆☆☆☆☆

《我与地坛（史铁生灵魂代表作）》收入《我与地坛》、《记忆与印象》等以记事为主的散文，配少量图片。《我与地坛》由中国当代著名作家史铁生著。是史铁生文学作品中，充满哲思又极为人性化的代表作之一。其前第一段和第二段被纳入人民教育出版社的高一教材中。前两部分注重讲地坛和他与母亲的后悔，对于中学生来说，这是一篇令人反思的优秀文章。

评分☆☆☆☆☆

性价比很高 在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。宝贝非常不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！ 书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|

评分☆☆☆☆☆

我常在京东买书。我认为，对于看书，比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。