图解按摩催乳 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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大嘴妈妈育婴工作室编

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发表于2024-05-18

商品介绍

出版社：中国医药科技出版社

ISBN：9787506767828

版次：1

商品编码：11470870

包装：平装

开本：异型16开

出版时间：2014-06-01

页数：133

字数：68000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　母乳不足，新妈妈往往心急如火。目前催乳的方法主要通过中医、按摩和催乳汤。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络。本书通过催乳的那些事、按摩催乳有奇效、特殊情况的催乳按摩和产后乳房的保健四个方面对按摩催乳进行了系统的介绍，是一本帮助新妈妈和宝宝的实用催乳参考书。

第一章催乳的那些事

乳房的外部结构有三部分

乳房的内部结构

乳腺的静止期与活动期

揭开乳汁产生的秘密

乳汁分四种

母乳是宝宝最好的食物

寻找母乳不足的原因

母乳喂养八建议

避开母乳喂养的误区和禁忌

正确哺乳的姿势

第二章按摩催乳有奇效

按摩催乳益处多

孕期乳房按摩

掌握按摩催乳的手法

催乳常用的穴位

做好按摩前的准备

普通型母乳不足的按摩

气血虚弱型的催乳

肝有B气滞型的催乳

痰湿壅阻型的催乳

乳汁逐渐减少的催乳

第三章特殊情况的催乳按摩

急性乳腺炎的按摩

乳头皲裂的按摩

乳头扁平或凹陷的按摩

按摩消除乳汁淤滞

第四章产后乳房的保健

乳房下垂的预防

急性乳腺炎的预防

乳腺癌的预防

产后瘦身的8个原则

前言/序言

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

打我卡^O^ ^O^ (^o^)/(^o^)/(＾－＾)V

评分☆☆☆☆☆

不适用，看了还是不懂，结果还是老公在网上搜视频学会按摩手法后帮我疏通乳腺的！

评分☆☆☆☆☆

然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，最关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题，最好的方法是采取独特的穴位按摩，通过按摩来改善局部的血液循环，促进乳汁的分泌和排出。

评分☆☆☆☆☆

书包图案很清晰但书里图案有些粗像，不是很清楚，复制的一样！

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

这本书很好很实用

评分☆☆☆☆☆

是正品，值得买

评分☆☆☆☆☆

图文并茂科学指导，好书。

评分☆☆☆☆☆

都不错