中國武術段位製係列教程：詠春拳（附DVD光盤1張） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

《中國武術段位製係列教程：詠春拳（附DVD光盤1張）》是《中國武術段位製》詠春拳段位技術教程，由國傢體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞詠春拳段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括詠春拳概述以及一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。
《中國武術段位製係列教程：詠春拳（附DVD光盤1張）》是大眾習練詠春拳，考取國傢武術段位的規定考試用書。《中國武術段位製係列教程：詠春拳（附DVD光盤1張）》還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

內頁插圖

目錄

第一章 詠春拳概述
第一節 詠春拳的曆史沿革
第二節 詠春拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求

第二章 詠春拳段位技術圖解
第一節 詠春拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 詠舂拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第三節 詠春拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 詠春拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第五節 詠春拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第六節 詠春拳六段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
附錄

精彩書摘

第一章 詠春拳概述
第一節　詠春拳的曆史沿革
詠春拳，亦寫為“永春拳”、“泳春拳”。“詠”是“泳”的簡體字。是一個動作幅度小，強調近距離攻防、快速善變、消打同行的拳種。
據傳，詠春拳源自南少林永春堂，故稱“永春拳”。另有一說，此拳首傳於嚴詠春，因而取“詠春”二字為拳名。詠春拳經梁贊傳人廣東。梁贊（1826-1901年），人稱“佛山贊先生”，以醫為業，一生愛武，擅長實戰。廣東順德人陳華順（1849-1913年），從其學，得傳後，以傳授詠春拳為職業，促進瞭詠春拳在廣東一帶的傳承。佛山葉問（1892-1972年）自幼投師陳華順門下習藝，20世紀40年代末移居香港，以傳授詠春拳為業。
葉問在香港授藝期間，力求動作精簡，以增加習練者的鍛煉時間。教授齣瞭黃淳樑、徐尚田、李小龍等一批詠春拳名手。

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這是我看過關於教永春拳最優秀的教材。

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