套裝4本 八正道+你可以不生氣(珍藏版)+內觀(珍藏版)+觀呼吸 珍藏版 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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德寶法師 一行禪師 著

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發表於2024-12-19

商品介绍



店鋪: 北京讀好書圖書專營店
齣版社: 海南齣版社
ISBN:9787544331210
商品編碼:10036738881
包裝:平裝
套裝數量:4

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書籍描述

八正道(珍藏版)

通往快樂的八條正確途徑,《觀呼吸》作者德寶法師指導,如何在日常生活中找到快樂的秘訣,關於佛陀離苦得樂的完整指導 

目錄

【推薦序】  對自己的快樂負起責任

颱灣香光尼眾佛學院副院長釋自鼐

 

前言通嚮快樂的八個步驟佛陀給瞭我們離苦得樂的完整指導,它被歸納為八個步驟。即使隻是稍作努力將這八步帶入生活,也能帶來安樂,而發憤努力則將徹底改變你,為你帶來極喜與大樂。佛陀的發現 / 7

修行的資糧 / 17

開始修習正念 / 22

 

章正見修習正見使我們瞭解因果,瞭解四聖諦,如此,我們就能體會到真正的快樂,行於中道,而不會落入苦、樂的兩種極端。瞭解因果 / 33

瞭解四聖諦 / 36

正見修習 / 60

正見修習要點 / 63

 

第二章正思維修習正思維,能幫助我們檢視日常生活中幻想、恐懼、妄想等不健康的思維模式,而能以放捨、慈愛與悲憫等善念,斷除執著、嗔恨與殘酷等惡念,走上安樂之道。放捨 / 65

慈愛 / 73

悲憫 / 82

正思維修習 / 91

正思維修習要點 / 98

 

     第三章正語修習正語,能幫助我們斷除妄語、兩舌、惡口與綺語等說話的壞習慣,而說真實的、嚮上提升的、和善的、中肯的語言,快樂便會在和諧的關係中生

起。說實話 / 102

言詞不是武器 / 104

柔和地說話 / 106

避免閑談 / 109

正語修習 / 112

正語修習要點 / 118

 

第四章正業我們遵守符閤道德原則的五戒,就不會去造作殺生、偷盜等惡行,避免憎恨、恐懼等所導緻的殘酷與暴力循環,使內心獲得平靜。五戒 / 119

道德行為 / 120

在傢人的更高戒律 / 134

正業修習 / 137

正業修習要點 / 142

 

第五章正命我們從事不會妨礙心靈成長,或造成他人傷害的所有工作,讓自己能保持平靜與安穩,我們就可利益自己與他人,在佛陀的安樂之道上禪修與前進。評估正命三問 / 144

尋找正命 / 151

正命修習 / 157

正命修習要點 / 159

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