塑身女皇完美曲線伸展操 (示範解說DVD+美體計畫BOOK+伸展操大海報) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-06-02
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知名部落客貴婦奈奈、瑜伽名師高秀華激賞推薦!「每天醒來都看見越來越有光采的自己!」
──知名部落客貴婦奈奈
「它的獨創之處就是透過音樂數拍伸展,讓人能專心在流程中順暢的完成30分鐘的伸展,非常有效率;解說篇的仔細導引,讓很怕做錯動作的學生也能從容逐步學習。」
──瑜伽名師高秀華
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评分有很多学电脑的人认为,我有这个东西,一个礼拜可以帮你写一篇论文。而历史学家对这个看法不同,毕竟工具就是工具,不能取代人。所以为什么我尽量不去特别接触?因为还要有人没有喝醉酒,记得带大家回家。
评分很好!
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评分书里介绍的伸展操简单易学,很不错,每天做觉得有效果
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